Jediná zaručená dieta

Zdravím, v životě mi pomohla jen jediná dieta - nejíst po 17. hodině. Do té doby jím normálně, ale jak odbije sedmnáctá, přestanu. Maximálně - když mám opravdu veliký hlad - dám si mrkev nebo jablko a piji neslazené nápoje.

Fakt to pomáhá, akorát si zvyknout hlídat čas a dodržet to každý den. Výsledek je za 14 dní zaručen. A navíc pak po ránu nemám tolik hlad.

Zuzana Burčíková, Hradec Králové

Vyhrajte 500 korun

Pište své tipy týkající se zdraví! Každý měsíc losujeme jednoho výherce a posíláme mu 500 korun. Své rady piště ZDE