Kostička másla v kávě údajně dodává energii a ubírá kila

Někdo si do kávy dává cukr, jiný mléko a někdo prý kousek másla. Ti poslední tvrdí, že jim tento nový trend dodává energii, zvyšuje inteligenci a pomáhá hubnout s minimálním úsilím.
Máslo do kávy je nápad inspirovaný Tibeťany, odborníci však před ním varují.

Máslo do kávy je nápad inspirovaný Tibeťany, odborníci však před ním varují. | foto: Profimedia.cz

S nápadem tzv. neprůstřelné kávy (bulletproof coffee) přišel David Asprey, inspirovat se prý nechal nápojem Tibeťanů, kteří popíjejí kávu s jačím máslem v nehostinných podmínkách úpatí Himálaje. 

Neprůstřelná káva se těší oblibě zejména mezi příznivci tzv. paleo diety, kteří se stravují ve stylu našich předků z jeskyně: konzumují zejména hodně živočišných a rostlinných tuků a proteinů a málo sacharidů. Vyhýbají se obilninám, luštěninám, mléčným výrobkům a rafinovanému cukru a napodobují tak jídelníček našich předků lovců a sběračů.

Podle Aspreyho je důležité, aby káva byla z kvalitních kávových zrn a namísto mléka nebo smetany dochucená máslem. Doporučuje ke kávě přidat nesolené máslo (přibližně 40 gramů na šálek) a kombinaci kokosového a palmového oleje (MCT olej, přibližně 8-15 ml na šálek). Právě MCT olej má zajistit náhlý příval energie, ale nepřispívat k přibývání na váze.

O tom ovšem mnozí experti pochybují, protože efekt zatím nebyl prokázán žádnou studií. Lékaři naopak varují, že přísun sta až dvou set kalorií denně navíc (podle množství přidaného másla) naopak povede ke kilům navíc a že množství zkonzumovaného másla plného nasycených mastných kyselin přispěje ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi. 

Vyzkoušeli byste kávu s máslem?

celkem hlasů: 5504

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 neděle 30. června 2013. Anketa je uzavřena.

Ano
Ano 4680
Ne
Ne 779
Už jsem ji ochutnal(a)
Už jsem ji ochutnal(a) 45
Autor: , pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...