Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Káva může snižovat riziko mrtvice u žen

  1:00aktualizováno  1:00
Dobrá zpráva pro všechny ženy, které si bez šálku své oblíbené kávy neumí představit ani den. Podle studie švédských vědců může totiž každodenní příjem kávy u žen významně snižovat riziko mrtvice.
Pití více než jednoho šálku kávy za den značně snižuje riziko mrtvice (ilustrační snímek)

Pití více než jednoho šálku kávy za den značně snižuje riziko mrtvice (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Káva patří mezi nejvíce konzumované nápoje na světě, ale její účinky na lidský organismus stále nejsou plně prozkoumány. Ačkoli výsledky nové švédské studie ukázaly, že pití více než jednoho šálku kávy za den značně snižuje riziko mrtvice, odborníci upozorňují, že je předčasné doporučovat ženám měnit své kávové návyky.

Nižší riziko mrtvice

Studie, která byla publikována časopisem Stroke, se zúčastnilo 34 670 švédských žen ve věku 49 až 83 let. Odborníci je sledovali v průměru 10 let. Vědci zjistili, že pití více než jednoho šálku kávy denně snížilo riziko mrtvice o 22 až 25 procent v porovnání s ženami, které pily kávy méně.

Sledované ženy byly rozděleny do několika kategorií. Skupiny, které nahlásily 1 až 2 šálky za den, 3 až 4 šálky za den, nebo 5 a více šálků za den, měly podobný zdravotní prospěch oproti těm, které nahlásily denní příjem méně než jednoho šálku kávy.

Výsledky zůstaly stejné, i když se vzaly v úvahu faktory jako kouření, váha, cukrovka, vysoký krevní tlak nebo pití alkoholu, což podle vědců ukazuje, že účinek kávy není ovlivněn těmito známými rizikovými faktory kardiovaskulárních onemocnění.

Bez kofeinu ne

Vedoucí vědeckého týmu doktorka Susanna Larssonová uvedla, že i když ve stravovacím dotazníku nebyla káva rozdělena podle obsahu kofeinu, je konzumace kávy bez kofeinu ve švédské populaci nízká. To naznačuje, že káva bez kofeinu nemusí mít stejné pozitivní účinky na lidské zdraví jako káva s obsahem kofeinu.

Spojitost mezi pravidelným pitím kávy a snížením rizika mrtvice u běžné populace byla nahlášena už loni britskými vědci na výroční konferenci o mrtvici American Stroke Association. Vědci z  Cambridgeské univerzity, kteří 12 let sledovali 23 tisíc mužů a žen, zjistili, že lidé, kteří nahlásili jakýkoli příjem kávy, měli o 27 procent nižší riziko mrtvice než ti, kteří nahlásili, že kávu nikdy nepijí.

Jiný loňský výzkum zase přišel s tím, že umírněné pití kávy nebo čaje snižuje riziko rozvinutí srdečních onemocnění. Vědci z univerzitního lékařského centra v Utrechtu v Holandsku sledovali více než 37 tisíc obyvatel Nizozemí po dobu 13 let.

Výzkumníci zjistili, že lidé, kteří pili dva až čtyři šálky kávy denně, měli o 20 procent nižší riziko srdečních onemocnění v porovnání s těmi, kteří pili méně než dva nebo více než 4 šálky kávy denně.

Nutnost dalšího zkoumání

Odborníci si nejsou zcela jistí, jak pití kávy může snižovat riziko mrtvice, ale mezi možné způsoby patří oslabení subklinického zánětu, snižování oxidačního stresu a zlepšení citlivosti na inzulin.
 
Sama doktorka Larrsonová si uvědomuje, že hodnověrnost její studie trochu snižuje použití dotazníků, které sledované ženy samy vyplňovaly, přesto podotkla: "Některé ženy se vyhýbají konzumaci kávy, protože si myslí, že je nezdravá. Ve skutečnosti zvyšující se důkazy ukazují, že mírná konzumace kávy může snižovat riziko některých nemocí jako cukrovka, rakovina jater a možná i mrtvice."

Susanna Larssonová zároveň upozornila, že je zapotřebí dalšího výzkumu před ustanovením pevného závěru.

Autor:




Nejčtenější

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

(Ilustrační foto)
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko než "kontroverzní" nezaslouží. A to ať už... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.