Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Bratři vážili dohromady téměř 400 kilo. Zhubli, ale nasazení nevydrželo

aktualizováno 
Aleš a David jsou bratři, kteří se sice mají rádi, ale jejich vztah je dost komplikovaný. Celý život mezi sebou neustále soupeří. Ani jeden z nich nedokáže relaxovat, vypnout, jakkoliv odpočívat. Jediným požitkem je pro ně jídlo. Oba si však uvědomují, že v tuto chvíli už jim jde o život. I proto se přihlásili do pořadu Jste to, co jíte.

Aleš Hradecký (43) a David Hradecký (37) z Prahy podnikají v oboru obnovitelných zdrojů. Kromě profesního zaměření mají společnou také obezitu. Mladší David je dokonce nejtěžším účastníkem nové série i historie pořadu vůbec, s nadváhou bojuje už od dětství. Na začátku natáčení vážil neuvěřitelných 222,5 kilogramů při výšce 190 centimetrů. Na jeho zvážení bylo dokonce potřeba využít váhu ve sběrných surovinách.

Fotogalerie

„Uvědomil jsem si, že jediná šance, jak svůj život dlouhodobě změnit, je postavit se tomu a natrvalo změnit chování vůči sobě a svému tělu. Došlo mi, že mám pouze jedno tělo a jiné mi v životě nikdo nedá. Mám osmiletou dceru a nechci, aby vyrůstala bez otce,“ říká David, který ještě nedávno hrál závodně americký fotbal.

Starší Aleš se svými 150 kilogramy při výšce 177 centimetrů se může zdát lehčím případem pro tým odborníků, je ale diabetikem. Denně užívá až 100 jednotek inzulinu, přesto si občas neodpustí různé prohřešky. Staví lidem solární a větrné elektrárny, posledních sedm let je však kvůli práci a firmě ve velkém stresu. „Nechci být nejbohatším na hřbitově,“ říká Aleš.

Aleš

Při 177 centimetrech vážil 150 kilogramů.

Za čtyři měsíce zhubl 10 kilo tuku.

David

Při 190 centimetrech vážil 222,5 kilogramů.

Za čtyři měsíce zhubl 7 kilo tuku.

Jeho bratr David to má s jídlem jako na houpačce, jí buď málo, nebo naopak pořád. Změna stravování jednoduchá nebude. David si ale uvědomuje, že už mu jde o život. Alešovi závažnost zdravotního stavu nedochází a nerespektuje pravidla, která by měl i jako diabetik dodržovat. Tým odborníků proto navštívil oba bratry doma.

Stůl hrůzy je plný nechutností

U těžšího Davida není problém v domácí stravě, lednici má téměř ukázkově vybavenou. „Z lednice to tedy rozhodně nemáte,“ zkonstatoval výživový expert Petr Havlíček. Sám David přiznal, že má hlavně problémy s velikostí porcí a stravováním mimo domov.

Lednice diabetika Aleše vypadala o poznání hůře. Přestože by se měl stravovat dietně, měl tam sladké smetanové jogurty, přesolený masox, tučné sýry, dochucovadla a další nezdravé potraviny. Svůj stav i přes varování lékařů zlehčuje. Příliš mu nedocházely ani narážky Petra Havlíčka, proč to jí, když ho to zabíjí. „Jím to, protože mi to chutná,“ odpověděl s úsměvem Aleš.

Jídlo obou bratrů vypadalo na stole hrůzy podobně. Oba jí hlavně tučné hotovky,...

Oba bratry vyhecoval až pohled na stůl hrůzy, kde se objevilo jídlo, které spořádali za týden. Jejich jídelníček byl podobný - tučné hotovky, jídlo z fastfoodu, sladkosti, uzeniny, bílé pečivo a sladké pití. Lékařka Alice Hauptová jim vysvětlila, že pokud v tom budou pokračovat, skončí jako jejich otec, který už dvakrát prodělal mrtvici.

Nakonec si chybu přiznali a rozhodli se, že to zkusí změnit. Petr Havlíček jim oběma připravil jídelníčky na míru s ohledem na jejich zdravotní stav.

Poradci Jste to, co jíte

Ing. Petr Havlíček (specialista na výživu)

Doc. Laura Janáčková (psycholožka a sexuoložka)

MUDr. Alice Hauptová (interní lékařka, celostní medicína)

Hanka Kynychová (fitness trenérka)

K tomu všemu je navíc potřeba, aby se Aleš s Davidem začali také hýbat. Což se ukázalo jako velký problém hlavně u mladšího Davida, který byl dříve vrcholový sportovec. „Jsem psychicky na dně, musím se s tím vyrovnat a uvědomit si, že jsem teď dole a potřebuju se dostat nahoru,“ přiznal. Pro začátek mu tak Hanka Kynychová doporučila hlavně chůzi, aby se dostal do formy.

Starší Aleš je na tom s pohybem mnohem lépe a o svém tréninku má jasno. Chce chodit s holemi a také cvičit s pneumatikou, což mu trenérka Hanka schvaluje. „Mým cílem je hlavně zpevnit tělo a shodit přebytečná kila,“ vysvětlil.

Starší bratr bojuje, mladší se hroutí

Do hubnutí se oba bratři pustili s odhodláním. Zatímco staršímu Alešovi se dařilo s kily bojovat, mladší David nebyl s pomalým váhovým úbytkem spokojený. I přesto, že měl obrovskou podporu své přítelkyně Katky, která mu jídlo na celý den dokonce připravovala, propadal depresím a v porovnání s bratrem se cítil méněcenný. „On to dává a já ne. Zase je velkej brácha lepší než já,“ řekl se slzami v očích David psycholožce Lauře Janáčkové a výživovému expertovi Petrovi Havlíčkovi, kteří ho nachytali při přepadovce, že neplní plán.

Aleš shodil za čtyři měsíce 10 kilogramů tuku.

Aleš shodil za čtyři měsíce 10 kilogramů tuku.

David shodil za čtyři měsíce 7 kilogramů tuku.

David shodil za čtyři měsíce 7 kilogramů tuku.

Psycholožka Laura Janáčková se proto snažila pomoct mu pochopit, jak důležitý je především stav jeho mysli a akceptování toho, že hubnout musí pomalu a zdravě. A hlavně začít pracovat na své psychice. I proto si s ním domluvila pravidelné terapie u ní v ordinaci, které by mu měly pomoci.

Zhubli oba, ale pokračovat se jim nedaří

Co uvidíte příště

Třiatřicetiletá Eva bojuje s nadváhou celý život. Má tři děti a její čtyřletá dcera už také začíná tloustnout. Při váze 98 kilo už se jí špatně dýchá a obezita jí omezuje i v pohybu. Ráda by se změnila a byla pro děti příkladem. Zda se jí to povede, uvidíte v pondělí 3. dubna ve 21:30 v pořadu Jste to, co jíte.

Po čtyřech měsících snažení přišlo na řadu závěrečné hodnocení. I přes psychické problémy a neustálé výmluvy zhubl David sedm kilogramů.

Staršímu a lehčímu Alešovi se podařilo shodit 10 kilogramů, navíc je na polovině původní dávky inzulinu a zlepšil se mu také celkový zdravotní stav.

Experti se s oběma bratry rozloučili s tím, že jim přejí, aby u nového zdravého životního stylu vydrželi. Po dvou měsících od natáčení je to ale u Davida podobné jako na začátku, stále pracuje a nestíhá, nezhubl už ani kilo.

Aleš byl tři týdny nemocný, měl zápal plic a tak nemohl sportovat. Ani on další kilogramy neshodil.







Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Muzikoterapie: tóny, které léčí psychiku i poruchy řeči

Vrátí paměť i řeč, rozhýbe ochablé svalstvo. Muzikoterapie odkrývá, co vše pro člověka hudba znamená. A pomáhá i tam, kde nestačí ani největší rozmach...  celý článek

Karlie Klossová na přehlídce Victoria's Secret  (13. listopadu 2013)
Agenti mi v jeden den řekli, že jsem vychrtlá i tlustá, líčí modelka

Američanka Karlie Klossová (24) patří mezi žádané modelky. Módní experti o ní říkali, že by měla zdědit přezdívku „Tělo“ po Australance Elle Macphersonové...  celý článek

(Ilustrační foto)
Nejzdravější jídelníčky světa. Po boku Japonska najdete Dánsko i Francii

Řecko, Itálie nebo Japonsko jsou svými jídelníčky známé, národy severní Evropy a západní Afriky už méně. Všechny si ale zaslouží přední příčky na seznamu zemí,...  celý článek

Lidija Zavoralová
Vyhrazujete dětem čas na tablet? Lepší je nepravidelnost, říká kyberexpertka

Lidija Zavoralová ve světě počítačů žije již od dětství, kdy hrála počítačové hry jako o život. Dnes bychom tomu asi řekli závislost, ale tehdy se podobné...  celý článek

Medové kuřecí stripsy s kečupem
Prázdniny se blíží! Rozloučení se školním rokem bude dětem chutnat

Za pár dní je tu konec školního roku a kamarádi i kamarádky ze třídy se rozutečou za letními zábavami. Uspořádejte pro spolužáky svého potomka dětskou party,...  celý článek

Další z rubriky

Jóga má podle odborníků nezpochybnitelný pozitivní přínos nejenom pro naše...
OBRAZEM: Ohebná těla vedle ašrámu i v mrakodrapu. Svět slaví den jógy

Po celém světě dnes miliony příznivců indického fyzického a mentálního cvičení slaví svátek. Dnešek je zároveň dnem letního slunovratu, který má pro mnoho...  celý článek

Za čtyři měsíce zhubly dobrovolné hasičky dohromady téměř 40 kilo.
Pavla chtěla zhubnout. Pomohla jí sestra i kamarádka a shodily 40 kilo

Dietářka Pavla hubne více než polovinu svého života, ale zatím bezúspěšně. Vyzkoušela už snad všechny diety, ale nikdy jí to dlouho nevydrželo a neustále...  celý článek

Ilustrační fotografie
Jak omezit cukr a mouku v jídelníčku. Vyzkoušejte zdravější varianty

Cukr a bílá mouka zdraví nijak zásadně neškodí, pokud si je nedopřáváte v nadbytečné míře a denně. V takovém případě mohou způsobit nejenom zdravotní problémy,...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Síla make-upu: 8 proměn, kterým se nechce věřit
Síla make-upu: 8 proměn, kterým se nechce věřit

Make-up svede s vaší tváří divy. To ostatně ví každý, kdo jen prolistuje módní magazín. Neuvěřitelné proměny už dávno nejsou jen výsadou celebrit. Jak dokazuje ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.