Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Měla obrovské komplexy ze svého břicha, nakonec shodila 6,6 kila tuku

  4:36aktualizováno  4:36
Má za sebou dvě neúspěšná manželství a nepočítaně neúspěšných diet. Ještě před dvaceti lety vážila Blanka padesát kilo, nakonec se propracovala až k osmdesáti. Do pořadu Jste to, co jíte ji přihlásil mladší syn, který sám nemá úplně ideální proporce. A ač zpočátku odborníky Petra a Kateřinu nijak zvlášť nepřesvědčila, nakonec se z uplakané padesátnice vyklubala usměvavá šťabajzna.

Největším komplexem finanční poradkyně je její baculaté bříško. Zamlada bývalo štíhlé a pevné, ale teď Blanka sotva rozezná, kde má pas. Při 158 centimetrech výšky vážila na začátku pořadu 80 kilo a její životní styl by se dal popsat jako jeden velký chaos. Navíc, jak sama říká, 90 % času během dne odsedí na zadku.

Blanka

Při 158 centimetrech vážila 80 kilogramů.

Za tři měsíce zhubla 7 kilogramů, z toho 6,6 kg tuku.

V pase shodila 9 cm a přes boky 5 cm.

Jediné jídlo, které dosud jakž takž pravidelně zvládala, byly snídaně, ale svačiny, obědy a večeře Blanka odbývala "rychlovkami" mezi návštěvami klientů nebo je docela vynechávala. Ani doma to s vařením moc nepřeháněla, nejčastěji si se synem objednali pizzu. Školákovi pak nezbývalo nic jiného, než se spolehnout na školní jídelnu nebo si udělat čínskou polévku z pytlíku.

Jedeme domů, velel Havlíček

I proto Adam maminku přesvědčil, aby se přihlásila do televizního pořadu a pokusila se vzít život do vlastních rukou, zhubnout a zkrásnět. Jenže už první setkání s Petrem Havlíčkem a Kateřinou Cajthamlovou málem skončilo fiaskem. Blanka totiž prohlásila, že se její denní režim nedá změnit.

"Tak jedeme domů," zavelí rázně Petr Havlíček a chce nad Blankou zlomit hůl. Také doktorka Kateřina je v šoku. Vyděšená Blanka tedy honem obrátí a snaží se oba odborníky přesvědčit, že nový životní styl zvládne. "Zdraví je pro mě prioritní a nechci sama sebe zklamat," tvrdí.

Bude Blanka přebírat červy?

Velkým nepřítelem Blančina hubnutí není jen věk a minulost dietářky, ale také stres, který - jak ji Kateřina upozorňuje - při natáčení pro televizi ještě vzroste.

Fotogalerie

Nepříjemnou zprávou jsou pro nervově nevyrovnanou Blanku také výsledky prvního vyšetření. V jejím těle je 34 kilogramů tuku, což je dvakrát více, než by mělo být.

Zato její fyzická zdatnost Petra Havlíčka potěšila, ze zátěžových testů vyšla padesátnice dobře, a tak nic nebrání tomu, aby do svého nového životního stylu zařadila také dostatek pohybu.

Po počáteční nedůvěře se nakonec Kateřina s Petrem rozhodli dát Blance šanci a docela se těšili, jak bude na konci pořadu přebírat vlastníma rukama červy, cvrčky a žížaly, což si sama zvolila jako trest za nedodržení pravidel.

Pečivo není takový problém

Co na Blanku prozradila lednice? Nic zvláštního, asi i proto, že (jak sama řekla) moc nevaří. A tak do koše letěl především jahodový kompot pro syna, na kterém maminka přehlédla upozornění, že je nevhodný pro děti, a tavené sýry. "Mazací sýry? S těma se vůbec neobtěžujte," uzemnila ji Kateřina a kázala oblíbenou pochoutku vyhodit. "Je to tvrdý sýr s přídavkem tavicí soli, aby se dal těm tlustým dobře roztírat," vysvětlila.

Na stole hrůzy bylo podle očekávání velmi málo jídla a ke všemu ještě většinou zcela nevhodného. Sama Blanka se domnívala, že největšími hříchy jsou rohlík a chleba, ale Petr Havlíček ji vyvedl z omylu. "Proč všichni, nejenom vy, ale i další účastníci pořadu, považujete za chybu pečivo?" ptal se nazlobeně. Jemu i doktorce Kateřině samozřejmě na Blančině stole nejvíc vadily jasné zdroje tuku jako uzeniny, sýry a smažená jídla.

Není to dieta, je to životní styl

Kromě docela nového jídelníčku, ve kterém bude figurovat pro ni nezvyklé množství ovoce a zeleniny, se ale bude muset Blanka naučit ještě nečemu. Myslet víc na sebe a lépe si zorganizovat svůj čas. S doktorkou Cajthamlovou si dokonce sepsala denní plán, kde přesně stojí, kolik času věnuje na přípravu jídla, kolik spánku, v kolik hodin přestane pracovat a podobně.

"Hlavně se budete muset odnaučit, že tohle je nějaká dieta," upozornila Kateřina paní Blanku. "To není dieta, to je zdravý stravovací režim. Na doživotí."

Kromě změny jídelníčku přišel na řadu i sport pod vedením trenéra Martina. Spolu s ním například Blanka konečně "provětrala" trekingové hole, které dostala k Vánocům, ale vlastně ani neví, jak je správně používat.

Naučila se také, jak pracovat s tělem a jak dýchat, navíc dostala domů stroj orbitrek, takže už se nebude moc vymlouvat na nedostatek času na cvičení.

Kila jdou dolů a sebevědomí roste

Ačkoli začátek Blančina hubnutí byl hodně rozpačitý - vypadalo to, že nebude schopna změnit svůj životní rytmus a i Petr Havlíček žádné velké zázraky nečekal - už po měsíci a půl se Blanka cítila dobře a chválila si, že ji začíná být volné oblečení.

Dokonce ani nepodváděla. "Za celou dobu jsem zhřešila jednou kostičkou čokolády a dvěma deci vína," přiznala na kameru. Ani přepadovka neodhalila žádné velké potíže: Blanka začala víc odpočívat, jídlo si plánuje a snaží se jíst pravidelně, cvičí a chodí na procházky... A tak nakonec ani doktorka Kateřina nemusela vyrukovat s krabičkou havěti, kterou si pro každý případ přinesla na návštěvu s sebou.

Jsem zase ženská, říká Blanka

Blance se po třech měsících podařilo zhubnout sedm kilogramů, z toho 6,6 tuku, přitom přes boky zhubla 5 centimetrů a obvod jejího pasu se zmenšil dokonce o 9 centimetrů. "Odložila jsem kalhoty a začala jsem nosit šaty," pochvaluje si štíhlejší Blanka nový život. "Díky tomu, že se mi podařilo několik centimetrů ubrat, se konečně zase cítím jako ženská."

Také Petr Havlíček, který jí zpočátku moc nadějí nedával, je spokojen: "Mezi ženami se hodně traduje, že v tomto období už s váhou ani s postavou nelze nic dělat a je nutné se s tím smířit," říká.

"Blanka jasně dokázala, že s tím něco dělat lze a úspěšně. Důležité je, že dokázala přepnout v hlavě, uvědomila si sebe sama, že se o sebe musí začít starat a že žít se dá i po padesátce."





Nejčtenější

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Proč starší lidé hůř hubnou? Mizí jim svaly a ztrácí chuť, říká psychiatr

Je mnoho faktorů, které komplikují shazování přebytečných kil v dospělosti a ještě více ve stáří. Psychiatr Stefano Erzegovesi z Centra pro poruchy příjmu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Máte doma tlouštíka? Řekněte mu to chytře a začněte hubnout s ním

Když už se stalo a naše dítě trpí nadváhou, pozdě bycha honit. Akademické řeči o prevenci obezity jsou nám k ničemu. Důležité je postavit se k situaci čelem a...  celý článek

VIPARÍTA ŠAVÁSANA Lehneme si na zem čelem ke zdi a zdvihneme nohy kolmo k zemi...
Jóga a meditace chrání naše geny. I proti rakovině, dokázali vědci

Jóga je čím dál oblíbenějším a rozšířenějším způsobem kompenzace stresu v našem uspěchaném životě. Nyní vědci přišli se zjištěním, že cvičení jógy a meditace...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky
Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky

Líčení nabízí spoustu návodů, rafinovaných tipů a triků, díky kterým můžete zásadně změnit rysy v obličeji a jednou z takových vychytávek je konturování. Pomocí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.