Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Lékař Tak už začni!: MUDr. Tomáš Paduch

  9:33aktualizováno  9:33
Na zdravotní stav a pokroky účastníků Tak už začni! dohlíží MUDr. Tomáš Paduch z kliniky Medicom VIP. Dodržuje on sám zásady zdravého životního stylu? Před čím varuje a co doporučuje?

MUDr. Tomáš Paduch při vyšetření Kateřiny Harazimové - MUDr. Tomáš Paduch při vyšetření Kateřiny Harazimové | foto: Martin Mráz

 
Tomáš Paduch je specialista na tumescenční liposukce, gynekolog a v neposlední řadě také pracovník záchranné služby. Na klinice MEDICOM VIP pracuje od roku 2005 a za svůj největší profesní úspěch považuje mnoho spokojených zákazníků.
Firma Medicom se specializuje na plastickou estetickou chirurgii. I když sám pracuje v oboru, kde je zdraví a přinejmenším dobrá životospráva na první místě, sám o sobě tvrdí, že má ten nejhorší životní styl, jaký může být.
Něco o programu WELLNESS:

Kdo se může programu zúčastnit?
Každý, kdo chce na sobě něco změnit, ho může absolvovat. Určitě se tu najde program šitý na míru právě jemu.

Nakolik jsou lidé cvičící s vaším wellness programem úspěšní?
Záleží na tom, zda jsou opravdu rozhodnuti se sebou něco dělat. Pokud ano, pak i náš program končí úspěchem.


Za jak dlouho může člověk dosáhnout kýžených výsledků?
To je různé. U každého záleží na intenzitě cvičení, vůli, i pracovním vytížení.


Jaké dáváte šance soutěžícím?
Přeji jim, aby vše zdárně dokončili. Může se stát, že někdo odpadne, především kvůli nedostatku času.


Jsou i jiné možnosti jak zhubnout?
Do Medicomu VIP chodí různí lidé, kteří již s cvičením nebo dietou začali, ale stále ještě existují určité partie, na kterých se tuku zbavit nemohou. V takových případech jsme schopni nabídnout liposukce a odsávání.


Jaká je vaše úloha v soutěži "Tak už začni!"?
Všechny aktéry programu wellness prohlížím a hodnotím zdravotní stav a kondici.

Máte nějaké rady pro čtenáře?
Všechno je to o přejídání, větším příjmu než výdeji a také o špatných stravovacích návycích. Tomu všemu by se měli čtenáři vyhnout, pokud chtějí zhubnout.


Má dieta nebo cvičení nějaká negativa?
Drastická dieta je sama o sobě špatná, takže s ní logicky můžou přijít i nějaká rizika. Jestliže člověk hubne půl až jeden kilogram týdně, je to v pořádku a neměl by ho v takovém případě postihnout takzvaný jojo efekt. Se cvičením se vyplatí začít pod dohledem trenéra nebo fyzioterapeuta. Proto je program wellness asi nejvhodnějším.


Může cvičení doprovázet nějaké onemocnění, získané na základě fyzické námahy?
Samozřejmě se může projevit skrytá zdravotní vada, kterou praktický lékař nezjistí. Nejedná se však výhradně o wellness, taková nemoc by se ukázala při jakékoli namáhavé činnosti. Jak už jsem zmiňoval, drastická dieta s sebou nese jistá rizika, a proto nelze projít wellness programem za pouhý týden. Zdravému člověku by se ale nemělo nic stát.


Co byste chtěl vzkázat našim čtenářům?
Pokud chcete začít něco dělat se svou postavou a přejít na zdravý životní styl, určitě vyzkoušejte program wellness nebo navštivte přímo MEDICOM VIP a my vám pomůžeme k vašim vysněným mírám.
Autor:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní...
Modelky představily nejnovější kolekci návrhářky Vivienne Westwoodové

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní přehlídka Vivienne Westwoodové. Dámské a pánské modely z kolekce na podzim a...  celý článek

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko ne... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.