Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kdy neléčit kašel a rýmu

  6:00aktualizováno  6:00
Kašlete, smrkáte a máte zvýšenou teplotu. Rozmyslete si, zdali užijete aspirin, ibuprofen či jiné analgetikum. Výzkumy totiž ukazují, že jejich užívání může mít negativní účinky na průběh léčby. Obezřetní buďte i v případě nosních sprejů, ty mohou způsobovat závislost.
Tím, že zabráníte kašlání, potlačíte i očistu těla.

Tím, že zabráníte kašlání, potlačíte i očistu těla. | foto: Profimedia.cz

Sezona chřipek, rýmy a kašle je tady. Málokdo chce být nemocný déle, než je nezbytně nutné. Proto se řada lidí uchyluje k užívání různých typů tišících prostředků, které jim mají pomoci s tím, aby mohli normálně fungovat. Jenže daň za utišení kašle či potlačení rýmy se může projevit v podobě dlouhodobé nemoci.

Kašlete a smrkejte
Jakmile zjistíte, že máte lehce zvýšenou teplotu, není třeba panikařit. Horečku lze chápat i pozitivně. Především je projevem našeho těla, které se snaží bojovat s viry právě prostřednictvím zvýšené teploty. Jakmile si vezmete analgetikum, zasáhnete do přirozeného obranného mechanismu. "Nedávná studie výzkumných pracovníků John Hopkinsovy univerzity uvádí, že analgetika skutečně mohou snižovat imunitu. Lékaři začínají věřit, že neužívání analgetik může pomoci rychlejšímu průběhu rýmy nebo chřipky a zároveň kompletněji zlikviduje útočící viry," říkají Ch. B. Inlander a C. K. Moranová v knize 77 způsobů, jak zvítězit nad rýmou a chřipkou.

Někteří odborníci se přiklánějí i k názoru, že rýmu je taktéž lepší nechat v přirozeném stavu, protože díky ní dochází k zahřívání infikovaného místa a následnému ničení negativně působících činitelů. Obdobné názory panují i v oblasti léčby kašle. Ten má za úkol přirozeným způsobem odstranit hlen společně s choroboplodnými zárodky. Tím, že zabráníte kašlání, potlačíte i tuto očistu těla. K samoléčbě byste se nicméně rozhodně neměli uchylovat v případě, že vaše teplota dosahuje třiceti osmi stupňů Celsia a více, či v případě, že ani po třech dnech této léčby nedošlo ke zlepšení.

Nosní spreje způsobují závislost
Nejen v případě užívání analgetik byste měli být obezřetní. Dalším oblíbeným pomocníkem v boji proti chřipce, respektive rýmě, jsou nosní spreje. Důvodů je hned několik: jsou snadno dostupné i bez lékařského předpisu, nejsou drahé a pomohou vám rychle. Problém nastává v momentě, kdy sprej užíváte déle než tři dny. "Po třech dnech od nákazy (v důsledku aplikace nosního spreje nebo nosních kapek, které pomáhají stahovat zduřelé kapiláry způsobující ucpání), se malé svaly nosohltanu unaví a přestanou reagovat na lék a stanou se ještě zduřelejšími, než byly na začátku. Jediným způsobem, jak za těchto podmínek znovu otevřít dýchací cesty, je opětovné použití nosního inhalačního prostředku," konstatují  Ch. B. Inlander a C. K. Moranová  ve své knize.

Pacienti se poté ocitají ve fatální situaci, kdy se stávají prakticky závislými na užívání nosního spreje. Lékaři proto zaznamenávají případy, kdy musí pomáhat s odvykáním lidem, kteří užívali tyto prostředky déle, než bylo žádoucí.

Negativní účinky mohou mít i tišící prostředky zklidňující kašel. Pacienti by proto měli rozeznat tzv. produktivní kašel od neproduktivního. V prvním případě dochází k vykašlávání hlenu a tím pádem k odstraňování nežádoucích látek z těla. Ve druhém se jedná o tzv. suchý kašel, ten je vhodné po poradě s lékárníkem či lékařem léčit, protože pro tělo neznamená žádný velký užitek.

Dbejte na hygienu
Pokud se rozhodnete vyléčit se bez tišících prostředků a nosních sprejů, zajistěte svému tělu velký přísun tekutin. Samozřejmostí by mělo být i trávení dne v teple a v klidu v pohodlí vašeho domova. Milovníci teplých nápojů si mohou dny zpříjemňovat pitím speciálních bylinných protichřipkových čajů. Klíčová je také hygiena. "Bakterie kolem nehtů nejsou dotčeny antibiotiky a dostávají se opakovaně do očí a nosu. Mohou tak být příčinou vracejících se infekcí," upozorňuje P. Davenport v knize Nachlazení a chřipka. Nemocní by proto měli věnovat zvýšenou pozornost své osobní hygieně, aby nedošlo k opětovné infekci či nákaze lidí v jejich okolí.

Autoři:




Nejčtenější

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Omezte cukr i lepek, zkuste tampon, radí lékař jako prevenci před mykózou

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Podle gynekologa Romana Peschouta je proto důležité myslet na prevenci. "Po koupání si...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konec sejrům: 7 tipů, jak se rychle opálit
Konec sejrům: 7 tipů, jak se rychle opálit

Vaše kůže připomíná eidam, pocení na ostrém slunci vás nebaví nebo na něj nemáte čas? Zapomeňte na babské rady. Olivový olej a sádlo jsou fajn, když chcete ve č... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.