Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Krásné nohy do šortek: základní péči zvládnete za jediný večer

  0:30aktualizováno  0:30
Odhalit holou kůži po zimě nejde jen tak, nohy na vystavování musíte připravit. K tomu, aby byly znovu ve formě, stačí jeden podvečer. Radíme, jak letní vizáž dovést k dokonalosti v několika krocích.

Hladké, pěstěné a lehce opálené nohy jsou letní ideál. | foto: Profimedia.cz

Největším handicapem, pokud nejste snědý typ či nechodíte pravidelně do solária, je bílá barva nohou. Někdy až křiklavě bílá, kterou prosvítají modré a fialové žilky. Taková barva na sex-appealu nepřidá. Pokud vám nebyly naděleny dlouhé štíhlé nohy, dobře víte, že leckteré nedostatky jsou méně patrné na opálených nohou. Navíc dojde i k jejich optickému zeštíhlení a vytvarování.

Fotogalerie

Řešení je jednoduché: samoopalovací krém. Než na něj však přijde řada, je třeba zvládnout ještě několik zkrášlujících úkonů.

Na chloupky světlem

Dopřejte si sprchu. Kromě obligátního mýdla či sprchového gelu použijte také peeling. Zbavíte se odumřelých buněk a v kombinaci s teplou vodou, která napomáhá otevření pórů a změkčí chloupky, se snáz zbavíte těch zarostlých. Nohy tak připravíte na oholení.

Kalhoty jsou milosrdné, a tak během zimy leckterá z nás v pravidelnosti polevila, ale s teplými dny je jasné, že na pár měsíců se vaše koupelna promění v depilační salon. Pokud preferujete mokrou variantu s holicím strojkem, používejte vždy holicí pěnu a pravidelně (asi každé tři týdny) měňte žiletku, aby byla stále ostrá. Díky tomu nebude kůže poškrábaná a po holení pálit.

Další oblíbenou možností, jak se zbavit chloupků, je epilační strojek, vosk, ale také cukrová pasta, která se oproti vosku strhává po směru růstu chloupků a pokožka po ní není tak podrážděná. I když tyto varianty nejsou tak bezbolestné jako žiletka, dosažený efekt vydrží o pár dnů déle.

Novinkou pro domácí využití je pak tzv. technologie intenzivního pulzního světla (IPS). Na trhu je hned několik nových přístrojů, které ke kořínku chloupku vyšlou jemný světelný výboj, takže dojde k jeho zahřátí a chloupek odpadne.

Relax pro nohy

Nohy máte oholené, tak je promažte hydratačním krémem (to dělejte po každém sprchování, aby kůže zůstala vláčná a hebká) a přesuňte pozornost na chodidla. Je třeba na nich obrousit ztvrdlou kůži, mozoly a otlačeniny a dát do pořádku nehty, aby byly upravené v otevřených botách.

Perfektní nohy

Pečujte o své nohy, rozmazlete se a dopřejte si klasickou mokrou pedikúru s peelingem a zábalem nebo kombinovanou pedikúru, tyto služby seženete na Raketa.cz s velkou slevou.

Do lavoru nalijte velmi teplou vodu, rozpusťte v ní sůl, přidejte pár kapek aromatického oleje, ponořte do vodní lázně nohy a 15 minut relaxujte. Když se kůže změkčí, osušte ji, vezměte nejlépe pemzu a kůži obruste.

Jestli máte chodidla hodně suchá a rozpraskaná, naneste na nohy silnou vrstvu výživného krému, přetáhněte přes ně igelit a navrch ponožky a nechte je takto několik hodin, klidně až do rána. Nehty zapilujte, na kůžičku kolem nich naneste změkčovač a zatlačte ji pomerančovým dřívkem. Vyhladit nerovnosti na nehtech můžete s pomocí bezbarvého laku.

Posledním problémem jsou zmíněné bílé nohy. Než získáte letní odstín, sáhněte po samoopalovacích krémech. Nemusíte mazat celé tělo, stačí zlehka přetřít jen nohy, samozřejmě přiměřeně, abyste nepřipomínala nanuk duo: nahoře vanilka, dole čokoláda. Nohy se natírají dlouhými tahy. Soustřeďte se i na zadní část, přetřete i hřbet chodidla a rozmažte do ztracena.





Nejčtenější

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

Další z rubriky

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Na nadměrné pocení můžeme vyzrát prostřednictvím kosmetiky, chirurgických...
Zbraně proti pocení? Antiperspiranty, botox, ale i odvar z dubové kůry

S nadměrným pocením v letních měsících bojuje většina z nás. Někdo se sprchuje i dvakrát denně, jiný používá dlouhotrvající antiperspirant. Pomoci od...  celý článek

Za rošťácký účes australské školačky může genetická porucha.
Malá Australanka má vlasy jako vrabčí hnízdo. Trpí vzácnou chorobou

Na první pohled vypadá jako neposlušná holčička, která se odmítá česat. Její blonďaté pokroucené lokny trčí do stran a její účes nápadně připomíná ten, co měl...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky
Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky

Líčení nabízí spoustu návodů, rafinovaných tipů a triků, díky kterým můžete zásadně změnit rysy v obličeji a jednou z ta... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.