Ona

Jak se mi podařilo zhubnout

Naštvala jsem se sama na sebe, protože jsem to dotáhla při 165 cm výšky na 97 kg "živé váhy". Tak jsem si jednoho krásného dne - konkrétně 16. 8. 2004 - koupila první knížku od Lenky Kořínkové.

Pište své tipy týkající se zdraví! Můžete vyhrát 500 kč

 



Okopírovala si z ní graf (princip je v tom, že se nekombinují potraviny živočišného původu s těmi rostlinného původu), trošičku překopala svůj jídelníček a pak už jsem se jenom nestíhala divit, jak kila lezou dolů.

Do konce října jsem zhubla 13 kg, to všechno absolutně bezbolestně. V klidu jím ještě třeba v devět večer a nemusím se mučit hlady, což bych opravdu nesnesla.

A během té doby jsem také několikrát zhřešila tzv. vloženým dnem, kdy jsem si kombinovala, co mě napadlo. Zkrátka - na mě to funguje a jsem za to strašně
ráda. Ještě 17 kg a jsem naprosto spokojená.

P.S.: Jít si koupit o 2 čísla menší džíny, to je úúúžasná věc!