Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kocovina je po třicítce horší

  6:00aktualizováno  6:00
Každý třicátník si povzdechne, jak snadné bylo ve dvaceti propít celou noc a druhý den bez kocoviny pracovat. Britští odborníci teď tvrdí, že s věkem se kocovina zhoršuje, protože většina z nás má špatnou fyzickou kondici, nedostatek svaloviny a nadbytek tuků.
Probuzení po probdělé a propité noci bývá po třicítce většinou krušným zážitkem.

Probuzení po probdělé a propité noci bývá po třicítce většinou krušným zážitkem. | foto: Profimedia.cz

Čím tělo více stárne, tím má větší tendenci nabírat tukové zásoby a naopak hůře udržuje množství svalové hmoty. Jedinci, kteří se navíc minimálně pohybují na tom pak bývají nejhůře. A všechny tyto faktory dohromady násobí negativní účinky alkoholu na organismus. Takže probuzení po probdělé a propité noci bývá po třicítce většinou krušným zážitkem.

„Jak člověk stárne, v jeho těle je stále méně vody a více tuku, takže alkohol je v jeho krevním řečišti déle, což vysvětluje fakt, proč lidé mnohdy zažívají neblahý vliv popíjení častěji, než tomu bylo, když byli mladší,“ sdělil mluvčí společnosti Alcohol Concern britskému listu The Sun.

„Často slyšíme lidi říkat, že se cítí po pijatyce mnohem hůře, jak stárnou. Když člověk stárne, tělo už se nedokáže tak dobře s alkoholem vypořádat. Abyste se během noci udrželi v limitu, možná byste si míru alkoholu měli předem stanovit s přáteli a střídat jeden alkoholický nápoj vždy nějakým nealkoholickým nebo popíjení přerušovat jinými aktivitami,“ doporučuje britská lékařka Sarah Jarvisová. Podle ní je také důležitá prevence, tedy pití dostatečného množství vody během dne a pravidelné cvičení.

Autoři:


Témata: Alkohol, Nápoje


Nejčtenější

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko než "kontroverzní" nezaslouží. A to ať už... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.