Jarní deprese si lidé většinou přivodí sami

  15:53
Jarní únava se projevuje nespavostí, ochablostí, nervozitou i depresemi. Člověka může přepadnout v okamžiku, kdy si opojen jarním sluncem myslí, že je plný nových sil. Psychiatr MUDr. Jan Cimický proto varovně zvedá ukázovák a tvrdí, že na jaře by každý člověk měl svojí energií šetřit a vydávat ji velmi opatrně.

"Je to velmi individuální záležitost. Zdatnější jedinci žádnou únavu nepociťují, protože mají dostatečné energetické rezervy. Některé lidi však zima značně vyčerpává. Žijeme v mírném pásmu, což máme zakódováno v genech. Vytvořili jsme si předpoklad, že budeme dobře snášet čtyři roční období, které v minulosti vždy přicházely pozvolna. Organismus se s nimi proto dokázal bez problémů vyrovnat. V poslední době jsme však svědky prudkých změn. Před několika dny se například teploty pohybovaly na nule a náhle nastalo oteplení. Tyto výkyvy jsou jednou z příčin zdravotních problémů, protože se část lidí s nimi těžko vyrovnává," řekl MUDr. Jan Cimický.

Někteří jedinci navíc dobře neodhadnou svoje síly a přílišnou aktivitou se zbytečně vyčerpávají. "Někdy mám pocit, že se někteří lidé nemají moc rádi a sami sobě s oblibou ubližují. Sotva začne svítit jarní slunce, odloží zimní svršky, začnou běhat, usilovně pracovat na zahrádce a podobně. Po zimním období je to pro organismus totéž, jakoby trabant začal z ničehonic lítat jako Alfa Romeo," prohlásil psychiatr.

Autor:
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Otékaly a modraly mi prsty. Onemocněla jsem systémovou sklerodermií

28. března 2024

Vždy jsem byla aktivní, jezdila jsem na výlety, fotila a plně se věnovala své práci. Před sedmi...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...