Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Jste to, co jíte - a co jedla vaše matka

  6:00aktualizováno  6:00
Víte, na co si dát pozor, abyste svým dětem nepředali hned od narození zdravotní problémy? Výživa matek nejen v průběhu těhotenství, ale i v delší době před ním znatelně ovlivňuje zdraví jejich potomků.

Už před těhotenstvím by měly ženy přehodnotit svůj životní styl. | foto: Profimedia.cz

Děti s nižší porodní vahou mají zvýšené riziko onemocnění srdce, rovněž se u nich častěji objevuje cukrovka a zvýšený krevní tlak či mozkové příhody ("mrtvice"). Vedle vyššího věku matky a znečištěného prostředí je nízká porodní váha dětí přisuzována i nekvalitním stravovacím návykům matek během těhotenství. Nové výzkumy však ukazují, že je důležitá hodnotná strava již před těhotenstvím.

Přemýšlejte už před početím
Ve snaze potvrdit předpoklad o důležitosti kvalitní stravy před těhotenstvím u žen Adam Watkins s kolegy krmil myší samice během ovulace ochuzenou stravou (u lidí by podobný pokus nebyl z etických důvodů samozřejmě proveditelný). Poté bylo myším umožněno se spářit. Ukázalo se, že strava samic již před početím měla významný vliv na vývoj plodu a na zdravotní stav malých myší po jejich narození.

U těch mláďat, jejichž matky před početím jedly nekvalitní stravu, se objevil vyšší krevní tlak (nejprve u samečků, později i u samiček), měla špatně vyvinuté ledviny a snížený zájem o nové podněty či o průzkum okolí. Uvedené výsledky, jež byly publikovány v posledním čísle The Journal of Physiology, nelze pochopitelně beze zbytku přenést na člověka. Avšak celá řada dalších výzkumů ukazuje, jak stravovací návyky matek před vlastním těhotenstvím jsou pro zdraví jejich dětí kritické.

Poznatky platí nejen u nedostatečné či nekvalitní stravy, ale i u opačného extrému, nadváhy a obezity žen (měřeno pomocí hodnoty BMI – Body Mass Index či podle dlouhodobého vývoje množství tuku v těle, který je zjišťován tukoměrem).

Nakažlivá obezita
Je známo, že matky trpící cukrovkou přivádějí na svět abnormálně velké novorozence. Rovněž se diskutuje o fenoménu, jak obézní matky díky vyšším hladinám cukru a tuku v těle ovlivňují vyvíjející se plod. U něj je metabolismus totiž "nastaven" jinak než u dětí matek, které měly před těhotenstvím normální váhu.

Takové děti se rodí větší a jejich odlišně fungující metabolismus (např. určitý stupeň rezistence k inzulinu) v průběhu jejich života způsobí, že se u nich až s devětkrát vyšší pravděpodobností obezita taktéž objeví. Až děti dospějí, následuje cukrovka a vysoký krevní tlak, společně pak nemoci vyúsťují v riziko předčasného úmrtí. Navíc bylo nedávno doloženo, že obézní ženy mají podstatně nižší šanci otěhotnět než ženy s normální váhou.

Doktorka Catharine Gale z University of Southampton dodává: "Snížení nadváhy a především obezity u žen, které plánují přivést na svět potomka, může narušit nebezpečný kruh obezity, která se takto neustále přenáší z generace na generaci."

Je-li těhotenství plánováno a ženy dosud na své zdraví nedbaly, ať již z pracovního vytížení či nezájmu, měly by již před početím svůj životní styl přehodnotit. Tedy, nechtějí-li svým dětem dát do vínku zvýšené riziko onemocnění vysokým krevním tlakem a dalšími nemocemi cév. Nezapomínejme, že srdeční a mozková příhoda jsou v rozvinutých zemích nejčastější příčinou úmrtí.

Autoři:




Nejčtenější

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Další z rubriky

Charlie s rodiči Corrine Yatesovou a Chrisem Gardem
Léčba Charlieho byla falešnou nadějí pro rodiče, říká český odborník

Média po celém světě sledují osud jedenáctiměsíčního Charlieho, který trpí syndromem mitochondriálního vyčerpání. Rodiče se nakonec po dlouhých soudních...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Od narození miminka s manželem nemáme sex

Před půl rokem se nám narodila úžasná holčička. S manželem jsme se na ni moc těšili, ale s jejím příchodem jsme zcela přišli o sex. Bude to takhle napořád?...  celý článek

Lázně pro miminka ve španělském Madridu
Lázně pro vyčerpané matky s dětmi? V zahraničí to jde už s novorozencem

Nejčastější stížnost matek? Věčný boj s pocity únavy a vyčerpání. Právě proto se již nespočet zahraničích lázní rozhodlo nabízet matkám s dětmi společný pobyt,...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát
Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát

Glamour makeup je výrazný styl líčení. Používá se většinou při focení a má za cíl podtrhnout ženskou krásu a přitažlivos... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.