Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Jak na první vrásky? Sáhněte po správném krému i vitaminech

  0:06aktualizováno  0:06
Konečně jste se zbavily akné, pár let jste měly klid a teď s třicítkou byste měly začít řešit vrásky? Zdá se vám, že ještě včera ta rýha na čele ani vějířky kolem očí nebyly? Smiřte se s tím, že pomalu stárnete.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

První vrásky, které objevíte, budou mimické. Při smíchu nebo mračení zpozorujete vějířky jemných linek kolem očí a úst, na čele zase mělké vodorovné čárky. Pleť už není tak svěží a zářivá jako kdysi. Pokud se s vráskami potýkáte už kolem pětadvacítky, je to důsledek například nadměrného slunění. Vlivem UV záření vznikají v pleti záněty, které ji poškodí, vznikne drobný, ale viditelný důlek a z něho se časem vyvine vráska.

Zjistěte svůj typ pleti

Po třicítce váš obličej prozradí, jak jste se o něj dosud staraly. Pěkný vzhled už vás bude stát jisté úsilí. Začněte pleť pravidelně hydratovat krémem, ráno i večer. Jeho výběr záleží na typu vaší pleti. Pokud si jím nejste jistá, zkuste test.

Přitiskněte na tzv. Tzónu: čelo, nos, bradu ubrousek a přejeďte přes něj prsty. Pokud se promastí, až je průhledný, je váš typ pleti smíšený nebo mastný. Taková pleť je, co se týká vrásek, výhrou. Ty se mohou objevit klidně až po čtyřicítce.

Pokud máte pleť velmi suchou, boj s vráskami bude složitější. Kůže se pomaleji obnovuje, působí mdle. Sáhněte po mastnějším krému s bambuckým máslem, mandlovým olejem, esenciálními oleji z bylinek nebo s kyselinou hyaluronovou.

Ilustrační fotografie

Na krému záleží

Na značce hydratačního krému ani tak nezáleží, hlavně ho používejte pravidelně dvakrát denně. Základem péče o pleť, kterou byste měly ale započít léta předtím, než oslavíte třicítku, je každovečerní poctivé čištění pleti. Přípravky volte obezřetně, ať pleť zbytečně nevysušujete.

Maskovací trik

Vrásky se maskují těžko, obecně platí, že je vrstvou pudru či make-upu naopak zvýrazníte. Proto se tomu raději vyhněte, popřípadě vrásku maskujte nanesením korektoru a vklepejte ho prstem.

Pokud se vám pleť příliš nemastí, vybírejte si například pleťové vody bez alkoholu. Zapomínat byste neměly také na správný pitný režim a denně byste měly vypít minimálně dva litry neperlivé vody.

Nabijte pleť vitaminy

První vrásky se vytvářejí mimo jiné proto, že kožní buňky mají s přibývajícím věkem méně energie k obnově. Kůže má schopnost napravovat poškození, která se objevují denně uvnitř i kolem buněk. Věkem se ale tato regenerace zpomaluje. Nedokonale opravené buňky pak nepracují tak, jak mají, hromadí se a pleť hrubne.

Když je vám třicet, měla by být kůže obnovena za 28 dní. Pokud se dožijete osmdesáti, trvá tento proces dvojnásobně dlouhou dobu.

Vráskám se nedaří na pevné a zdravé pleti. Proto ji podpořte vitaminovými přípravky. Když potřebujete povzbudit imunitu těla proti nemocem, naordinujete si vitaminy. Podobně pomůžete i své pleti. Funguje vitamin C a E, který je považován za vitamin krásy.

Mladistvou pleť si také uchováte díky koenzymu Q10. Pro lidské tělo není cizí, naopak vyskytuje se v kůži a dodává kožním buňkám potřebnou energii pro opravné procesy. Zabraňuje škodlivému působení volných radikálů a donutí pleť, aby se bránila sama, čímž zamezuje právě tvorbě vrásek. Bohužel kvůli stárnutí, UV záření a stresu ho zvýšeně ubývá. Proto ho od pětadvaceti let pleti dodávejte z krémů. A vrásky pak pár let řešit nebudete.

Autoři:




Nejčtenější

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní...
Vivien Westwood dorazila do Brna. Značka představila nejnovější kolekci

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní přehlídka Vivien Westwoodové. Bylo to vůbec poprvé, co britská návrhářka...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Další z rubriky

Spreje ve formě jemné mlhy bez přehnané parfemace jsou na léto nejlepší volbou.
Osvěžující vody ve spreji zchladí a hydratují, ale nevydrží moc dlouho

Hydratační mlha je malý zázrak, který je účinnou vzpruhou pro sluncem unavenou pokožku. Na trhu je celá řada přípravků, které slibují, že pleť zklidní, Jak...  celý článek

Suvenýr v podobě kosmetiky může být hezkou vzpomínka na prázdniny.
Kosmetické dárky od moře: růžová voda z Bulharska, levandule z Francie

Z dovolené si nemusíte vozit jen magnet na ledničku, tričko s Eiffelovkou nebo náhrdelník z mušlí. Každodenní vzpomínkou na výlet může být klidně i parfém,...  celý článek

Není radno podceňovat obsah vaší kabelky. Může vás zachránit před spálením nebo...
Deset věcí, které by nám v létě neměly chybět v kabelce

Dámská kabelka je jako truhlice s pokladem. Vejde se do ní tolik věcí, že se občas nestačíme divit. Vedle nezbytností, jako jsou peněženka či klíče, by v ní...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?
Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?

Že už jste toho v kosmetickém průmyslu viděli hodně? Novinkou jsou nyní plátýnkové masky s potiskem facebookových smajlí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.