Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Léto ještě neskončilo, braňte se infekci

  1:00aktualizováno  1:00
Ačkoliv to tak za okny nevypadá, pořád je léto! A vlna veder ještě přijde, slibuje předpověď počasí. K horkým dnům někdy paradoxně patří i kašel, rýma a bolesti v krku. Ztracené dny proležené v posteli s horkým čajem a teploměrem. Jak se bránit?
Rýma, nachlazení - (c) profimedia.cz

Rýma, nachlazení - (c) profimedia.cz - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Prudké střídání teplot mezi klimatizovanými prostory a venkovním teplem.

Sem tam sklenice něčeho ledového při uhřátí, fyzická námaha, na kterou tělo není zvyklé. To vše oslabuje v létě organismus.

Když se k tomu přičte, že neviditelní původci nemocí mají v horku ideální podmínky k množení, letní infekce je na světě.

Pozor na letní chřipku
Infekční onemocnění horních cest dýchacích se v letních měsících vyskytují poměrně málo. Je to i tím, že děti nejsou ve školách a školkách.

Zejména v druhé půli léta se objevuje nemoc, které se říká "třídenní chřipka" nebo také "letní chřipka".

"Není to chřipka v pravém slova smyslu, způsobují ji jiné viry, ale podobá se jí příznaky - mezi ně patří teplota, bolest kloubů, bolest svalů. Její průběh je lehčí a během několika dnů sama mizí. Často ji provázejí průjmy," popisuje Jan Kynčl ze Státního zdravotního ústavu v Praze.

Léčba je jednoduchá - zůstaňte v posteli, hodně pijte, a pokud horečka přesáhne 38 stupňů, srážejte ji pomocí běžných léků. "Pokud potíže přetrvávají, je na místě vyhledat lékaře. Jsou lidé, které může i taková záležitost poškodit, třeba babičku s cukrovkou rozhodí rychle," dodává Kynčl.

Střídání teplot vadí
K šíření podobných lehčích viróz přispívají prudké změny teploty.

"Klimatizace, ať už v autě nebo v budově, může fungovat jako spouštěč virových nákaz. Vnímavější jedinci, pokud jsou teplotní rozdíly vyšší než deset stupňů, pak snadněji podlehnou virovému onemocnění," varuje primářka infekční kliniky pražské nemocnice na Bulovce Hana Roháčová.

Podobně je nebezpečné, když rozpařený člověk vypije studený nápoj s ledem.

Člověk, který je dlouho v klimatizované místnosti nebo třeba letadle se sice může cítit příjemně, ale ve skutečnosti trpí chladem a tělo je v jistém stresu. Pak je vnímavější k infekci. Třeba k angíně.

Bakteriální, nejčastěji streptokokové angíny se objevují celý rok. V létě přibývá těch virových. Krční mandle a okolní uzliny jsou při nich prosáklé, na patře se objevují vřídky.

Teplota obvykle trvá dva až čtyři dny. U virových angín nemají antibiotika smysl, avšak u bakteriálních rozhodně ano.

"Letní angíny se nesmějí přecházet, jinak hrozí, že by mohly postihnout klouby nebo ledviny a srdce," varuje pražský dětský lékař Tomáš Karhan.

Jaký lék koupit na letní rýmu?
Běžné léky stejného složení se mnohdy mohou lišit cenou až několikanásobně. Jak se vyznat v nabídce volně prodejných léků?

Lidé se tomu často diví. Když chtějí běžný lék třeba na bolest nebo horečku, lékárník jím nabídne lék stejného složení a ve stejně velkém balení, avšak se značně rozdílnou cenou.

Příkladem je třeba kyselina acetylsalicylová. Pomáhá proti bolestem, zánětům, snižuje horečku a také omezuje vznik krevních sraženin. Můžete si ji koupit jako aspirin za třicet korun nebo jako acylpyrin za třetinovou částku.

Pořád jde o tutéž látku s tímtéž účinkem, bez žádného dalšího přídavku. Záleží na tom, jakou cenu nasadí výrobce.

Rozhodně totiž neplatí pravidlo, že čím dražší lék, tím dříve vás zbaví obtíží. Nákladnější preparáty se od těch levnějších mnohdy liší jen v tom, že mají barevnější krabičku a jejich výrobce více investoval do reklamy.

Užívám, co mi pomůže
Jsou přitom lidé, kteří přísahají na to, že jim pomáhá jedině aspirin. "Je to přirozené. Obzvláště u méně závažných zdravotních stavů hraje psychika svoji roli. Důvěru v lék ovlivňuje třeba to, kdo nám ho doporučil či komu v našem okolí pomohl," říká Josef Suchopár, který se dlouhá léta zabývá lékovou politikou.

Právě v případě letních viróz, rým a kašlů není třeba hned chodit k lékaři a platí to pro dospělé i větší děti.

Než strávit s lehkou virózou dvě hodiny v čekárně a odejít s receptem na paralen, je lepší si lék koupit sám, zůstat se svými viry doma v posteli a nákazu dále nešířit.

Stejně tak není důvod při obyčejném průjmu vyžadovat okamžitě lékařskou kontrolu.
S výběrem léků by vám měl pomoci lékárník.

Jak působí reklama?
Preparátů, které vám pomohou, jsou v každé lékárně plné regály a lékárník je tu od toho, aby vám kvalifikovaně poradil. "Obecně se domnívám, že lékárníci vědí o lécích více než lékaři. Jsou na to připravováni a vidí více souvislostí," říká prezident České lékárnické komory Lubomír Chudoba.

Většina lidí však přichází do lékárny pro konkrétní přípravek už rozhodnuta. "Jen asi sedmina uvádí potíže, které je trápí, a chtějí pomoci s volbou optimálního léku. Ostatní už chtějí , často pod vlivem reklamy, jeden určitý lék," říká Suchopár.

"V reklamě se navíc o léku hovoří v superlativech. Informace o vedlejších účincích jsou potlačovány. Přitom nežádoucí účinky má každý lék; pokud je nemá, s největší pravděpodobností nemá ani ty žádoucí," vysvětluje Suchopár.

Předejděte v horku infekcím

Některé letní infekce jsou banální, jiné vyžadují větší pozornost. Čtěte, jak jim předejít, jak se v nich vyznat a co dělat v případě, že vás přesto budou trápit.

• Bolí vás v krku?
Při bolesti v krku je zásadní rozlišit, zda jde jen o běžnou virózu, pak stačí na pár dní zvolnit a zůstat doma. Jiná je situace v případě angíny, s ní musíte k lékaři. Projevuje se horečkou, bolestí v krku při polykání, někdy také bolestí břicha.

• Angínu pořádně vyležte!
Přecházet letní angínu se nevyplácí stejně jako tu zimní. Nutná jsou antibiotika a určitě byste ji měli vyleže. Zanedbaná a nedoléčená angína totiž ohrožuje vaše srdce, ledviny a klouby.

• Trápí vás rýma a kašel?
U rýmy je důležité rozlišit, zda jde o rýmu vodovou, která by mohla být způsobena alergií, nebo o rýmu spíše hustší, virovou nebo bakteriální.

• Hodně pijte, jezte zdravě
Při viróze či jiné letní infekci jezte lehká a snadno stravitelná jídla, abyste organismus zbytečně nezatěžovali trávením těžkých pokrmů. V případě viróz, zejména s rýmou a kašlem, se vystříhejte mléčných výrobků, protože zvyšují tvorbu hlenu.

• Nezapomeňte odpočívat
Nemoci spíše hrozí tomu, kdo se přepíná, ať už při sportu nebo při práci třeba na zahradě a chalupě. Naučte se odpočívat a nechtějte strhnout rekordy. Dvojnásob to platí v případě, že už vás nějaké nachlazení trápí.

• Pozor na závažné příznaky
V létě hrozí i závažnější potíže, jako je meningokoková nákaza anebo klíšťová encefalitida. Mezi příznaky patří vysoká horečka, bolest hlavy, u meningitidy se přidává zvracení, světloplachost, tuhnutí šíje. Při podezření na tuto nemoc, která propuká z plného zdraví, volejte záchrannou službu. Nejvíc hrozí malým dětem a dospívajícím.

Autoři:




Nejčtenější

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Herečka Emma Stone na zahajovacím ceremoniálu MFF v Benátkách
Emma Stone: Jsem známá a můj hlas má sílu, nesmím se bát vyjádřit názor

Herečka Emma Stone (28) cítí potřebu nahlas říkat, co si myslí, protože může díky své popularitě ovlivnit víc lidí než běžný člověk. Zatímco ještě nedávno měla...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

Chrissy Teigenová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Chrissy Teigenová: Kvůli dalšímu umělému oplodnění končím s alkoholem

Modelka Chrissy Teigenová (31) prozradila, že se dostala do stádia, kdy byla závislá na pravidelné konzumaci vína. Denně si dopřávala několik skleniček a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Jak se zbavit trémy? Myslete na svůj dech i úspěchy

Čeká vás důležité vystoupení na veřejnosti a už doma se klepete hrůzou? Nemůžete spát nervozitou, že nezvládnete udělat řidičák? Bojíte se už teď návratu do...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko ne... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.