Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Křečové žíly: nejvíc ohrožené jsou prodavačky

  6:00aktualizováno  6:00
Trávíte mnoho času během dne ve stoje? Máte nadbytečné kilogramy, vysoký krevní tlak? Trpěl někdo z rodiny křečovými žílami? Pak právě vy můžete patřit mezi rizikovou skupinu, které se tyto potíže nevyhnou.
Denně si udělejte alespoň pět až deset minut přestávku, během které dopřejete svým nohám oddych.

Denně si udělejte alespoň pět až deset minut přestávku, během které dopřejete svým nohám oddych. | foto: Profimedia.cz

Křečové žíly častěji sužují ženy. Lékaři upozorňují, že na jednoho muže připadají dvě a více žen. Důvodem, který vede ke vzniku křečových žil, je zvyšující se žilní tlak. U zdravých žil tento tlak snižují zdravé chlopně. Pokud jsou tyto chlopně nefunkční následkem roztažení, zánětem nebo vrozeným nevyvinutím, vzniká křečová žíla.

Křečové žíly jsou většinou patrné na první pohled. Na nohách najdeme nejčastěji prosvítající modré až fialové rozšířené žíly o průměru dva a více milimetrů. Na dotek mohou být i bolestivé. Křečovými žilami trpí 20 až 30 procent Čechů.

Jak je poznat
Typickým příznakem je křečových žil bolest dolních končetin, mohou se objevit i křeče. Končetiny se snadno unaví, charakteristický je pocit těžkých nohou.

Později se mohou přidat otoky kolem kotníků, u pokročilých stadií tečkovité až splývající hnědavé skvrny na bércích, tmavé zbarvení kůže a její zatvrdnutí, někdy i vznik obávaných vředů.

V některých vzácnějších případech mají pacienti výrazné obtíže, ale na dolních končetinách není k nalezení téměř nic.

Koho se týkají
Mezi „nejohroženější“ profese pro vznik křečových žil tak patří tak patří práce servírky, prodavačky, kadeřnice. Dále pak ti, kteří pracují v kuchyni nebo u pásu, lékaři, uklízečky a učitelé. Kancelářské profese jsou totiž vznikem křečových žil ohroženy mnohem méně než lidé pracující ve stoje.

Negativně také působí dědičnost, zranění, vysoký krevní tlak, zácpa a nedostatek vlákniny a vitamínu C. Výskyt onemocnění stoupá s věkem. Například mezi šedesátiletými má křečové žíly už každý druhý.

Těhotenství je další rizikový faktor. Svou roli zde hraje nejen mechanický útlak pánevních žil, ale hlavně hormonální vlivy.

Typickým příznakem, že máte křečové žíly, je bolest dolních končetin. Mohou se objevit i křeče. Charakteristický je pocit těžkých nohou, končetiny se rychle unaví.

Potíže se zhoršují postupně během dne, vrcholu dosahují navečer a v letních měsících. Projeví se hlavně po delším stání či sezení. Ke zhoršování obtíží může docházet také při menstruaci. 

Nohy bez křečových žil

Křečovým žilám se nejlépe vyhnete, když zamezíte dlouhému stání či sezení. To je však při práci často obtížné. Proto si denně udělejte malou přestávku na 10 až 15 minut a dejte si nohy vzhůru. Prevencí proti křečovým žilám je také nepřekřižovaní nohou, když sedíte.

Další radou, která vám může pomoci, je nenosit těsné oblečení na nohách, například tzv. „elasťáky“, a vysoké podpatky.


Také není dobré zvedat těžké věci a kouřit. Jezděte hodně na kole a plavte. Dobrým řešením také je, pokud jste obézní, zhubnout.

Při výše uvedených obtížích se nevyplatí na nic čekat a je potřeba neprodleně navštívit praktického lékaře, který vás může při vážnějších nálezech dále poslat za cévním odborníkem nebo tzv. flebologem, což je specialista zabývající se onemocněním žil.

Než se k lékaři dostanete, omezte během dne pobyt vestoje a zkuste nosit podpůrné zdravotní punčochy. Uleví se vám také, když si dáte během dne dolní končetiny do zvýšené polohy. Zkuste si dát večer doma studené obklady nebo studenou sprchu.

"Zvedání nohou a nošení zdravotních punčoch (v dnešní době mohou být i slušivé) je důležitější než braní většiny tablet "na žíly", říká Debora Karetová, lékařka z II. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Pokud jste zodpovědní a navštívíte s křečovými žilami praktického či odborného lékaře, popište lékaři podrobně svoje obtíže. Nic nevynechejte, každý detail může být důležitý.

Autoři:




Nejčtenější

Cara Delevingne (Los Angeles, 17. července 2017)
Delevingne: V pubertě jsem nedávala najevo emoce a byla jsem osamělá

Herečka a modelka Cara Dlelevingne (25) si postěžovala na období svého dospívání. Protože nechtěla odhalovat svou sexuální orientaci, bývala hodně uzavřená a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

(ilustrační snímek)
Partner Lucii surově mlátil. Vzala děti, odešla a začíná znovu žít

Ovlivnit budoucnost dětí znamená změnit budoucnost jejich matek. Pomáháme maminkám začít po odchodu z azylového domu nový život, naučit se plánovat, spravovat...  celý článek

V Primarku se můžete od hlavy až k patě obléci jako Harry Potter.
Vzhůru do Bradavic. Řetězec nabízí kolekci inspirovanou Harry Potterem

Fanoušci malého čaroděje slaví. Svého hrdinu mohou konečně mít doma prostřednictvím nové kolekce oblečení, papírenských a bytových doplňků, kterou nabízí...  celý článek

Nicole Kidmanová (Beverly Hills, 6. února 2017)
Nechci tajit svůj věk, jsem na něj pyšná, říká padesátnice Kidmanová

Herečka Nicole Kidmanová letos oslavila padesátku. Za svůj věk se nestydí a na rozdíl od jiných hereček na rovinu říká, kolik je jí doopravdy let. Je prý...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

(Ilustrační foto)
Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí....  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?
Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?

Že už jste toho v kosmetickém průmyslu viděli hodně? Novinkou jsou nyní plátýnkové masky s potiskem facebookových smajlíků.

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.