Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Televizní kuchařka Pascale: Z deprese po smrti matky mě dostala posilovna

  12:20aktualizováno  12:20
Lorraine Pascale (44) přišla před dvěma lety o svou adoptivní matku. Ztráta tak blízkého člověka pro ni byla zdrcující a několik dní vůbec nevylézala z postele. Překonala se jen kvůli návštěvě posilovny, na které je teď závislá.

Lorraine Pascale | foto: Instagram/ Lorraine Pascale

„Po smrti mámy jsem se dostala na dno. Cítila jsem se příšerně. Těžko to popsat. Změnilo mi to život,“ sdělila Lorraine, která je sama matkou malého chlapce a své adoptivní matce vždy byla nesmírně vděčná za to, že se jí ujala, když ji její praví rodiče dali do kojeneckého ústavu.

Fotogalerie

„Pár dní po její smrti jsem se prostě rozhodla, že s tím musím něco udělat. Otevřela jsem skříň, oblékla si věci, které nosím v posilovně a vyrazila jsem cvičit,“ pokračovala.

Známá kuchařka věří v zázračnou uzdravující sílu pohybu. V podobných případech podle ní cvičení pomůže víc než předepsání antidepresiv nebo léků na uklidnění.

„Byla jsem schopná cvičit jen dvacet minut, ale těch dvacet minut mě zachránilo. Povzbudilo mě to a dodalo naději, že se zlé časy rychle překlenou a bude líp,“ uvedla pro Daily Mail. Do posilovny pak chodila každý den. Dodnes chodí cvičit pravidelně a díky tomu se může pyšnit skvělou postavou.

Proto radí všem lidem, kteří se psychicky cítí špatně, aby sebrali poslední síly a donutili se k nějaké pohybové aktivitě a nechodili rovnou k doktorovi s prosbou o předepsání antidepresiv.

„Ta energie, která se k vám dostane, vás vytrhne z negace. U mě je navíc fajn, že cvičení miluji, takže jsem se k tomu nemusela příliš nutit,“ dodala.

Autor:




Nejčtenější

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní...
Vivien Westwood dorazila do Brna. Značka představila nejnovější kolekci

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní přehlídka Vivien Westwoodové. Bylo to vůbec poprvé, co britská návrhářka...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

Další z rubriky

Paris Jacksonová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech. Jak ale sama Paris Jacksonová (19) říká,...  celý článek

Cara Delevingne (Los Angeles, 17. července 2017)
Delevingne: V pubertě jsem nedávala najevo emoce a byla jsem osamělá

Herečka a modelka Cara Dlelevingne (25) si postěžovala na období svého dospívání. Protože nechtěla odhalovat svou sexuální orientaci, bývala hodně uzavřená a...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?
Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?

Že už jste toho v kosmetickém průmyslu viděli hodně? Novinkou jsou nyní plátýnkové masky s potiskem facebookových smajlí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.