Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Necvičím, zhubla jsem jen díky stravě, říká bývalá boubelka Hudsonová

  12:29aktualizováno  12:29
Zpěvačka a herečka Jennifer Hudsonová (35) zhubla po porodu syna bez problému třicet kilogramů. A nemusela prý kvůli tomu trávit hodiny v posilovně. Stačila jen změna jídelníčku.

Jennifer Hudsonová (New York, 30. září 2015) | foto: AP

„Neměla jsem na cvičení čas. Musela jsem si jen hlídat, co všechno jsem snědla,“ sdělila Jennifer v rozhovoru v talkshow ITV ́s Lorraine.

Fotogalerie

Zpočátku jí dělalo problém odolávat lákavým dobrotám v obchodech, ale měla pevnou vůli a dokázala si sladká jídla odepřít.

„Někdy jsem si chtěla něco dát, ale zastavila jsem se a řekla si, že je ještě příliš brzy na další jídlo. Tak jsem si to nekoupila. Od porodu si dávám velký pozor na to, co jím,“ pokračovala herečka, která v roce 2008 zazářila vedle Sarah Jessicy Parker ve filmovém zpracování známého televizního seriálu Sex ve městě.

I synovi chce jít dobrým příkladem a snaží se jíst zdravá jídla. Nechce, aby si z dětství nesl špatné stravovací návyky.

„Jíst zdravě rozhodně funguje. Jsem na svou proměnu vcelku pyšná. A snad na mě za to bude jednou pyšný i můj syn,“ dodala herečka, která v poslední době kvůli pěvecké soutěži The Voice UK, kde funguje jako porotce, pobývá často ve Velké Británii.

„Stýská se mi po Americe. Jsem patriot. V Británii je také moc fajn a líbí se tu i mému synovi, to je nejdůležitější,“ dodala.

Autor:




Nejčtenější

Jóga má podle odborníků nezpochybnitelný pozitivní přínos nejenom pro naše...
OBRAZEM: Ohebná těla vedle ašrámu i v mrakodrapu. Svět slaví den jógy

Po celém světě dnes miliony příznivců indického fyzického a mentálního cvičení slaví svátek. Dnešek je zároveň dnem letního slunovratu, který má pro mnoho...  celý článek

Modelka Bella Hadidová na filmovém festivalu v Cannes (19. května 2016)
Cigarety jako trend. Dřív šlo o emancipaci, dnes o lajky na Instagramu

Zdravý životní styl je dnes pro většinu důležitější než rebelování s cigaretou v ústech. Dřív měla tato rekvizita přesah, spojovala se s emancipací, stylem i...  celý článek

Kuřecí karbanátky se zeleninovým salátem
Zapomeňte na nudu. Kuřecí recepty pro milovníky barev a nových chutí

Pečené v troubě, jako obalovaný řízek nebo na paprice. Ne že by vám tahle jídla nechutnala, ale občas už vám přijdou celkem nudná? Zkuste to příště trochu...  celý článek

Péče o nohy se v létě vyplatí.
Triky pro krásné a hebké nohy. Čistá žiletka nebo peeling chodidel

Letní horka přímo nabádají k tomu, abychom vystavovali naše nohy v sukních a kraťasech. Proto si zaslouží pečlivější péči než po zbytek roku. Ani sebelepší...  celý článek

Panna cotta s jahodovo-malinovým přelivem
Máte chuť na sladké? Chybí vám bílkoviny, tvrdí výživová poradkyně

Ženám se mění chutě také podle hladiny hormonů v těle. „Poblázní“ se hlavně kvůli premenstruačnímu syndromu. „Asi nemá význam se jim příliš bránit, ale na...  celý článek

Další z rubriky

Socioložka Dana Hamplová
Je lepší být hezká než chytrá, tvrdí odbornice na pocity štěstí

Chlap s bourákem je pro dámy přitažlivější. O obézních lidech ostatní předpokládají, že se neumějí ovládat. Hezká žena dostane vyšší plat... Jestli tvrdě...  celý článek

Charli Howardová na fotce, kde hrdě ukazuje, že nemá dokonalý zadek, a nestydí...
Nechápu zděšení z celulitidy, jsme sexy i s ní, říká Charli Howardová

Britská modelka Charli Howardová (26) je velkou zastánkyní přirozeného vzhledu. Bojuje za to, aby se fotky příliš neretušovaly a fotografové nechali vyniknout...  celý článek

Marta Kubišová
Na chválení dne před večerem jsem opatrná, říká Marta Kubišová

Říká, že měla dvě kariéry. Tu první jí ukončili komunisté vykonstruovanou kauzou, konec té druhé Marta Kubišová ohlásila na den svých 75. narozenin. Poslední...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Podle čeho vybírat produkty pro stárnoucí pleť? Nenechte se lapit mýty!
Podle čeho vybírat produkty pro stárnoucí pleť? Nenechte se lapit mýty!

Z různých magazínů, online blogů či videí na YouTube se na nás hrne spousta tvrzení o kosmetických produktech. Naneštěstí je mnoho z nich dosti neodborných. Jak... celý článek




Avene Eau Thermale Termální voda ve spreji 50 mlAvene Eau Thermale Termální voda ve spreji 50 ml

Porovnejte ceny, pročtěte recenze a objednejte přímo u nás.

www.Heureka.cz

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.