Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Kosmetické předsevzetí v pouhých třech krocích

  1:35aktualizováno  1:35
Naše předsevzetí do nového roku často berou již během ledna za své, málokteré se podaří skutečně dodržet. Zkuste to tentokrát se svou pletí, stačí pouhé tři kroky a změnu pocítíte a uvidíte poměrně rychle.

Dejte si v novém roce předsevzetí i v oblasti péče o obličej. | foto: Profimedia.cz

Důvodem neúspěchu je často velká náročnost, časová, finanční i ta psychická. Čím jednodušší kroky se rozhodnete absolvovat, tím větší máte šanci je dodržet.

Pokožka toho nepotřebuje tolik, kolik se nám snaží kosmetické společnosti vnutit. Důležitý je správný výběr přípravků s ohledem na současný stav pleti, ten se v průběhu roku mění, a především pravidelnost.

Plně postačí tři kroky: důkladná a zároveň jemná očista, osvěžení a dočištění a ochrana, výživa a hydratace. Jednoduchá, časově nenáročná péče dokáže více než jednorázové a agresivní procedury, které bez základní péče stejně nemají dlouhodobý efekt.

Čištění

Dejte si letos závazek, že nikdy nepůjdete spát s make-upem na obličeji. Pro pleť představuje noc čas odpočinku a zvýšené regenerace, jakékoliv nánosy nečistot a zbytků líčidel tomuto procesu brání. Výsledkem jsou nejen zanesené póry, nezdravý tón pleti a ztráta jasu, ale také pupínky, vrásky a celkově unavený výraz.

Ilustrační foto

Pleť se potřebuje pravidelně regenerovat s pomocí vlastních přirozených mechanismů, dejte jí proto dostatek času a především možnosti, aby tak mohla učinit.

Osvěžení a dočištění

Pleťová voda není jen pro parádu na poličce, plní důležitou funkci v základní péči o pokožku. Doodstraní poslední zbytky nečistot a také, s ohledem na své složení, zklidní, projasní, vyhladí či zmatní. Není na škodu mít po ruce dva různé druhy pleťových vod a použít tu, která se hodí na aktuální stav pokožky.

Ochrana

O škodlivosti slunečního záření na kůži toho bylo napsáno tolik, že by to vydalo na celou knihovnu. A přesto většina lidí ochranu před UV paprsky podceňuje, maximálně si koupí jednu lahvičku opalovacího mléka v létě.

Ilustrační foto

UV záření nás ale pronásleduje po celý rok za jakéhokoli počasí, mraky ani déšť ho neblokují. Takže třetí zásada správné péče o pokožku zní: používejte na tvář a krk pouze denní krémy s obsahem ochranných filtrů. Čím vyšší, tím lépe.

Opálení můžete získat i zdravou cestou, současné samoopalovací přípravky vykouzlí přirozený vzhled bez jakéhokoliv rizika.





Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Další z rubriky

Spreje ve formě jemné mlhy bez přehnané parfemace jsou na léto nejlepší volbou.
Osvěžující vody ve spreji zchladí a hydratují, ale nevydrží moc dlouho

Hydratační mlha je malý zázrak, který je účinnou vzpruhou pro sluncem unavenou pokožku. Na trhu je celá řada přípravků, které slibují, že pleť zklidní, Jak...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Žádná dovolená v dohledu? Odpočatý vzhled můžete mít i bez ní

Polehávání na pláži nebo výlety do přírody udělají svoje. Nic nám nevykouzlí tak odpočatý vzhled a rozjasněnou pleť jako pár dnů až týdnů volna. Jenže co když...  celý článek

Modelka Cassandra Banksonová svůj boj s akné sdílí s 800 tisíci fanoušků na...
I s akné jsme krásní, říkají modelky. Pupínky konečně nejsou ostuda

Trendy nejsou to, co bývaly. Místo touhy po dokonalosti teď frčí sebepřijetí a boj s předsudky. Svět módy, celebrit a influencerů ze sociálních sítí má sice...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit stopku hned v začátcích.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.