Ona
Jessica Alba (4. října 2013)

Jessica Alba (4. října 2013) | foto: AP

Do posilovny nechodím, štíhlá jsem díky stresu, říká Jessica Alba

  • 14
Herečka Jessica Alba (35) je od přírody velmi útlá. Podle svých slov nemusí trávit týdně hodiny v posilovně, protože jí k udržení štíhlé linie stačí, aby měla stres. Přirozeně pak hubne, protože ve stresových situacích zapomíná na jídlo.

Návštěva posilovny je pro herečku za trest. Trávit pro ni drahocenný volný čas cvičením je prý nesmyslné. „Do posilovny nechodím. Chodit do ní ani nemusím, nepotřebuji to,“ svěřila se v rozhovoru v televizní show Ellen DeGeneresové.

Alba totiž hubne díky tomu, že má neustálý stres. „Ano, říká se tomu stres. Cvičením nehubnu,“ pokračovala matka dvou holčiček Honor (8) a Haven (5), které má s manželem Cashem Warrenem.

Podle herečky je navíc důležitá vnitřní krása a sebedůvěra. Na psychickém stavu každého člověka prý stojí všechno ostatní.

Dle Jessicy může být žena šťastná i s dvěma sty kily. Jde jen o to, aby přijala sebe samu a nenechala se ovlivňovat okolím a nesmyslnými ideály krásy z módních časopisů.

„Vnitřní krása a sebejistota je podle mě opravdu nejdůležitější. Krása je totiž velmi široký pojem. A co je krásné pro jednoho, nemusí být krásné pro druhého, a proto nemá smysl upínat se na něčí ideál a snažit se ho dostát. Buďme takové, jaké chceme být a neměňme se kvůli jiným,“ myslí si Alba.

Představitelka Neviditelné ženy ve filmu Fantastická čtyřka se v poslední době kromě rodině a herectví věnuje také podnikání a v neposlední řadě i navrhování vlastní kolekce oblečení. „Našla jsem se v tom. Konečně mám pocit, že dělám v životě to, co mě opravdu baví,“ doplnila.

Počátkem roku 2016 oznámila herečka, že chystá i vlastní módní kolekci. Jaký má sama vkus se podívejte v našem videu:

4. února 2016