Vaříme luštěniny

Jednoduchá pomazánka z červené čočky

2. července 2015

Každý den u nás najdete jeden letní recept. Nechte se inspirovat.

Za přejídáním může být dehydratace i moc alkoholu

17. června 2015

Před chvíli jste si pochutnali na vydatném obědě a přesto se vám už zase hlavou honí, co byste si...

Fazole a čočka vám zachutnají ve čtyřech netradičních receptech

26. dubna 2015

Hrachová kaše a čočka nakyselo se vám už zajídají? Luštěniny nabízejí pestrou paletu živin a...

Nemáte rádi kapra? Nahraďte ho řízkem, pstruhem nebo třeba žralokem

18. prosince 2014  1:43

Skoro v každé rodině se najde někdo, pro koho není kapr zlatým hřebem, ale spíš noční můrou...

Jak se dožít vysokého věku? Geny pomohou jen z třiceti procent

3. září 2014,  aktualizováno  13:35

Spoléhat se jen na geny k jistotě dlouhého věku bez vážných nemocí nestačí. Podle profesorky Věry...

Deset věcí, které zpomalují metabolismus

15. dubna 2014  4:27

Zdravé tělo přirozeně spaluje kalorie, pokud mu v tom ovšem, ať už vědomě či nikoli, nebráníte....

Varovné faktory, které přispívají k řídnutí kostí

19. února 2014  2:13

Řídnutí kostí je ošemetná záležitost. Nic vás nebolí, nemáte zřetelné příznaky, takže si myslíte,...

Dietní rady: co jíst při hubnutí a jak odhalit triky obchodníků

17. ledna 2014  4:07

Už jste začali s hubnutím, ale stále si nevíte rady, jaké jíst potraviny. Seznamte se s další částí...

Jak vybírat sacharidy, které tělu prospívají a neškodí postavě

14. ledna 2014  4:11

Sacharidy jsou hlavní zdroj energie, ale zároveň jedna z příčin nadváhy, obezity a následně dalších...

Domácí krabičková dieta je o polovinu levnější. Jak ji připravit?

12. ledna 2014

Krabičková dieta byla před časem trhák. Mohli jste si ji objednat u desítek firem, akční nabídky se...

Vláknina prospívá zdraví. Šest věcí, které byste o ní měli vědět

7. ledna 2014

Jestliže se zajímáte o zdravou výživu, nemohli jste se pojmu vláknina vyhnout. Je bez diskuze, že...

Odborníci radí, jak vařit levně a zdravě. Na kuřecí kůže zapomeňte

29. listopadu 2013

Na internetu i v televizi se v poslední době objevují recepty na extra levné pokrmy, které vyjdou...

Lékárny nabízejí alkohol. Výrobce tvrdí, že víno je léčivé

1. listopadu 2013

České lékárny začaly od podzimu prodávat červené víno. Výrobce tvrdí, že toto víno má prokazatelně...

Připravte vaše tělo na těhotenství pomocí bylinek a bez chemie

18. července 2013

Pokud jde všechno přirozeně podle přírody, narodí se dítě. Jenže přibývá čím dál více párů, kterým...

Jak na příkrmy? Chce to trpělivost, bryndák a mixér

27. června 2013

Začínáte-li s příkrmy, čeká vás půl roku velkého experimentování, občasného sebezapření,...

Kostička másla v kávě údajně dodává energii a ubírá kila

22. června 2013

Někdo si do kávy dává cukr, jiný mléko a někdo prý kousek másla. Ti poslední tvrdí, že jim tento...

Dokážete živit rodinu za 30 Kč na osobu a den? Redaktorka to zkusila

30. května 2013  4:34

Napjaté rodinné rozpočty jsou pro mnoho lidí realitou. Nejhůř na tom jsou samoživitelky s malými...

Každá modelka je i herečka, říká dívka z Jihlavy, žijící v Los Angeles

18. května 2013  15:58

Zdobila obálku portugalského Mágnetic magazine a nafotila "beauty story" pro pekingský Harper’s...

Shodila jsem 40 kilo, pomohl mi kurz i můj pes

5. dubna 2013

Od školních let jsem byla poněkud baculatější, ale ještě jsem měla dostatek pohybu, tak váha nebyla...

Propadněte bílému sexu. Vaření je móda, psychoterapie i důvod ke změně

31. března 2013

Čtení tohoto článku vytváří nutkavou potřebu vtrhnout do kuchyně, uhníst z těsta chleba, vyzkoušet...

Při hubnutí můžete i svíčkovou. Vyzkoušejte triky, jak odlehčit jídlo

15. března 2013

Hlavní jídlo pro člověka, který chce zeštíhlet, by mělo vypadat jako puzzle. Základem je hromada...

Margarín, nebo máslo? Děti by měly mazadla střídat, řekla expertka

31. ledna 2013,  aktualizováno  12:28

Margarín by měl mít v jídelníčku jednoznačnou přednost před máslem. Doporučuje ho profesorka Jana...

Když dětské bříško stůně, pomůže fenykl, levandule i podmáslí

9. ledna 2013

U miminek způsobuje bolesti bříška většinou nadýmání. U starších dětí však za nimi mohou být...

Dýně s kuskusem a mletým masem, jako pomazánka, polévka nebo dezert

3. listopadu 2012  6:46

Rozzařte si pošmourný podzim oranžovou až žlutou barvou dýňových jídel, která vám vykompenzuje...

Deset novinek v prevenci rakoviny, na které přišli vědci

18. října 2012

Rakovina si i přes mnohé lékařské úspěchy a nové vědecké objevy zachovává tu nejhorší pověst. Pro...

S přibývajícím věkem jezte více bílkovin, poradila on-line dietoložka

4. října 2012  13:50

Vysoký krevní tlak, řídnutí kostí, cukrovka a samozřejmě nabírání kilogramů. Čtyřicítka je pro...

Zázrak z moře: řasy jsou nejzdravější zeleninou

12. září 2012

Mořské řasy jsou výbornou potravinou už pro svůj mořský původ. Jsou pomalu rostoucí zeleninou na...

Česnek, čokoláda, rajčata. Jaké potraviny vám prodlouží život?

11. září 2012  2:29

Kdo by nechtěl žít do sta let a zůstat přitom zdravý a plný života? I když některé věci jen těžko...

Bazalka jako afrodiziakum. Co ještě dokáže letní koření?

28. srpna 2012

K létu patří svěží čerstvé koření, které je ideální k ochucování pokrmů a nápojů. My však známe i...

Čtenářskou soutěž s Jamie Oliverem vyhrál čokoládový dort s kardamomem

27. srpna 2012  14:32

Víte, jak vaří, peče a smaží kuchařská hvězda Jamie Oliver? Jednoduše a přitom rafinovaně, z...

Poklady naší kuchyně: Slovácku vévodí moravský vrabec se zelím

7. srpna 2012

Pokud milujete jídlo a rádi poznáváte nové chutě, tuhle oblast na jihovýchodní Moravě byste si...

Poklady naší kuchyně: hanácké syrečky, vdolky i škvarkové knedlíky

27. července 2012  3:12

Slavné hanácké tvarůžky jsou jedinečné a nenapodobitelné, ale určitě nejsou to jediné, co tenhle...

Čtenářský recept: Kroupeto

21. června 2012  14:49

Dceru očkovat nenechám, raději sbalím kufry a mizím odsud

7. června 2012  12:59

Jmenuji se Lenka, je mi třicet let a já i můj manžel jsme vegani. Snažíme se žít zdravým a...

Zdraví z lékárny i přírody: které látky pomohou vašemu tělu

1. května 2012

Trápí vás padání vlasů, bolavé klouby nebo třeba špatné zažívání? Na vaše potíže se prodává řada...

Poradny