Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jarní deprese si lidé většinou přivodí sami

  15:53aktualizováno  15:53
Jarní únava se projevuje nespavostí, ochablostí, nervozitou i depresemi. Člověka může přepadnout v okamžiku, kdy si opojen jarním sluncem myslí, že je plný nových sil. Psychiatr MUDr. Jan Cimický proto varovně zvedá ukázovák a tvrdí, že na jaře by každý člověk měl svojí energií šetřit a vydávat ji velmi opatrně.

"Je to velmi individuální záležitost. Zdatnější jedinci žádnou únavu nepociťují, protože mají dostatečné energetické rezervy. Některé lidi však zima značně vyčerpává. Žijeme v mírném pásmu, což máme zakódováno v genech. Vytvořili jsme si předpoklad, že budeme dobře snášet čtyři roční období, které v minulosti vždy přicházely pozvolna. Organismus se s nimi proto dokázal bez problémů vyrovnat. V poslední době jsme však svědky prudkých změn. Před několika dny se například teploty pohybovaly na nule a náhle nastalo oteplení. Tyto výkyvy jsou jednou z příčin zdravotních problémů, protože se část lidí s nimi těžko vyrovnává," řekl MUDr. Jan Cimický.

Někteří jedinci navíc dobře neodhadnou svoje síly a přílišnou aktivitou se zbytečně vyčerpávají. "Někdy mám pocit, že se někteří lidé nemají moc rádi a sami sobě s oblibou ubližují. Sotva začne svítit jarní slunce, odloží zimní svršky, začnou běhat, usilovně pracovat na zahrádce a podobně. Po zimním období je to pro organismus totéž, jakoby trabant začal z ničehonic lítat jako Alfa Romeo," prohlásil psychiatr.

Autor:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Aby dětská záda nebolela. Pohybová terapeutka poradí v on-line rozhovoru

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech netrápí pouze dospělé, ale čím dál více i školáky. Proč tomu tak je, a jak dětem ulevit při výběru školní aktovky...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?
Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?

Že už jste toho v kosmetickém průmyslu viděli hodně? Novinkou jsou nyní plátýnkové masky s potiskem facebookových smajlí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.