Když se čistota změní v posedlost

  6:00
Vyhlásili jsme boj špíně a bakteriím, jenže se zdá, že se nám to poněkud vymklo z rukou. Stále totiž přibývá lidí, kteří ve jménu boje za čistotu obětují své duševní i fyzické zdraví.
Uklízením, drhnutím a dezinfikováním se snažíme potlačit především vlastní úzkost.

Uklízením, drhnutím a dezinfikováním se snažíme potlačit především vlastní úzkost. | foto: Profimedia.cz

Zájem o tělesnou i obecnou hygienu se v průběhu dějin měnil. Zatímco například staří Egypťané trávili v koupelích hodiny, obyvatelé středověké Evropy se snažili vodě co nejvíc vyhýbat a pokud možno se nekoupat vůbec, protože věřili, že se vodou přenášejí nakažlivé nemoci a vůbec je zdraví velmi škodlivá. Skutečný boom zaznamenala osobní hygiena na začátku dvacátého století a od té doby zájem o ni stále stoupá.

Do jednadvacátého století tak podle psychologů vstupujeme s rozvinutou fobií z bacilů, špíny a nečistoty a posedlí hygienou, uvádí magazín Psychology Today. Na odbyt jdou všemožné čisticí, dezinfekční, prací a další prostředky, které mají nás a naši domácnost udržet v bezvadné čistotě a "bacilůprostou".

Nedůvěra k vlastnímu tělu

Kde se vzala tato masová panika a strach před neviditelnou hrozbou? Na začátku podle všeho stála jen obyčejná snaha chránit vlastní zdraví, ale v současné době má tato posedlost mnohem hlubší rozměr. Psychologové upozorňují, že spolu s tím, jak jsme zhýčkaní civilizací, máme stále menší důvěru ve svůj vlastní organismus. Stále více lidí proto podléhá představě, že jsou obklopeni zákeřnými mikroby, kteří číhají jen na sebemenší zakolísání, aby mohli zaútočit na jejich tělo, které je proti jejich výpadům zcela bezmocné. Proto se snaží do boje s nimi zapojovat co nejvíc chemických a dalších zbraní, aby jeho šance alespoň posílili. Drhnutím, uklízením, umýváním a dezinfikováním se tak snažíme zmírnit svou úzkost a získat znovu kontrolu nad svým okolím.

Jenže dokonalé čistoty zcela logicky nikdy nemůžeme dosáhnout, takže ve finále všechno drhnutí a dezinfikování naši úzkost spíše posiluje, než aby ji zmenšovalo. Navíc přehnaná hygiena ohrožuje i vaše tělesné zdraví. Je například prokázáno, že děti, které vyrůstají v úzkostlivě čistých domácnostech, jsou náchylnější k alergiím i infekcím, protože jejich organismus nemá vybudované účinné obranné mechanismy. Stejně tak oslabuje přehnaná hygiena imunitní systém dospělých. Navíc se nadměrným užíváním čisticích prostředků vystavujeme působení toxických chemikálií a mikroorganismy se proti nim stávají odolnější.

Drhnutím, uklízením, umýváním a dezinfikováním se snažíme zmírnit svou úzkost a získat znovu kontrolu nad svým okolím.

Užitečné bakterie

"Tělo dospělého člověka obsahuje přibližně 100 bilionů buněk," podotýká mikrobioložka Lynn Bry, asistentka na Harvard Medical School. "Ale jen deset procent ze všech těchto buněk je skutečně našich. Zbytek náleží nejrůznějším mikroorganismům. Většina z nich jsou bakterie, které žijí v našem trávicím systému a pomáhají nám zpracovávat živiny. Pokud by naše tělo bylo naprosto bez bakterií, zemřeli bychom během dvou týdnů."

"Například střevní bakterie vytvářejí vitamin K, který je důležitý pro správnou srážlivost krve," říká mikrobioložka. "Naše hrůza z mikrobů je naprosto iracionální. Samozřejmě jsem pro přiměřenou hygienu a čistotu. Není dobrý nápad olizovat si prsty, poté co jste pracovali se syrovým masem, ale skutečně není nutné dezinfikovat a drhnout, dokud nebudete mít boláky."

Rituál mytí

Další vysvětlení, proč je naše doba tak posedlá mytím a hygienou, nabízí psycholog Robert Leahy, zastánce KBT. Ten tvrdí, že jsme byli odmalička vedeni k tomu, abychom si myli ruce, udržovali se v čistotě a máte zafixováno, že mytí je žádoucí. Když potom pociťujeme úzkost, navyklý rituál mytí nám ji pomáhá eliminovat. Proto se také mytí rukou, nutkavé uklízení a drhnutí často objevuje u lidí s obsedantně kompulzivní poruchou.

Problém je, že takový rituál je účinný pouze krátkou dobu. Zpočátku vám stačí, když si vydrhnete ruce třikrát, ale postupem času se počet opakování zvětšuje. Psychologové předpokládají, že spolu s tím, jak vzrůstá výskyt úzkostných poruch v naší kultuře, zvyšuje se i posedlost čistotou a hygienou.  

Když pociťujeme úzkost, navyklý rituál mytí nám ji pomáhá eliminovat.

Navíc ke stále dokonalejší čistotě vybízejí i reklamy, které nás denně bombardují sděleními typu: Pokud si nekoupíte náš čistící prostředek, nezničíte všechny mikroby, vaše děti onemocní a to znamená, že jste špatní rodiče.

Nebezpečná čistota

Kromě dopadu na duševní zdraví má kult přehnané čistoty ještě další závažné důsledky. Jedním z nich je negativní vliv na imunitní systém. Ten odborníci přirovnávají k mozku, který také potřebuje řešit nejrůznější problémy a výzvy, aby se mohl dále rozvíjet a nezakrněl. Stejně tak se musí imunitní systém čas od času setkávat s infekcemi, aby se na ně naučil reagovat a překonávat je. Jedině tak si dokáže vytvořit účinné protilátky.

Právě přehnanou hygienou odůvodňuje řada lékařů rapidní nárůst alergií u dětí, jejichž počet se v posledním desetiletí téměř zdvojnásobil. Studie například ukázaly, že děti, které mají řadu sourozenců, žijí na venkově nebo chovají doma zvíře a jejichž hygienické podmínky jsou tedy zdánlivě o něco horší, trpí mnohem méně alergií a astmatem než děti vyrůstající v úzkostlivě čistých domácnostech.

Autoři:
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Trend pickuperství je fenomén i byznys. Ženy se však mohou cítit jako kořist

11. dubna 2024

Nedávno mě na zastávce oslovil muž. Se sebevědomým úsměvem se zeptal, jestli bych s ním nezašla na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí

18. dubna 2024

Svou výživu si nosí v batohu na zádech. Ten místo obvyklých svačin skrývá speciální výživu, která...

Od žen chodím odpočívat do mužského světa, říká scenáristka Sodomová

18. dubna 2024

Premium Scenáristka a producentka Daniela Sodomová stojí za projektem letní divadelní scény Musea Kampa....

Tradiční manželka se vrací. Trend TikToku velebí ženy u plotny a dětí

18. dubna 2024

Její jedinou prací je starat se o domácnost, děti a manžela, zakládá si na svém vzhledu a její...

OBRAZEM: Slavní, kteří stále žijí společně s rodiči

17. dubna 2024  13:18

Podívejte se do galerie na známé osobnosti, které žijí s rodiči pod jednou střechou. Chtějí se jim...

Pylová sezóna: Jak poznat alergii u svých dětí?
Pylová sezóna: Jak poznat alergii u svých dětí?

Alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému na běžné, obecně neškodné látky v okolním prostředí. Taková látka, která vyvolává alergickou...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...