Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


I pokožka má v létě žízeň. Jak a čím ji uhasit?

  4:33aktualizováno  4:33
Vůbec nezáleží na tom, zda máte suchou pleť, nebo se naopak leskne jako právě vyleštěné zrcadlo. Každý typ pokožky se bez správné péče a vláhy může dostat do stavu dehydratace, což hrozí především v horkých dnech. Uhasit žízeň kůže přitom není nic složitého.

Dehydratace nebo-li nedostatek vody postihuje všechny typy pokožky, od suché po mastnou. Řešení je přitom velmi jednoduché. | foto: archiv Vichy

Dehydrovanou pleť poznáte snadno: ztratila zdravý lesk, na jejím povrchu se objevuje drobné šupinky suché kůže, zarudnutí a především přináší pocit nepříjemného pnutí, svědění až pálení.

Dehydrovaná pleť je velmi často označovaná jako specifický typ pokožky, což je však zavádějí a nepravdivé. Ztráta vláhy se týká všech. Pokud si myslíte, že se smíšenou či mastnou pletí se vám to stát nemůže, jste na velkém omylu. Tento stav postihuje všechny typy pokožky. Udržet si dostatečnou hladinu vody je přitom důležité. Lidské tělo tvoří ze 70 procent právě voda, v horkém počasí ji musíte doplňovat ve zvýšené míře. I kvůli zdravému vzhledu.

"Důležitou funkci tzv. kožní bariéry tvoří kromě buněk pokožky také lipidy, zejména ceramidy, a voda. Všechny tyto složky jsou uspořádány v důmyslném systému buněk a mezibuněčné hmoty, podobně jako cihly a malta, a jejich vzájemná rovnováha je pro funkci ochrany nezbytná," říká kožní lékařka Jitka Chaloupecká z Laserového centra Anděl.

Horko, slunce a klimatizace

"Dehydratovaná kůže nemůže správně plnit svoji bariérovou funkci. Stává se citlivější a reaguje silněji na vnější i vnitřní podněty," pokračuje doktorka.  Bez správné péče a pitnému režimu to zkrátka nejde. Kosmetické přípravky si vybírejte podle typu své pleti s dostatečným obsahem hydratačních látek a přiměřeného množství lipidů.

Vedle vysokých teplot a silného slunečního záření se na míře dehydratace podepisuje klimatizace, která v mnohých budovách jede na plné obrátky. Sice chladí místnosti, ale kůži v dlouhodobém měřítku neprospívá, neboť z ní bere tolik potřebnou vláhu. V tomu dochází i během cestováním letadlem.

Pravidelné používání hydratačního krému po ránu i večer by se mělo stát naprostou samozřejmostí pro všechny. Dermatoložka doporučuje také termální vody ve spreji, ty oceníte při pobytu venku i během pracovního dne v klimatizovaném prostředí.

Chce to zvýšenou péči

Kosmetička Simona Klučiarovská ze salonu Bomton Art of Beauty jde ještě dál a svým klientkám radí pravidelné používání hydratačních masek. "Můžete je nanášet i na noc," prozrazuje jeden ze svých triků pro krásnou pokožku. "Doporučuji také používat peelingy a věnovat se více očnímu okolí."

Hydratační kosmetika

Pokud denní ani noční základní péče nestačí, sáhněte po silnějším kalibru v podobě silně hydratačního séra.

"Kromě toho existují i různé hydratační kúry například v podobě ampulí. Ty se které se používají jako kúra v daném časovém  období. Zpravidla se jedná o 4 týdny," říká kosmetička.

Zároveň dodává, že bychom neměli zapomínat ani na pokožku těla a pravidelně po každé koupeli či sprše se namazat hydratačním tělovým mlékem. Těch najdete na trhu obrovské množství a v nejrůznějších texturách, od ultra lehkých gelů až po výživné krémy.

Jehličky s kyselinou

Může se stát, že ani pravidelná péče s pomocí kosmetických přípravků nestačí či nechcete čekat na výsledek. Pak se ještě nabízí řešení v podobě neinvazivního zákroku v ordinaci korektivního dermatologa a jmenuje se mezoterapie. Ta pomáhá dodat a udržet vláhu i v hlubších vrstvách pokožky, kam se žádný krém ani sérum nedostane. Pokožka věkem i vlivem UV záření přirozeně ztrácí vláhu i schopnosti si ji udržet.

"V tomto případě je vhodné použít mezoterapii, která spočívá v bezprostředním zavádění velmi malého množství revitalizačních substancí do kůže pomocí velkého množství jemných vpichů," hovoří o proceduře doktorka Chaloupecká. "Při tomto ošetření se do kůže aplikuje nejčastěji gelová substance sestávající z kyseliny hyaluronové, která má anti-oxidační vlastnosti a velkou schopnost vázat vodu."

Až se to může jevit jako složité a časově i finančně náročné, udržet si vláhu v těle a tím i krásnou pokožku není žádná věda. Pravidelná péče a v případě potřeby doplňkové ošetření dokáží zázraky. 

Nezapomínejte ani na pitný režim, dostatek vody se popisuje jeden na vašich pocitech pohodlí, ale i na vzhledu. Pozor na oblíbené koktejly s obsahem alkoholu. Ty vás sice osvěží, zároveň však dehydrují celý organismus. Po každé sklence s barevným obsahem a roztomilým deštníčkem si dejte alespoň jednu sklenici čisté vody.





Nejčtenější

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Žádná dovolená v dohledu? Odpočatý vzhled můžete mít i bez ní

Polehávání na pláži nebo výlety do přírody udělají svoje. Nic nám nevykouzlí tak odpočatý vzhled a rozjasněnou pleť jako pár dnů až týdnů volna. Jenže co když...  celý článek

Make-up ve stylu Disneyho snímku Zloba – Královna černé magie.
Vizážistka kreslí na obličej pohádkové bytosti z Disneyho filmů

Lví král, Kráska a zvíře nebo Královna Zloba, to jsou tváře, které si dokáže namalovat umělkyně z Irska. S make-up umí doslova zázraky.   celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - Straňanská lávka, Strán
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej
Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej

Bronzer není jen pro ty, kterým se sluneční paprsky úspěšně vyhýbají. Kromě expresního opálení vám tohle jedinečné líčid... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.