Masáž prstů je lepší než sex. Naučíme vás, jak se dotýkat partnera

  0:56
Vždycky, ale v měsíci lásky ještě víc než jindy, se příjemné dotyky počítají. K relaxaci doma postačí vzájemná masáž. Naučte se s námi, kam sáhnout a jak moc přitlačit, aby partner vrněl blahem.

Následovali jsme paní Danu a jejího partnera na minikurz nazvaný Dotkněte se jeden druhého. Masérka Adéla Ručková naučí je i nás, jak na to.

co potřebujete vědět

- Hodí se pohodlné oblečení a teplé ponožky.

- Minikurz trvá 2,5 hodiny

- Stojí 1 890 korun a lze ho věnovat i jako dárek.

- Na závěr dostanete certifikát, že jste kurz absolvovali.

Kurz otevřela pražská klinika Esthesia na popud svých klientek, které si masérce stěžovaly, že je jejich chlapi nechtějí masírovat, a když, tak jen pět minut a už je to nebaví. To je i případ našeho páru, i když Jiří tvrdí, že Dana si o masáž nikdy neřekla. Naopak ona partnera někdy doma masíruje. „Občas to ale bolí,“ stěžuje si Jirka.

Adéliným úkolem v minikurzu není učit, jak napravovat bolavá těla, ale jak relaxovat, jak tělo i mysl uvolnit, jak si dotýkáním udělat radost, zpříjemnit společné volné chvíle. „Důležité je, aby si pak pár místa vyměnil, protože tak lépe pochopí techniku masírování,“ zdůrazňuje Adéla.

„Už vím, že masáž není o síle, ale o dotycích,“ pochvalovala si na závěr paní Dana a i Jiří byl spokojený: „Nejlepší byla masáž chodidla a prstů na nohou, snad dokonce lepší než sex,“ smál se.

Partnerské masáže, záda - minikurz "Dotkněte se jeden druhého"

Jak postupovat krok za krokem

1. Krok: co budeme masírovat

V první řadě se masérka s naší dvojicí musí shodnout na tom, co se chtějí naučit. Mohou si vybrat libovolná místa od hlavy po prsty u nohou. Někdy může masáž fungovat jako příprava k milostné předehře.

Dana s Jirkou zvolili záda, chodidlo i prsty u nohou, nárt až po kotníky, dlaně a obličej. „U žen je důležité připomínat, aby braly partnera jako celek a nesoustředily se jen na jednu část. Muže nabádám, aby ubrali na drsnosti a byli jemnější,“ říká Adéla a dodává, že partner často na závěr partnerku pleskne se slovy: Tak hotovo, mámo! Tím její relaxační rozpoložení úplně zruší.

Partnerské masáže - minikurz "Dotkněte se jeden druhého"

2. Krok: čím masírujeme

Ideálně použijeme mandlový olej, do něhož můžeme přidat jiné přísady. Před masáží jednotlivých částí těla stačí nalít do dlaní menší či větší kapku, podle velikosti plochy, které se budeme věnovat. Ostatní, právě nemasírovaná část těla, zůstane zakryta, aby ležícímu nebyla ani zima ani horko.

Partnerské masáže, záda - minikurz "Dotkněte se jeden druhého"

3. Krok: záda

- Pohladíme je oběma rukama od středu směrem nahoru a postupujeme po rukou dolů, u dlaní lehce přitlačíme a dva až třikrát opakujeme.

- Hladíme od středu nahoru a po stranách zpět dolů, boky lehce vytáhneme nahoru k zadku. Opakujeme.

- Hlubší vrstvu svalů masírujeme jednou dlaní (a pak palcem) od spodu nahoru na jedné straně, trochu přitlačíme, druhou rukou se stále partnera dotýkáme. Krouživými pohyby projedeme ramena. Strany prostřídáme.

- Obejmeme šíji, nepouštíme ji a projíždíme krk odshora zpět na záda

- Palci postupujeme malými kroužky ve vlasové linii od ucha ke středu.

Partnerské masáže, chodidla- minikurz "Dotkněte se jeden druhého"

4. Krok: plosky

- Partner leží na zádech.

- Po prvním pohlazení podržíme prsty - bývají chladnější.

- Po prohřátí nohy masírujeme prsk po prstu, klouby, kolem nehtů i mezi prsty.

- Od prstů se přesouváme nahoru k nártu.

- Lehce zakýváme postupně velkými klouby, jednou rukou nahoru, druhou dolů.

- Šetrně pohladíme achillovku.

- Plosku nohy projedeme dlaní i prsty s důrazem na klouby, které obkroužíme palci.

Partnerské masáže, ruce - minikurz "Dotkněte se jeden druhého"

5. Krok: ruce

- Po masírování nohou si umyjeme ruce a opět do dlaní kápneme kapku oleje

- Jemně naneseme olej a hlazením prohřejeme.

- Partnerův palec si vložíme mezi ukazováček a prsteníček a tímto „grifem“ namasírujeme postupně všechny prsty.

- Promasírujeme jemně a postupně všechny klouby až k zápěstí.

- Při masáži partner ruku nezvedá, má ji zcela volně podél těla a partnerka, aby se nehrbila, si ji zvedá tak, jak potřebuje.

- „Provrtáváte se“ něžně mezi prstíky a masírujete dokud vás to baví.

Partnerské masáže, hlava - minikurz "Dotkněte se jeden druhého"

6. Krok: obličej

- Stojíte za jeho hlavou a do dlaní si kápnete minimální množství oleje nebo použijete krém.

- Z dlaní vyrobíte stříšku a od brady přes tváře postupujete nahoru.

naše čtenářky se slevou

Můžete využít slevy na tento minikurz v hodnotě 200 Kč. Stačí, když předložíte tento vytištěný článek. Slevy nelze sčítat ani kombinovat, jedna sleva platí na jeden minikurz. Nabídka platí do 30. června 2010.

- Stejnou „stříškou“ hladíte postupně výš přes ústa a nos směrem k uším a nakonec přes oči a čelo dolů.

- Důležitá je cesta od kořene nosu středem do vlasů, můžete vyzkoušet postupovat dlaněmi i jedním nebo třemi prsty, jak je partnerovi milé. „Takhle se hladí i miminka před spaním, je to velmi uklidňující,“ podotýká masérka.

- Věnujte se jedné straně obličeje a hlaďte ji tak, že jedna ruka následuje druhou, pak strany vyměňte.

- Obočí masírujte kroužky z vnější strany k vnitřní a pokračujte jemnými kroužky na spáncích.

- Ušním lalůčkům se věnujte jen palcem od spodu až nahoru, pak dlaní celým uším. Palcem ucho vytahujeme.

- Vrátíte se na spánky a pomalu do vlasů, jako kdybyste mu myla hlavu. Postupujte prsty, anebo prsty s dlaní.

- Dlaní hýbejte vlasovou pokožkou.

- U kořínků vlasů zatahejte sevřenou dlaní, pokožka se prokrví a na závěr znovu „šamponujte“.

- Hlazením proceduru uzavřete a vyměníte si místa. Teď namasíruje partner vás.

Partnerské masáže, hlava - minikurz "Dotkněte se jeden druhého"
Autoři:
  • Nejčtenější

Jak poznat černý kašel

9. listopadu 2013,  aktualizováno  15.3 11:04

Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

13. března 2024  21:50

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení

18. března 2024

Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení

14. března 2024

V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Muffiny z velikonoční nádivky

Muffiny z velikonoční nádivky
Recept

Střední

60 min

Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Recept

Lehké

35 min

Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.

Jarní polévka s bylinkovým svítkem

Jarní polévka s bylinkovým svítkem
Recept

Střední

60 min

Báječný vývar plný zeleniny s nadýchanou palačinkou určitě vyzkoušejte. Nakopne vás.

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...