Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Kop do rozkroku ženu v nouzi nezachrání. Agresor ho čeká

  0:53aktualizováno  0:53
Spousta žen věří, že agresora stačí nakopat do rozkroku. „Jenomže útočník viděl ty samé filmy a tuhle reakci očekává,“ seznamuje ženy s nejrozšířenějším mýtem v ženské sebeobraně Petr Moučka, šéfinstruktor Sorudo systému.

Kop do rozkroku útočník nejspíš čeká a snadno mu unikne tak, že uhne svými boky do strany. | foto: Playtvák

Fotogalerie

Další problém je podle odborníků stabilita. „Když útočník ženu drží za krk a ona zvedne nohu, ztrácí tím pádem stabilitu a agresor jí snáze smýkne k zemi,“ tvrdí Moučka.

Kop do rozkroku může znemožnit i vzdálenost. Pokud muž svou oběť svírá v těsném sevření, je vůbec problém koleno skrčit, natož se mu strefit mezi nohy.

Kdy a jak kopnout do rozkroku

Pokud chcete při sebeobraně opravdu použít koleno, pak je to o správném načasování a taktice, radí Moučka. Když oběť útočníkovi chytí ruce, převezme kontrolu, agresora v ten moment může nakopnout a pravděpodobně se strefí. Následně jej odstrčí, může ho poškrábat v obličeji a zmizet.

Jak napadení předejít?

"Ten zelený dům, nebo ten žlutý?" Když máte pocit, že vás někdo sleduje, můžete si to ověřit během falešného telefonátu.

Když ženu násilník škrtí, měla by opět převzít kontrolu tím, že ho chytne za ruce. Pak udělá rychlý pohyb vzad, odstrčí mu ruce a opět mizí za něj.

Chce-li se žena pomocí kopu dostat z pevného těsného držení, musí dostat svou ruku na útočníkův rozkrok a zmáčknout mu genitálie. Jakmile uvolní sevření, zvedne loket, dostane se za násilníka a mizí pryč.

Za nepříliš účinnou sebeobranu považuje kopání do rozkroku i Pavel Houdek, lektor moderní sebeobrany. „Moc to nefunguje. Útočník má v tu chvíli zvýšenou hladinu adrenalinu, navíc může být pod vlivem alkoholu či drog. V tu chvíli vůbec nemusí cítit bolet,“ vysvětluje Houdek. Podle něj navíc nevzniká funkční poškození, mnohem lepší je podle něj zaútočit třeba na oči, protože jde o citlivé místo a útočníkovi žena aspoň ztíží vidění.

Autor:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Pět pochval denně zlepší chování malých dětí, tvrdí britští psychologové

Mnoho rodičů si láme hlavu tím, jak zlepšit chování svých dětí. Podle britských psychologů by mohlo pomoci pravidelné chválení. Důležité je ovšem vhodně volit...  celý článek

Gabourey Sidibe (New York, 15. února 2015)
Sidibe: Když jsem měla anorexii, už jsem měla naplánované, jak se zabít

Cesta boubelaté herečky Gabourey Sidibe (34) ke štěstí byla velmi trnitá. V mládí měla problémy s poruchou příjmu potravy a v pozdějším věku pak pracovala na...  celý článek

Proměna maminky nevěsty či ženicha
Svatební proměna: Kostýmek i pouzdrové šaty pro matku nevěsty Martinu

Svatební sezona se pomalu rozjíždí a s ní kromě radosti přichází i zásadní problém. Jaké oblečení zvolit, abyste svatebčanům nezpůsobili ostudu? Pečlivý výběr...  celý článek

Riwaa Nerona se kromě výroby korzetů věnuje i šití spodního prádla a večerních...
Všechno, co jste chtěli vědět o korzetech, ale báli jste se zeptat

Bez korzetu si ženy v minulosti nedokázaly svůj život vůbec představit. Tento dříve nepostradatelný kousek spodního prádla své kouzlo neztrácí ani dnes. Dokáže...  celý článek

ilustrační snímek
Rodinná poradna: Syn při hraní on-line hry chatuje s cizími lidmi

Nevím, jak ochránit svého desetiletého syna, když je on-line. Snažila jsem se s ním o všech zásadách bezpečnosti mockrát mluvit, ale stále mu to nedochází....  celý článek

Levný kočárek?
Levný kočárek?

Za polovinu i levněji seženete kočárky na bazaru eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.