Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Martin Ryšavý: Vybrán do soutěže Tak už začni!

  18:05aktualizováno  18:05
Martin Ryšavý, 25 let, IT technik: "Musím zlepšit zdravotní stav, zhubnout a zlepšit životosprávu. Ze soutěže bych si rád odnesl zajímavé zážitky."

Rodinný stav: svobodný
Znamení: beran
Záliby: PC, jízda na kole, bruslení, volejbal, fitness
Nejoblíbenější barva: černá
Nejoblíbenější květina: růže (bílá)
Nejoblíbenější jídlo: langoše, špagety
Nejoblíbenější kniha: nemám
Nejoblíbenější hudba: cokoli, co má nějaký styl
Domácí mazlíček: pes, kočka, pavouk, myš

Jak s vámi zahýbalo cvičení?
Téměř nijak. Pouze tak, že už nechodím u nás, ale musím do Prahy.

Jak jste se sebou zatím spokojen?
Vše je zatím bez problémů. Snažím se dodržovat předepsaný jídelníček, ale možná u mě budou nějaké úpravy

Opravdu vyplatí začít?
Pokud opravdu chcete, tak ano.

Zvládnete soutěž?
Jestli vydržím dodržovat jídelníček a pravidelně navštěvovat posilovnu, mělo by to dopadnout dobře.

Už jste někdy zkoušel něco podobného (dietu, atd.)?
Absolvoval jsem akupunkturu, kdy mi píchali do uší na nějaké body a výsledek byl dobrý.

Co chcete vzkázat čtenářům?
Pokud se chcete naučit zdravě jíst a správně cvičit, tak se přihlaste.

Autor:




Nejčtenější

V Primarku se můžete od hlavy až k patě obléci jako Harry Potter.
Vzhůru do Bradavic. Řetězec nabízí kolekci inspirovanou Harry Potterem

Fanoušci malého čaroděje slaví. Svého hrdinu mohou konečně mít doma prostřednictvím nové kolekce oblečení, papírenských a bytových doplňků, kterou nabízí...  celý článek

Nicole Kidmanová (Beverly Hills, 6. února 2017)
Nechci tajit svůj věk, jsem na něj pyšná, říká padesátnice Kidmanová

Herečka Nicole Kidmanová letos oslavila padesátku. Za svůj věk se nestydí a na rozdíl od jiných hereček na rovinu říká, kolik je jí doopravdy let. Je prý...  celý článek

Jihoafrická modelka Candice Swanopoelová oslavovala své ještě nenarozené...
Baby shower: předporodní večírek, který těhotnou zasype dary i radami

Poslední večírek bez dítěte, příležitost probrat vše o dětech s kamarádkami a příbuznými, to je tzv. baby shower, předporodní večírek chystaný pro nastávající...  celý článek

Crop topy jsou hitem léta.
Tři tipy jak nosit crop top. Trendy letního kousku se nemusíte bát

Odhalená kůže k létu prostě patří. A to i v případě, že postrádáte míry modelky. Zkrácená délka topu tak může být příjemným zpestřením vašeho outfitu. Zkusit...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit stopku hned v začátcích.

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.