Neuvěřitelná proměna obézní Marcely. Zhubla 52 kilo a je k nepoznání

Marcela byla kdysi krásnou štíhlou ženou. Ale poté, co ji zradil manžel, se jediným lékem na její smutek stalo jídlo. Postupně se projedla do stavu, kdy se o její život začaly bát dcery i maminka. I proto ji přihlásily do pořadu Jste to, co jíte. Bojovnice z Ostravy nakonec pokořila všechny rekordy a dnes má dole 52 kilo.

Jedenačtyřicetiletá maminka dvou dospívajících dcer se stále nemůže vzpamatovat ze zrady svého bývalého manžela, i když jsou už dva roky rozvedení. Nevěru jejího muže odhalila starší, 17letá dcera, která tátu s máminou nejlepší kamarádkou přistihla na chalupě. Od té doby se Marcela trápí a smutek zajídá nezdravými sladkostmi a tučným jídlem. Kila tak šla postupně nahoru a ručička na váze na začátku proměny ukazuje 133 kilogramů při výšce 174 centimetrů.

Kromě obezity má však Marcela i velké psychické problémy. Lidem už nevěří a ven téměř nechodí. Žije jen pro své dcery a nic jiného ji nezajímá.

Přitom dříve bývala prodavačka Marcela štíhlá a atraktivní žena. Bývala společenská a veselá. To se po rozvodu změnilo. „Máma žije jako důchodkyně. Z práce utíká rovnou domů a zajímá se jen o nás, kočku a psa. Večer kouká na televizi, u toho vypije dva litry kofoly, sní bonboniéru a jde spát. V noci slyším, jak jde zase do lednice. Mám o ni strach,“ říká starší dcera Nikola.

Cukrem zaháněla smutek

Více než polovinu těla Marcely tvoří tuk, její kondice je podprůměrná a celkový zdravotní stav neodpovídá jejímu věku. „Má vysoký krevní tlak, šelesty na srdci, otékají jí nohy, má vysoký cholesterol, zažívací obtíže, osteoporózu druhého stupně a zvýšenou hladinu kyseliny močové, která způsobuje dnu,“ uvádí z výsledků vyšetření výživový expert Petr Havlíček.

Marcela

Při 174 centimetrech vážila 133 kilogramů.

Za čtyři měsíce zhubla 33 kilo tuku.

V pase má minus 31 centimetrů a přes boky minus 24 centimetrů.

Je jasné, že za tento stav může dosavadní nezdravé stravování Marcely. I proto ji navštívil výživový expert Petr Havlíček spolu s lékařkou Alicí Hauptovou, aby jí ukázali, co ničí její zdraví a musí z jídelníčku pryč. Na stole hrůzy se kromě hromady sladkostí v podobě dezertů, čokolád či zmrzlin, objevily také tučné uzeniny, smažené jídlo z fastfoodu a litry oblíbených sladkých limonád. „Přesně 5,3 kilo cukru do sebe nasypete za měsíc, proto takhle vypadáte,“ vysvětlili Marcele poradci.

Pomohlo zdravé jídlo, cvičení i psycholožka

Za původním stravováním udělala sympatická maminka tlustou čáru. Odborníci jí doporučili, co by měla jíst. Hlavní změnou bylo pro Marcelu vaření z čerstvých potravin. Z důvodu vysoké hladiny kyseliny močové navíc musí upravit i příjem bílkovin, který by měl být více z rostlinných zdrojů. „Maso hlavně z dospělých zvířat, takže kuřecí opravdu jen občas,“ uvedl Havlíček.

Poradci Jste to, co jíte

Ing. Petr Havlíček (specialista na výživu)

Doc. Laura Janáčková (psycholožka a sexuoložka)

MUDr. Alice Hauptová (interní lékařka, celostní medicína)

Hanka Kynychová (fitness trenérka)

Aby byla Marcela v hubnutí úspěšná, musela přidat i pohyb. Trenérka Hanka Kynychová jí sestavila tréninkový plán na míru. Na začátku totiž nemohla vyjít ani schody do svého bytu ve čtvrtém patře. Za úkol dostala kombinovat posilovací cviky s chůzí. Postupně se přidala jízda na rotopedu. S Marcelou nakonec začala cvičit i mladší dcera, která ji doprovází i na procházkách.

I když se Marcela snažila a hubnutí se jí dařilo, bylo potřeba zbavit se největší zátěže, tedy vyrovnat se s nevěrou tehdejšího partnera. Právě špatný psychický stav totiž rozjel u dříve spokojené ženy přejídání.

„Pokud se té špatné emoce nezbavíte, vrátí se to všechno zpátky,“ upozornila ji psycholožka Laura Janáčková. Poradil jí, ať vzkáže své bývalé kamarádce a manželovi, co si o nich myslí. A tím se problém uzavřel.

Marcela se zbavila 33 kilogramů tuku za čtyři měsíce.

Rekordní proměna

Sympatická hnědovláska nový životní styl vzala za své a všechna doporučení přesně dodržovala. Přesvědčil se o tom i Petr Havlíček, který ji při přepadovce zkontroloval domácí zásoby a nic „závadného“ nenašel.

Co příště uvidíte

Příběh bratrů Hradeckých. David (37) váží 222 kg a je nejtěžším účastníkem pořadu. Jeho bratr Aleš (43) má 150 kilo. Oba podnikají a ani jeden nedokáže relaxovat. Jediným požitkem je pro ně dobré jídlo. Jak dopadne jejich boj s přebytečnými kilogramy, uvidíte v pondělí 27. března ve 21:30 v pořadu Jste to, co jíte.

„Mamka se opravdu snaží, dodržuje předepsanou stravu i pohyb. Každý den cvičí,“ svěřila se výživovému expertovi starší dcera Nikola.

Po čtyřech měsících přišlo na řadu závěrečné vážení. Z ženy, která se stranila společnosti lidí a utápěla se ve zradě blízkých, se nakonec stala dáma, která k radosti svých nejbližších dokázala zdánlivě nemožné. Zhubla rekordních 33 kilogramů.

„Toto je historicky nejlepší výsledek v pořadu Jste to, co jíte,“ pochválil Marcelu výživový specialista Petr Havlíček. Chválou nešetřila ani lékařka Alice Hauptová: „Všechny zdravotní výsledky se zlepšily. Zjednodušeně řečeno z trosky se stala úplně zdravá holka.“

Dnes váží Marcela 81 kilogramů, za osm měsíců tak shodila 52 kilo.
Dnes váží Marcela 81 kilogramů, za osm měsíců tak shodila 52 kilo.

Z nešťastné boubelky je dnes spíše usměvavá modelka.

Marcela navíc u zdravého životního stylu zůstala a v současné době, kdy uběhlo osm měsíců od natáčení, váží 81 kilogramů. Celkem tedy zhubla neuvěřitelných 52 kilo.

  • Nejčtenější

Jak poznat černý kašel

9. listopadu 2013,  aktualizováno  15.3 11:04

Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

13. března 2024  21:50

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení

18. března 2024

Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení

14. března 2024

V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Muffiny z velikonoční nádivky

Muffiny z velikonoční nádivky
Recept

Střední

60 min

Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Recept

Lehké

35 min

Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.

Jarní polévka s bylinkovým svítkem

Jarní polévka s bylinkovým svítkem
Recept

Střední

60 min

Báječný vývar plný zeleniny s nadýchanou palačinkou určitě vyzkoušejte. Nakopne vás.

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...