Když má dítě žízeň, už je to špatně

U dětí je potřeba pitný režim hlídat. Řeknou si o vodu až v momentě, kdy pocítí žízeň, a to už je podle lékařů pozdě. Pomocí žízně totiž tělo vysílá signál, že má nedostatek tekutin.
Ilustrační snímek

Ilustrační fotografie - Dítě, pití, pitný režim | foto: Profimedia.cz

Tak daleko by to však podle dětské lékařky Alexandry Moravcové z Kliniky dětského a dorostového lékařství Všeobecné fakultní nemocnice v Praze vůbec nemělo dojít.

"Navíc u dětí se pocit žízně ani nemusí projevit naplno," říká lékařka. Rodiče by proto měli dítěti sami vhodné nápoje nabízet a hlídat, zda je opravdu vypije.

Děti, které málo pijí, jsou unavené, mrzuté, apatické a nepozorné. Může je také bolet hlava a budou často bezdůvodně plakat. Varovat by vás měla také tmavá barva moči, červené tváře a ve vedrech zvýšená teplota.

Novorozenci a kojenci mají v případě nedostatku tekutin v těle vpadlou velkou fontanelu (otevřená část hlavičky, kde se stýkají jednotlivé lebeční kosti).

"V případě dlouhodobějšího nedostatku tekutin bývají děti vyčerpané, mohou trpět závratěmi nebo potížemi s vyprazdňováním," popisuje lékařka. Těžký stupeň dehydratace může podle jejích slov v těle způsobit výrazný metabolický rozvrat spojený s prohloubeným dýcháním, zmateností, křečemi a bezvědomím, může nastat celkový kolaps organismu, a dokonce i smrt.

Dejte pozor na afty

Některé děti odmítají pít. Úkolem rodiče by mělo být najít příčinu. "Může jí být růst zubů, afty v ústech, angína, absces v krku – zkrátka všechno, co působí bolest při polykání, a může tak dítěti v pití bránit. Kvůli tomu dochází k dehydrataci celkem nenápadně a poměrně rychle," vypočítává Alexandra Moravcová.

Jestliže příčinu, proč dítě nepije, nenajdete, vyhledejte lékaře. Čím je dítě mladší, tím je pro ně dehydratace nebezpečnější. Potřeba tekutin, kterými se rozumějí veškeré tekutiny včetně těch v potravinách (v polévkách, ovoci, zelenině), se řídí věkem a tělesnou hmotností dítěte. Plně kojené dítě zhruba do šesti měsíců přijme za normální situace potřebné množství tekutin prostřednictvím mateřského mléka.

"Výjimkou jsou velká vedra, zvýšené pocení, horečka, nechutenství, průjem a zvracení, kdy je nutné dítěti podávat mimo kojení dostatečné množství kojenecké vody nebo dětského čaje," dodává dětská lékařka.

S přechodem na tuhou stravu by navíc dítě mělo vypít 200 mililitrů tekutin denně, nejlépe kojenecké vody nebo dětského čaje. Batole by denně mělo přijmout celkem 1,5 litru tekutin (včetně mléka, tekutin v polévkách a mléčných výrobcích), přičemž ve vedru a při nemoci je nutné příjem tekutin zvýšit.

Kromě vody a dětského čaje se může dětem od tří let podávat také ovocný čaj, nepřeslazená ochucená voda pro děti nebo stoprocentní džus bez přidaného cukru.

Kolik by děti měly vypít nápojů

Požadované množství získáte, když hodnotu vynásobíte hmotností dítěte. Takže například osmileté dítě vážící 28 kg by mělo denně vypít 60 ml x 28 kg = 1 680 ml nápojů.

1–4 roky 95 ml
4–7 let 75 ml
7–10 let 60 ml
10–13 let 50 ml
13–19 let 40 ml

Zdroj: Jiří Nevoral – Výživa v dětském věku

  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...