Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kendó - cesta meče

  13:54aktualizováno  13:54
Samurajové. Rychlí válečníci, svištění mečů. Proč se nevrátit trochu do historie a nezkusit si na chvíli být jedním z nich?

Kendisté při tréninku | foto: Petra Dvořáková


Bojové umění zvané kendó vzniklo ve dvanáctém století. Původně sloužilo pro kastu samurajů, kteří měli zvláštní právo nosit dva meče (tento pár se japonsky nazývá daišó) a bojovat s nimi. Zbraně znáte možná pod pojmy wakizaši a katana.

Cvičení probíhalo hlavně pomocí simulovaných soubojů. Těmto sestavám se říká kata a provádí se přesně určeným způsobem. Při kata se rozvíjí jak technika seku, tak i duševní příprava samuraje. Bojovník ale nezíská správné reakce na reálný boj a nenaučí se rychle rozhodovat. To považovali učitelé kenda za podstatnou nevýhodu. Proto se v osmnáctém století zavedly dvě pomůcky - chrániče (bógu) a meč tvořený z bambusových částí (šinaj). Tak mohli samurajové překonat omezení a nemuseli se bát zranění.

Až v roce 1970 vznikla Mezinárodní federace kendó a toto zajímavé umění se stalo přístupným pro všechny. V roce 1988 získalo své místo kendó i u nás, kdy byla založena Česká federace kendó.

V čem se cvičí?

Pokročilí bojovníci používají speciální vybavení (viz obr.). Pro začátečníky postačí obyčejné triko a kalhoty, cvičí se totiž naboso. Ostatní vybavení vám určitě v oddíle zapůjčí. Bógu se obléká až po zvládnutí základních technik. Vyzkoušíte si tak plnokontaktní souboje.

gal

Jak vypadá souboj?

V tělocvičně se vymezí plocha, na které se souboj uskuteční. Japonsky se jí říká šiaidžó. Soupeře pozdravíte úklonou a snažíte se mu zasadit úder šinajem, a zároveň žádný neobdržet.
Správně provedený útok ohodnotí bodem, zvaným ippon. Kritéria pro zisk bodu jsou poměrně přísná. Musíte především docílit jednoty těla, ducha a meče.
V praxi to znamená udeřit správnou částí šinaje do bodovaného místa. Ale to nestačí. Při seku musíte zpevnit celé tělo a provést tzv. fumikomi (= dupnutí nohou). Bojového ducha dáte najevo pomocí kiai (křiku) a zanšin (připravenosti). Váš výkon sledují tři rozhodčí, pro udělení ipponu musí hlasovat alespoň dva. Souhlas se vyjadřuje máváním praporkem. Zápas končí většinou po zisku dvou ipponů jedním bojovníkem.

Cesta meče, duše a těla

Jako každé bojové umění klade kendó důraz i na duchovní stránku. Turnaje a soutěže spíš zdokonalují bojovníky, než aby je učily touze po vítězství. Součástí je i skládání zkoušek, kde se postupuje po stupních, podobně jako v karate. Nejvyšší metou je 10. dan, jehož držitele už na světě nenajdete. Nejlepší žijící kendisté dosáhli danu osmého.
 
Autor:




Nejčtenější

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky
Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky

Líčení nabízí spoustu návodů, rafinovaných tipů a triků, díky kterým můžete zásadně změnit rysy v obličeji a jednou z takových vychytávek je konturování. Pomocí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.