Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Lou Fanánek Hagen a wellness

  10:37aktualizováno  10:37
Textař a frontman kapely Tři sestry navštívil naše soutěžící a zacvičil si s Václavem Hönigem. Zeptali jsme se ho, jak je na tom se zdravým životním stylem.

Lou Fanánek Hagen a Václav Hönig | foto: Martin Mráz


Co všechno děláte pro své tělo?

Nutné minimum - jsem strašně líný a tělocvična s činkami je asi tak jediné, co mě baví. Občas vyjedu rekreačně na kolo po okolí. Stravu mám chaotickou, zvlášť když je turné, tak to jsou potoky střiku z bílého vína. To by nebylo tak strašné, ale též zelená a fernet. Tam už je spousta energie, takže v týdnu je třeba ubrat a zasadit do programu právě to kolo a činky.

Jde skloubit život rockera a wellness?

V úplných extrémech ne - rocker má sedět neustále v baru a programově odmítat jakýkoliv pohyb, s výjimkou oblažování fanynek, a wellnessák by zase měl omdlít, pokud vidí lihovinu, ale když se obojí bere rozumně, je to v rovnováze.

Slyšela jsem, že máte výbornou fyzickou kondici a silové výkony. Prozradíte čtenářům svůj osobní rekord?

Nemám rekordy. Snažím se zvedat víc a víc v každém ze cviků a zatím to stále jde pomalinku zvyšovat.

Jakou máte motivaci navštěvovat fitness a mít osobního trenéra?

Jak vyplývá z výše řečeného, jde především o primární snahu přežít a korigovat tak zběsilou životosprávu na koncertech a následky koníčka alkoholismu. Trenér je pak berličkou k dosažení pravidelných návštěv tělocvičny a správného obměňování cviků.

Přihlásil byste se do podobné soutěže jako je Tak už začni!?

Kdybych nebyl ksicht, tak možná ano, určitě je to motivace.
Autor:




Nejčtenější

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

(Ilustrační foto)
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do...  celý článek

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.