Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kůže nejen chrání

  11:32aktualizováno  11:32
Kdyby se vás někdo zeptal, který orgán lidského těla je největší, určitě byste se na chvíli zamysleli a v duchu porovnávali velikost jater, srdce a třeba mozku. Kdo by takhle začal, byl by od pravdy hodně daleko.
O pleť je nutné pečovat. Ilustrační foto.

O pleť je nutné pečovat. Ilustrační foto.


Správná odpověď je totiž kůže. V kosmetice se ale používá především termín pleť. Většinou se to týká obličeje nebo míst s jemnější kůží. Těžko si představit, že byste o povrchu chodidel mluvili jako o pleti.

Jaká je funkce kůže?

Jako první každého napadne, že kůže chrání svaly, kosti a orgány uložené uvnitř těla. Je to místo prvního kontaktu s cizím prostředím - brání pronikání škodlivých látek a také je mechanicky odolná. Nepropustí sluneční UV záření do hlubších vrstev, a dokonce má i slabě dezinfekční účinky. Tím dokáže likvidovat některé nebezpečné mikroby.

Spálíme-li se o horká kamna nebo si vezmeme mokré oblečení, kůže nám o tom dá vědět.  Jsou v ní uložená nervová zakončení a čidla, která informují mozek o změnách na povrchu.

Kromě toho, že kůže zaznamená teplotní změny, pomáhá udržovat také vlastní teplotu těla. To sami poznáte při pocení. Odpařováním potu se organismus ochlazuje a předchází se tím přehřátí organismu. Naopak při zúžením cév v kožní vrstvě se výdej tepla zadržuje.

Kůže pomáhá i při léčení. Přes různé masti a krémy se do mazových žláz dostávají léčebné látky, které se pak vstřebají do krve. Kůže skladuje navíc vitamíny A, D, E, K tzv. rozpustné v tucích. Vitamín D dokonce v kůži díky působení UV záření vzniká.

Jak můžeme kůži pomoci?

Čistota nade vše. Heslo, které platí i pro péči o kůži. Ale pozor! Časté a dlouhé koupele mohou pleti také uškodit. Sprchujete-li se víc, jak jednou denně, měla by doba strávená pod vodou být co nejkratší. Kdo se rád po těžkém dni naloží do teplé lázně, měl by používat olejové přísady. Ani horká voda není to pravé. S rostoucí teplotou vody se paradoxně zvyšují její vysoušecí účinky!

Různé chemické látky na pleť také působí. U mýdel a sprchových gelů byste měli sledovat jejich složení. U čistících prostředků je nutno zvláště ruce chránit rukavicemi a hlavně se řídit pokyny uvedenými na etiketě výrobku. Nezapomínejte potřísněnou pleť vždycky pečlivě omýt vodou, popřípadě ošetřit.

Vaší pleti prospěje i omezení kouření a alkoholu. Kůže je zrcadlo celkového zdravotního stavu, a proto ani "zaručeně účinná" kosmetika zázraky neumí. Zdravý životní styl a pohoda ve vaší duši se zkrátka odrazí i navenek.

Autor:




Nejčtenější

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

(Ilustrační foto)
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky
Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky

Posloucháte tvrdou muziku a v ničem se necítíte lépe, než v okovaných botách a punkovém číru? Tak to pak bude romantický drdol s růžičkami tabu i na vaší svatbě... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.