Vaříme luštěniny
Jednoduchá pomazánka z červené čočky
Každý den u nás najdete jeden letní recept. Nechte se inspirovat.
Za přejídáním může být dehydratace i moc alkoholu
Před chvíli jste si pochutnali na vydatném obědě a přesto se vám už zase hlavou honí, co byste si...
Fazole a čočka vám zachutnají ve čtyřech netradičních receptech
Hrachová kaše a čočka nakyselo se vám už zajídají? Luštěniny nabízejí pestrou paletu živin a...
Nemáte rádi kapra? Nahraďte ho řízkem, pstruhem nebo třeba žralokem
Skoro v každé rodině se najde někdo, pro koho není kapr zlatým hřebem, ale spíš noční můrou...
Jak se dožít vysokého věku? Geny pomohou jen z třiceti procent
Spoléhat se jen na geny k jistotě dlouhého věku bez vážných nemocí nestačí. Podle profesorky Věry...
Deset věcí, které zpomalují metabolismus
Zdravé tělo přirozeně spaluje kalorie, pokud mu v tom ovšem, ať už vědomě či nikoli, nebráníte....
Varovné faktory, které přispívají k řídnutí kostí
Řídnutí kostí je ošemetná záležitost. Nic vás nebolí, nemáte zřetelné příznaky, takže si myslíte,...
Dietní rady: co jíst při hubnutí a jak odhalit triky obchodníků
Už jste začali s hubnutím, ale stále si nevíte rady, jaké jíst potraviny. Seznamte se s další částí...
Jak vybírat sacharidy, které tělu prospívají a neškodí postavě
Sacharidy jsou hlavní zdroj energie, ale zároveň jedna z příčin nadváhy, obezity a následně dalších...
Domácí krabičková dieta je o polovinu levnější. Jak ji připravit?
Krabičková dieta byla před časem trhák. Mohli jste si ji objednat u desítek firem, akční nabídky se...
Vláknina prospívá zdraví. Šest věcí, které byste o ní měli vědět
Jestliže se zajímáte o zdravou výživu, nemohli jste se pojmu vláknina vyhnout. Je bez diskuze, že...
Odborníci radí, jak vařit levně a zdravě. Na kuřecí kůže zapomeňte
Na internetu i v televizi se v poslední době objevují recepty na extra levné pokrmy, které vyjdou...
Lékárny nabízejí alkohol. Výrobce tvrdí, že víno je léčivé
České lékárny začaly od podzimu prodávat červené víno. Výrobce tvrdí, že toto víno má prokazatelně...
Připravte vaše tělo na těhotenství pomocí bylinek a bez chemie
Pokud jde všechno přirozeně podle přírody, narodí se dítě. Jenže přibývá čím dál více párů, kterým...
Jak na příkrmy? Chce to trpělivost, bryndák a mixér
Začínáte-li s příkrmy, čeká vás půl roku velkého experimentování, občasného sebezapření,...
Kostička másla v kávě údajně dodává energii a ubírá kila
Někdo si do kávy dává cukr, jiný mléko a někdo prý kousek másla. Ti poslední tvrdí, že jim tento...
Dokážete živit rodinu za 30 Kč na osobu a den? Redaktorka to zkusila
Napjaté rodinné rozpočty jsou pro mnoho lidí realitou. Nejhůř na tom jsou samoživitelky s malými...
Každá modelka je i herečka, říká dívka z Jihlavy, žijící v Los Angeles
Zdobila obálku portugalského Mágnetic magazine a nafotila "beauty story" pro pekingský Harper’s...
Shodila jsem 40 kilo, pomohl mi kurz i můj pes
Od školních let jsem byla poněkud baculatější, ale ještě jsem měla dostatek pohybu, tak váha nebyla...
Propadněte bílému sexu. Vaření je móda, psychoterapie i důvod ke změně
Čtení tohoto článku vytváří nutkavou potřebu vtrhnout do kuchyně, uhníst z těsta chleba, vyzkoušet...
Při hubnutí můžete i svíčkovou. Vyzkoušejte triky, jak odlehčit jídlo
Hlavní jídlo pro člověka, který chce zeštíhlet, by mělo vypadat jako puzzle. Základem je hromada...
Margarín, nebo máslo? Děti by měly mazadla střídat, řekla expertka
Margarín by měl mít v jídelníčku jednoznačnou přednost před máslem. Doporučuje ho profesorka Jana...
Když dětské bříško stůně, pomůže fenykl, levandule i podmáslí
U miminek způsobuje bolesti bříška většinou nadýmání. U starších dětí však za nimi mohou být...
Dýně s kuskusem a mletým masem, jako pomazánka, polévka nebo dezert
Rozzařte si pošmourný podzim oranžovou až žlutou barvou dýňových jídel, která vám vykompenzuje...
Deset novinek v prevenci rakoviny, na které přišli vědci
Rakovina si i přes mnohé lékařské úspěchy a nové vědecké objevy zachovává tu nejhorší pověst. Pro...
S přibývajícím věkem jezte více bílkovin, poradila on-line dietoložka
Vysoký krevní tlak, řídnutí kostí, cukrovka a samozřejmě nabírání kilogramů. Čtyřicítka je pro...
Zázrak z moře: řasy jsou nejzdravější zeleninou
Mořské řasy jsou výbornou potravinou už pro svůj mořský původ. Jsou pomalu rostoucí zeleninou na...
Česnek, čokoláda, rajčata. Jaké potraviny vám prodlouží život?
Kdo by nechtěl žít do sta let a zůstat přitom zdravý a plný života? I když některé věci jen těžko...
Bazalka jako afrodiziakum. Co ještě dokáže letní koření?
K létu patří svěží čerstvé koření, které je ideální k ochucování pokrmů a nápojů. My však známe i...
Čtenářskou soutěž s Jamie Oliverem vyhrál čokoládový dort s kardamomem
Víte, jak vaří, peče a smaží kuchařská hvězda Jamie Oliver? Jednoduše a přitom rafinovaně, z...
Poklady naší kuchyně: Slovácku vévodí moravský vrabec se zelím
Pokud milujete jídlo a rádi poznáváte nové chutě, tuhle oblast na jihovýchodní Moravě byste si...
Poklady naší kuchyně: hanácké syrečky, vdolky i škvarkové knedlíky
Slavné hanácké tvarůžky jsou jedinečné a nenapodobitelné, ale určitě nejsou to jediné, co tenhle...
Dceru očkovat nenechám, raději sbalím kufry a mizím odsud
Jmenuji se Lenka, je mi třicet let a já i můj manžel jsme vegani. Snažíme se žít zdravým a...
Zdraví z lékárny i přírody: které látky pomohou vašemu tělu
Trápí vás padání vlasů, bolavé klouby nebo třeba špatné zažívání? Na vaše potíže se prodává řada...
Poradny
Ptáte se dědka kořenáře
Co dělat, když je v krvi nadměrné množství železa. A jak je snížit? Vstoupit do poradny
Ptáte se kulináře
Dobrý den, prosím vás z čeho udělám nejlepší vývar? Děkuji. Vstoupit do poradny