Martin Ryšavý: Vybrán do soutěže Tak už začni!

  • 2
Martin Ryšavý, 25 let, IT technik: "Musím zlepšit zdravotní stav, zhubnout a zlepšit životosprávu. Ze soutěže bych si rád odnesl zajímavé zážitky."

Rodinný stav: svobodný
Znamení: beran
Záliby: PC, jízda na kole, bruslení, volejbal, fitness
Nejoblíbenější barva: černá
Nejoblíbenější květina: růže (bílá)
Nejoblíbenější jídlo: langoše, špagety
Nejoblíbenější kniha: nemám
Nejoblíbenější hudba: cokoli, co má nějaký styl
Domácí mazlíček: pes, kočka, pavouk, myš

Jak s vámi zahýbalo cvičení?
Téměř nijak. Pouze tak, že už nechodím u nás, ale musím do Prahy.

Jak jste se sebou zatím spokojen?
Vše je zatím bez problémů. Snažím se dodržovat předepsaný jídelníček, ale možná u mě budou nějaké úpravy

Opravdu vyplatí začít?
Pokud opravdu chcete, tak ano.

Zvládnete soutěž?
Jestli vydržím dodržovat jídelníček a pravidelně navštěvovat posilovnu, mělo by to dopadnout dobře.

Už jste někdy zkoušel něco podobného (dietu, atd.)?
Absolvoval jsem akupunkturu, kdy mi píchali do uší na nějaké body a výsledek byl dobrý.

Co chcete vzkázat čtenářům?
Pokud se chcete naučit zdravě jíst a správně cvičit, tak se přihlaste.