Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jak předejít výtokům? Vyvarujte se těsných džínů

  1:00aktualizováno  1:00
Výtok dokáže pěkně potrápit. S nepříjemným svěděním a pálením se pravděpodobně setkala naprostá většina žen. Co dělat, aby se záněty neopakovaly?
Těsné džíny podle gynekoložky podporují záněty.

Těsné džíny podle gynekoložky podporují záněty. | foto: Profimedia.cz

"Poševní výtok je reakcí organismu na zánět, který vzniká přemnožením bakterií či jiných patogenů v pochvě. Často jsou původcem bakterie z konečníku, nejedná se tedy vždy o pohlavně přenosnou infekci, ale o infekci vlastními bakteriemi," říká gynekoložka Gabriela Pekařová z gynekologické ordinace Natalína.

Ne každý výtok je však projevem onemocnění. "Všechny ženy v reprodukčním věku mají fyziologickou sekreci z pochvy, jejíž intenzita se mění. Závisí to na věku, fázi menstruačního cyklu, na hladině hormonů," vysvětluje lékařka.

Samoléčba? Jen, když to svědí

Jak rozpoznat zánět od obyčejné sekrece? "Zánět poznáte podle zabarvení, zápachu a konzistence. Přidává se pálení a svědění genitálu, bolesti v podbřišku, někdy i potíže připomínající zánět močového měchýře: pálení při močení a častější močení," říká gynekoložka.

Podle ní se výtoku lze zbavit i pomocí samoléčby, ale pouze pokud jde o svědění. Zkusit můžete volně prodejné antimykotické masti. Při výtoku jakéhokoliv druhu jsou metodou první pomoci výplachy pochvy antibakteriálním roztokem. Ten potlačuje projevy zánětu, jako je pálení, svědění a otok sliznice," upozorňuje Gabriela Pekařová.

Výplachy můžete užívat také jako prevenci proti opakování zánětu. "Speciální intimní hygienu doporučuji rovněž, zvláště u žen, které mívají opakované záněty."

Pekařová upozorňuje, že výtok může být způsoben i voňavými mýdly. "Mýdla totiž často obsahují parfémy a barviva a nemají optimální pH. Spoustě žen nicméně nevadí, přesto jsou však vhodnější přípravky přímo určené k intimní hygieně, které nemění pH v pochvě a jsou hypoalergenní," podotýká lékařka.

Tanga raději příležitostně

Problémy s poševním výtokem bývají někdy dávány do souvislosti s kalhotkami zvanými tanga. "Tanga jsou nevhodná pro ženy, které mají opakované obtíže, protože dráždí genitál, vyvolávají pálení, svědění i zvýšenou sekreci z pochvy," říká Gabriela Pekařová. "Nicméně jednou za čas si klidně tanga obléct můžete."

Naopak jednoznačně byste se měla vyvarovat nevhodného oblečení. "Syntetické prádlo a těsné džíny zvyšují teplotu a vlhkost pohlavního ústrojí a podporují tak záněty," vysvětluje gynekoložka. "Doporučuji bavlněné prádlo, volnější kalhoty a sukně. Nikdy nezůstávejte dlouho v mokrých plavkách," radí lékařka.

Omezte cukr i horké koupele

"Doporučuji také omezit cukr ve všech jídlech, i ovoci a nápojích. Nevybírejte si jídlo v konzervách a příliš kořeněné a slané pokrmy," říká Pekařová. "Pokud berete antibiotika, nasaďte současně i laktobacily," dodává.

Gynekoložka dále ženám radí, aby se vyhnuly parfémovaným vložkám a vložkám se syntetickým povrchem. "Tampony používejte minimálně, jen po nezbytně nutnou dobu, v žádném případě na noc."

Rozloučit byste se měla také s horkými a dlouhými lázněmi, také zapomeňte na různé přísady do koupelí. "V každém případě také dodržujte zvýšenou hygienu před a po pohlavním styku, samozřejmě také po použití toalety. Vyzkoušejte třeba speciální intimní ubrousky," doporučuje lékařka.

Hlavní zásady v boji proti výtoku:

- Používejte speciální mýdla a zkuste výplachy
- Noste bavlněné spodní prádlo
- Vyvarujte se těsných kalhot
- Omezte cukr, sůl a koření
- Vyhněte se dlouhým horkým lázním
- Dbejte na hygienu před a po pohlavním styku
- Nepoužívejte parfémované vložky, tampony pouze výjimečně

Autoři:




Nejčtenější

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Ilustrační fotografie
Omezte cukr i lepek, zkuste tampon, radí lékař jako prevenci před mykózou

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Podle gynekologa Romana Peschouta je proto důležité myslet na prevenci. "Po koupání si...  celý článek

(Ilustrační foto)
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto rozjasňovače stále nepatří do standardn... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.