Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Jak na celulitidu

  15:41aktualizováno  15:41
Celulitida se nevyhne téměř 80 % žen. Přitom nezáleží na věku. Trpět pomerančovou kůží neboli dolíčkováním kůže zejména v dolních partiích může i náctiletá dívka, stejně jako zralá žena a také se nevyhne ani ženě štíhlé.
Boj s celulitidou

Boj s celulitidou


Ukládání tuků na rizikových partiích bývá totiž geneticky dané, působí na něj ženský pohlavní hormon a špatné fungování lymfatického systému.

Celulitida je podpořena mnohdy také životním stylem, stresem, kouřením, alkoholem, užíváním hormonální antikoncepce, pubertou, těhotenstvím, klimaktériem či přibývající váhou.

Zbavit se celulitidy úplně, se nám asi nepodaří, ale můžeme alespoň projevy celulitidy o dost zmírnit nebo potlačit. Pokud se budeme pouze mazat krémem nebo navštěvovat lymfatické masáže, kýžený výsledek nám to nepřinese. K dobrému výsledku je nutné podstoupit léčbu komplexnější.

Omezte bílé pečivo, dostatečně a pravidelně pijte neslazené vody, čistící bylinkové čaje nebo zelený čaj, a to nejlépe tři litry denně. Sportujte a pohybujte se hlavně v dolních partiích tak, aby se dostatečně prokrvily. V teplé sprše si chvíli masírujte kritické partie lufou nebo jiným masážním kartáčem z drogérie a po koupeli si naneste krém proti celulitidě. Účinný je například Styler Creme od Weyergans High care, který stojí okolo tisíc korun a seženete jej pouze v salonech, kde používají metodu baňkování Vacu press. Po nanesení krému si pak oblečte kompresní punčochy nebo stahovací kompresní legíny, které pořídíte přibližně kolem tisíce korun a nechte si je alespoň několik hodin.

Skvělou pomocí je neodmyslitelně masáž kritických partií, která vám pomůže výrazněji s prokrvením a lepším odvodem těchto tuků. Skvělá je ruční lymfatická masáž, ale výrazněji pomůže podtlaková masáž, pomocí skleněných baněk, kterou provádí mnoho kosmetických salónů u nás, za různé ceny. Princip baňkování je všude stejný: pod tlakem se kůže nasaje do skleněných baněk a tukové buňky se natáhnou do takové míry, že se jejich stěny stanou průchodnějšími a pronikne přes ně více kyslíku. To podnítí rychlejší spalování tuků a zplodiny tohoto metabolismu se odvedou lymfatickou soustavou.

Masáže baňkováním se doporučuje navštívit 2x až 3x týdně, cena jedné masáže se pohybuje okolo 400 až 500 korun. Dobré ceny a viditelný výsledek jsme objevily v pražském Studiu Slunečnice na Proseku. Asi po měsíci je výsledek již vidět, proto buďte trpělivé.
Boj s celulitidou je bojem na dlouhou trať a jedná se skutečně o komplexní léčbu, proto se nevzdávejte hned po týdnu a zařaďte do svého denního programu co nejvíce pravidelných činností, které celulitidu odbourávají, a hlavně nezapomínejte na dostatečný pitný režim!

Autor:




Nejčtenější

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Další z rubriky

Nepřehlédnutelný doplněk, který dodá jakkoliv nudnému outfitu pořádný šmrnc. To...
OBRAZEM: Top 10 kulatých kabelek letošního léta

Nepřehlédnutelný doplněk, který dodá jakémukoliv nudnému outfitu pořádný šmrnc. To je kulatá kabelka. Pravda, někomu může připadat poněkud nepraktická, ale jak...  celý článek

Festivalová proměna
Festivalová proměna: z Olgy se stala nepřehlédnutelná květinová víla

Léto je v plném proudu a s ním i festivalová sezona. Chystáte-li se na hudební akci pod širým nebem, rozhodně si můžete dovolit zaexperimentovat. Někdy stačí...  celý článek

Crop topy jsou hitem léta.
Tři tipy jak nosit crop top. Trendy letního kousku se nemusíte bát

Odhalená kůže k létu prostě patří. A to i v případě, že postrádáte míry modelky. Zkrácená délka topu tak může být příjemným zpestřením vašeho outfitu. Zkusit...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej
Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej

Bronzer není jen pro ty, kterým se sluneční paprsky úspěšně vyhýbají. Kromě expresního opálení vám tohle jedinečné líčid... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.