Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Do posilovny nechodím, štíhlá jsem díky stresu, říká Jessica Alba

  11:50aktualizováno  11:50
Herečka Jessica Alba (35) je od přírody velmi útlá. Podle svých slov nemusí trávit týdně hodiny v posilovně, protože jí k udržení štíhlé linie stačí, aby měla stres. Přirozeně pak hubne, protože ve stresových situacích zapomíná na jídlo.

Jessica Alba (4. října 2013) | foto: AP

Návštěva posilovny je pro herečku za trest. Trávit pro ni drahocenný volný čas cvičením je prý nesmyslné. „Do posilovny nechodím. Chodit do ní ani nemusím, nepotřebuji to,“ svěřila se v rozhovoru v televizní show Ellen DeGeneresové.

Fotogalerie

Alba totiž hubne díky tomu, že má neustálý stres. „Ano, říká se tomu stres. Cvičením nehubnu,“ pokračovala matka dvou holčiček Honor (8) a Haven (5), které má s manželem Cashem Warrenem.

Podle herečky je navíc důležitá vnitřní krása a sebedůvěra. Na psychickém stavu každého člověka prý stojí všechno ostatní.

Dle Jessicy může být žena šťastná i s dvěma sty kily. Jde jen o to, aby přijala sebe samu a nenechala se ovlivňovat okolím a nesmyslnými ideály krásy z módních časopisů.

„Vnitřní krása a sebejistota je podle mě opravdu nejdůležitější. Krása je totiž velmi široký pojem. A co je krásné pro jednoho, nemusí být krásné pro druhého, a proto nemá smysl upínat se na něčí ideál a snažit se ho dostát. Buďme takové, jaké chceme být a neměňme se kvůli jiným,“ myslí si Alba.

Představitelka Neviditelné ženy ve filmu Fantastická čtyřka se v poslední době kromě rodině a herectví věnuje také podnikání a v neposlední řadě i navrhování vlastní kolekce oblečení. „Našla jsem se v tom. Konečně mám pocit, že dělám v životě to, co mě opravdu baví,“ doplnila.

Počátkem roku 2016 oznámila herečka, že chystá i vlastní módní kolekci. Jaký má sama vkus se podívejte v našem videu:


Autor:




Nejčtenější

Korzety byly nesdílnou součástí ženského šatníku po několik století. O pohodlí...
Od bederní roušky po korzet: spodní prádlo v průběhu staletí

Stejně jako my ani naši předci si to bez spodního prádla většinou nedokázali představit. Jejich negližé ovšem vypadalo úplně jinak než dnes. Spodní prádlo se...  celý článek

Karlie Klossová na přehlídce Victoria's Secret  (13. listopadu 2013)
Agenti mi v jeden den řekli, že jsem vychrtlá i tlustá, líčí modelka

Američanka Karlie Klossová (24) patří mezi žádané modelky. Módní experti o ní říkali, že by měla zdědit přezdívku „Tělo“ po Australance Elle Macphersonové...  celý článek

Lidija Zavoralová
Vyhrazujete dětem čas na tablet? Lepší je nepravidelnost, říká kyberexpertka

Lidija Zavoralová ve světě počítačů žije již od dětství, kdy hrála počítačové hry jako o život. Dnes bychom tomu asi řekli závislost, ale tehdy se podobné...  celý článek

Ilustrační fotografie
Muzikoterapie: tóny, které léčí psychiku i poruchy řeči

Vrátí paměť i řeč, rozhýbe ochablé svalstvo. Muzikoterapie odkrývá, co vše pro člověka hudba znamená. A pomáhá i tam, kde nestačí ani největší rozmach...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Jitky: Jsem těhotná. Přítel chce naše dítě vychovávat s jinou

Jsem zasnoubená a čekám dítě. Bohužel jsem se snoubencem nešťastná a nevím, jestli si ho mám vzít, nebo opustit. Neuvěřitelně mě zklamal, udržuje vztah s více...  celý článek

Další z rubriky

Victoria Beckhamová a David Beckham na Britain Fashion Awards 2014
Receptem na šťastné manželství je smích, říká Victoria Beckhamová

Victoria Beckhamová (43) je za Davida Beckhama (42) provdána téměř dvacet let. Přes pár neshod a Davidových údajných nevěr v minulosti prý mají dokonalý vztah...  celý článek

Zuzana je odsouzená za podvody na 18 let.
Jsem nebezpečná tím, že vím, jak vydělat peníze, tvrdí zlodějka Zuzana

Osm měsíců sledoval televizní štáb život několika vězeňkyň ze tří českých ženských věznic. V posledním díle seriálu Holky pod zámkem je podmínečně - 22 měsíců...  celý článek

Kateřina Emmons
Kateřina Emmons: Máme mnohem větší rodinu, než jsme plánovali

Je mistryní Evropy i světa a k tomu má doma tři olympijské medaile. Sportovní kariéra Kateřiny Emmons je už ale nějaký čas na druhé koleji. Teď je především...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

4 vody, které vám zachrání pleť a zpříjemní léto
4 vody, které vám zachrání pleť a zpříjemní léto

Vody ve spreji dokáže zachránit pleť hlavně v létě, a proto mám většinou alespoň jednu z nich s sebou na cestách nebo v kabelce.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.