Tým odborníků z King's College London pod vedením Susan Chinnové sledoval přes deset let 6600 lidí z 27 evropských zemí. Zaměřil se na vliv váhy a kouření na zdraví plic. Vědci měřili objem vzduchu v plicích a to, kolik je ho člověk schopen vydechnout za sekundu, čím vyšší číslo, tím zdravější plíce.
Kuřáci měli podle badatelů větší tendenci ke zhoršování funkce plic a u lidí, kteří přestali kouřit, byla zase tendence přibírat na váze. Zvýšení váhy bylo největší u těch, kteří přestali kouřit nedávno, a nejmenší u lidí, kteří sice přestali kouřit, ale potom opět začali.
Kromě toho bývalí kuřáci, kteří přibrali na váze, měli horší funkci plic než bývalí kuřáci, kteří neztloustli.
Podle výsledků studie muž, který přestane kouřit, ale přibere za rok kilo váhy, nemůže počítat se zlepšení funkce plic, protože tyto dva faktory se vzájemně ruší.
U žen odpovídající váhový přírůstek, který by negoval prospěch z nekouření, je 2,43 kilogramu za rok.
Podle odborníků je tedy dobré odvykat kouření pod dozorem lékařů a sledovat si váhu. Upozorňují ale zároveň na to, že skutečnost, že někteří lidé, co přestanou kouřit, mohou přibrat na váze, není rozhodně důvod k tomu, aby u svého zlozvyku setrvávali.
V prvé řadě je třeba dokázat opustit nikotinové opojení, a teprve poté, když se to ukáže jako nutné, je třeba se zabývat váhou, radí britští odborníci.
ČTĚTE TAKÉ:
Zvolte si vhodný způsob, jak přestat kouřit - ZDE
