Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Konec televizního seriálu i Facebook. Co také spouští depresi?

  1:55aktualizováno  1:55
Trauma, smutek, finanční či vztahové problémy - to jsou známé faktory, které mohou vést k depresi. Existuje ale i dlouhý seznam dalších, nepříliš známých spouštěčů této duševní poruchy. Seznamte se s některými z nich.
Facebook a další sociální sítě mohou, zvláště u adolescentů a mladších dětí, zvyšovat riziko deprese. (ilustrační snímek)

Facebook a další sociální sítě mohou, zvláště u adolescentů a mladších dětí, zvyšovat riziko deprese. (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Kouření

Kouření je už dlouho spojováno s depresí, i když se přesně neví, zda kouření vede k depresi, nebo jestli deprese zvyšují chuť na cigaretu. Nikotin každopádně ovlivňuje aktivitu neuropřenašečů v mozku, což ve výsledku zvyšuje hodnoty dopaminu a serotoninu (podobným způsobem fungují i antidepresiva).

Tento mechanismus může vysvětlovat nejen návykovost léků a výkyvy nálad, které přicházejí s vysazením medikamentů, ale rovněž deprese, které přicházejí, když se jedinec rozhodne s kouřením přestat. Vyhýbání se cigaretám by tak mohlo pomoci vyrovnat chemii lidského mozku.

Málo spánku

Spánková deprivace může vést nejen k podrážděnosti, ale také může zvyšovat riziko deprese.

"Pokud nespíte, nemáte čas obnovit mozkové buňky, mozek přestane dobře fungovat a jedním z důsledků by mohla být deprese," říká doktor Matthew Edlund, ředitel Center for Circadian Medicine v Sarasotě a autor knihy The Power of Rest.

Letní počasí

Sezonní afektivní porucha (zkráceně SAD z anglického seasonal affective disorder) je obvykle spojována s podzimními a zimními chmury a vyznačuje se mimo jiné zvýšenou potřebou spánku a únavou. Tato forma deprese však může některé osoby zasáhnout i v letní sezoně.

Podle doktora Alfreda Lewy, profesora psychiatrie z Oregon Health and Science University v Portlandu, se deprese z teplého počasí vyskytují, když se organismus nestíhá přizpůsobit nové sezoně a vzniká nerovnováha mezi mozkovou chemií a hormonem melatoninem.

Facebook

Trávíte hodně času na chatu nebo na sociálních sítích? Podle výsledků několika studií neděláte dobře. Facebook a další sociální sítě mohou, zvláště u adolescentů a mladších dětí, zvyšovat riziko deprese.

Lidé závislí na internetu mohou mít problémy s komunikací se skutečnými lidmi a nereálný pohled na svět. Někteří experti tento jev dokonce nazývají "facebooková deprese".

Ve studii z roku 2010 vědci zjistili, že asi 1,2 procent lidí ve věku 16 až 51 tráví příliš mnoho času on-line a mají vyšší výskyt mírné až těžké deprese. Odborníkům však není zatím jasné, zda nadužívání internetu vede k depresím, nebo zda lidé s depresí častěji používají internet.

Konec televizního seriálu

Pro každého je důležité něco jiného - pro někoho to může být i televizní seriál, film, renovace či přestavba domu. A když tato důležitá věc skončí, může to u některých lidí spustit depresi.

V roce 2009 někteří fanoušci filmu Avatar nahlásili deprese a dokonce sebevražedné myšlenky, podobné reakce vyvolaly i poslední díly Harryho Pottera.

"Lidé zažívají utrpení, když něco sledují hlavně proto, aby měli společnost," říká profesorka Emily Moeyr-Guséová ze státní univerzity v Ohio. Depresi z Avataru doktorka Moyer-Guséová vysvětluje tím, že lidé byli natolik uneseni vyprávěním, že zapomněli na svůj opravdový život a jejich vlastní problémy.

Místo, kde žijete

Můžete se donekonečna dohadovat, zda je lepší žít na venkově nebo ve městě, ale výzkumy ukázaly, že lidé žijící ve městech mají o 39 procent vyšší riziko poruch nálad než lidé z venkova.

Studie z roku 2011 zveřejněná v časopise Nature nabízí vysvětlení: obyvatelé měst mají více aktivity v části mozku, která reguluje stres. A vyšší hladiny stresu by mohly vést k psychotickým chorobám.

Výskyt deprese také záleží na zemi, ve které žijete. Některé státy mají vyšší výskyt deprese, obecně u bohatých národů se deprese vyskytují častěji. Dokonce i nadmořská výška hraje svou roli, čím vyšší nadmořská výška, tím vyšší riziko sebevražd.

Velký výběr

Příliš velký výběr, který nabízí dnešní doba - ať už je to krém na obličej, snídaňové lupínky nebo spotřebiče - může být zdrcující. Někteří lidé reagují na velký výběr maximalizováním nebo vyčerpávajícím bilancováním jejich možností v unavující honbě za tou nejlepší věcí. Výzkumy ukazují, že tento jev je spojován s perfekcionismem a depresí.

Antikoncepční pilulky

Stejně jako jiné léky i antikoncepce má vedlejší účinky. Orální hormonální antikoncepce obsahuje syntetickou formu ženského pohlavního hormonu progesteronu, který podle studií může vést u některých žen k depresím. Podle doktorky Hildy Hutchersonová, profesorky porodnictví a gynekologie z Columbijské univerzity v New Yorku, je přesný důvod stále neznámý. 

Nestává se to každé, ale pokud už žena trpěla depresí nebo k ní má sklony, má větší šanci na depresivní příznaky, pokud bere antikoncepční pilulky.
Podle doktorky Hutchersonové některé ženy nemohou tento druh antikoncepce vůbec užívat a měly by požádat svého gynekologa o změnu antikoncepce. 

Autor: pro iDNES.cz




Nejčtenější

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní...
Modelky představily nejnovější kolekci návrhářky Vivienne Westwoodové

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní přehlídka Vivienne Westwoodové. Dámské a pánské modely z kolekce na podzim a...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát
Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát

Glamour makeup je výrazný styl líčení. Používá se většinou při focení a má za cíl podtrhnout ženskou krásu a přitažlivos... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.