Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Kop do rozkroku ženu v nouzi nezachrání. Agresor ho čeká

  0:53aktualizováno  0:53
Spousta žen věří, že agresora stačí nakopat do rozkroku. „Jenomže útočník viděl ty samé filmy a tuhle reakci očekává,“ seznamuje ženy s nejrozšířenějším mýtem v ženské sebeobraně Petr Moučka, šéfinstruktor Sorudo systému.

Kop do rozkroku útočník nejspíš čeká a snadno mu unikne tak, že uhne svými boky do strany. | foto: Playtvák

Fotogalerie

Další problém je podle odborníků stabilita. „Když útočník ženu drží za krk a ona zvedne nohu, ztrácí tím pádem stabilitu a agresor jí snáze smýkne k zemi,“ tvrdí Moučka.

Kop do rozkroku může znemožnit i vzdálenost. Pokud muž svou oběť svírá v těsném sevření, je vůbec problém koleno skrčit, natož se mu strefit mezi nohy.

Kdy a jak kopnout do rozkroku

Pokud chcete při sebeobraně opravdu použít koleno, pak je to o správném načasování a taktice, radí Moučka. Když oběť útočníkovi chytí ruce, převezme kontrolu, agresora v ten moment může nakopnout a pravděpodobně se strefí. Následně jej odstrčí, může ho poškrábat v obličeji a zmizet.

Jak napadení předejít?

"Ten zelený dům, nebo ten žlutý?" Když máte pocit, že vás někdo sleduje, můžete si to ověřit během falešného telefonátu.

Když ženu násilník škrtí, měla by opět převzít kontrolu tím, že ho chytne za ruce. Pak udělá rychlý pohyb vzad, odstrčí mu ruce a opět mizí za něj.

Chce-li se žena pomocí kopu dostat z pevného těsného držení, musí dostat svou ruku na útočníkův rozkrok a zmáčknout mu genitálie. Jakmile uvolní sevření, zvedne loket, dostane se za násilníka a mizí pryč.

Za nepříliš účinnou sebeobranu považuje kopání do rozkroku i Pavel Houdek, lektor moderní sebeobrany. „Moc to nefunguje. Útočník má v tu chvíli zvýšenou hladinu adrenalinu, navíc může být pod vlivem alkoholu či drog. V tu chvíli vůbec nemusí cítit bolet,“ vysvětluje Houdek. Podle něj navíc nevzniká funkční poškození, mnohem lepší je podle něj zaútočit třeba na oči, protože jde o citlivé místo a útočníkovi žena aspoň ztíží vidění.

Autor:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní...
Modelky představily nejnovější kolekci návrhářky Vivienne Westwoodové

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní přehlídka Vivienne Westwoodové. Dámské a pánské modely z kolekce na podzim a...  celý článek

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Herečka Emma Stone na zahajovacím ceremoniálu MFF v Benátkách
Emma Stone: Jsem známá a můj hlas má sílu, nesmím se bát vyjádřit názor

Herečka Emma Stone (28) cítí potřebu nahlas říkat, co si myslí, protože může díky své popularitě ovlivnit víc lidí než běžný člověk. Zatímco ještě nedávno měla...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Orgasmus někdy předstírá většina žen. Z nudy, ale i z lásky

Mezinárodní den orgasmu, který připadá na 8. srpen, je původně brazilským svátkem, který má být oslavou tělesného potěšení. Jenže řada žen si této radosti v...  celý článek

Ilustrační fotografie
Typologie osobnosti: užitečná informace, nebo nesmysl?

Je to velmi lákavé: uděláte si test, zjistíte, jaká jste osobnost, a objasní se vám taje vašeho chování, kterým jste dosud nerozuměli – a současně se dozvíte,...  celý článek

(ilustrační snímek)
Partner Lucii surově mlátil. Vzala děti, odešla a začíná znovu žít

Ovlivnit budoucnost dětí znamená změnit budoucnost jejich matek. Pomáháme maminkám začít po odchodu z azylového domu nový život, naučit se plánovat, spravovat...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?
Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?

Že už jste toho v kosmetickém průmyslu viděli hodně? Novinkou jsou nyní plátýnkové masky s potiskem facebookových smajlí... celý článek

Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran
Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran

Člověk, který vybočuje nejen svým osobitým stylem, ale také svými kritickými názory.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.