Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jak dlouho budete žít? Podívejte se na svou chůzi, rodiče a konto

aktualizováno 
K tomu, abyste zjistili, jak dlouho budete ještě žít, nepotřebujete návštěvu kartářky. Vědci tvrdí, že délka života se dá určit podle tempa chůze, výše konta i názorů přátel.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Ženy téměř dvaaosmdesát a muži šestasedmdesát let. Taková je průměrná délka života v České republice. Nejdéle žijí lidé v Praze a v Jihomoravském kraji, zatímco nejhůře jsou na tom, z pohledu délky života, obyvatelé Ústeckého, Moravskoslezského a Karlovarského kraje.

Domácí lékař

Co se týká délky života, nejlépe na celém světě jsou na tom Japonci (muži se tady dožívají průměrně devětasedmdesáti let a ženy šestaosmdesáti).

A jak jste na tom konkrétně vy? Zajímá vás, jestli tu budete až do stovky, nebo opustíte svět mnohem dřív? Délka vašeho života zdaleka nezávisí jen na tom, jestli kouříte, pijete, večeříte bůček a z pohovky se zvednete jen v případě, že se vám chce na záchod. Vědci z celého světa se snaží najít klíč, který by lidem prozradil, v jakou délku života mohou doufat. A jejich závěry jsou často přinejmenším překvapivé:

Zeptejte se kamarádů

Tak například vědci z Washingtonské univerzity v St. Louis zjistili, že při předpovídání délky života jsou naprosto neocenitelní přátelé a blízcí. Ti totiž už v době, kdy je vám mezi dvaceti a třiceti lety, dokážou poměrně úspěšně odhadnout, jestli se dožijete pokročilého věku, nebo zemřete dříve než ostatní vrstevníci.

Ovšem pozor - vlastní odhad délky života se ukázal být jako zavádějící. Spolehnout se tak skutečně musíte na předpovědi přátel.

Podle vědců z University of Exeter Medical School byste se zase měli orientovat podle délky života vašich rodičů. Pokud se vaše matka a otec dožili minimálně sedmdesáti let, o sedmnáct procent se zvyšuje pravděpodobnost, že se podobného věku dožijete i vy.

V případě, že se vaši rodiče dožili víc než devadesáti, stoupá vaše šance na přežití sedmdesátky dokonce o osmašedesát procent. Navíc se výrazně snižuje riziko, že zemřete v důsledku kardiovaskulárního onemocnění nebo rakoviny.

Rychlost chůze i stav konta

To, jak dlouho budete žít, se dá údajně odhadnout i podle toho, jak rychle chodíte. Tvrdí to alespoň studie provedená na univerzitě v Pittsburghu. Jestliže v běžném tempu ujdete minimálně metr za sekundu (tedy chodíte poměrně svižně), budete žít mnohem déle než lidé, kteří se při chůzi plouží. Podle autorů studie je tomu tak proto, že rychlost chůze je indikátorem našeho zdravotního stavu. Pokud tedy rázujete v rychlém tempu, netrpíte žádnou vážnou chorobou a pravděpodobnost dožití se vysokého věku je vysoká.

A pokud rychlou chůzi zkombinujete s tučným kontem, stanete se v podstatě nesmrtelnými. Protože ačkoli štěstí si za peníze nekoupíte, zdraví a dlouhověkost údajně ano. Vědci tvrdí, že čím lepší je vaše finanční situace, tím déle si budete užívat života.

Rady, jak se dožít vysokého věku

Ilustrační fotografie

Pokud by se vám náhodou podařilo dostat se mezi nejbohatší lidi světa, budete žít v průměru o patnáct let déle než ti, kteří musí vyjít s životním minimem. Podle odborníků přitom tento fakt není způsoben pouze možností zaplatit si tu nejlepší zdravotní péči a léky, ale především stylem myšlení a chování, které celkový zdravotní stav do značné míry ovlivňuje. Lidé, kteří se dokážou finančně zajistit, jsou většinou cílevědomí, motivovaní a disciplinovaní – a to jsou vlastnosti, které se odrážejí i ve zdravějším životním stylu.

Čtenáři přežijí

V neposlední řadě můžete svůj život prodloužit velmi příjemným způsobem: tím, že budete pravidelně číst. Výzkum z letošního roku, provedený na téměř čtyřech tisících lidech, zjistil, že ti, kteří čtou minimálně půl hodiny denně, žijí déle než nečtenáři. V průměru je přežijí o celé dva roky.

Nicméně pokud chcete z této výhody těžit, musíte se soustředit na čtení knih, protože na noviny a časopisy se závěry výzkumu nevztahují. Podle autorů výzkumu je to způsobeno faktem, že při čtení knih si rozvíjíte slovník, koncentraci, logické uvažování a kritické myšlení. Navíc knihy zlepšují empatii a sociální i emoční inteligenci. A to všechno jsou dovednosti, které k „přežití“ přispívají.

Jestliže si, naopak, chcete délku života zkrátit, vykašlete se na zdravý životní styl a propracujte se k obezitě. Nadbytek tělesného tuku zkrátí délku vašeho života o jeden rok až deset let. Čím obéznější budete, tím rychleji se z tohoto světa sprovodíte. Podle údajů WHO je přitom v Evropě obézních dvacet procent dospělých a v Severní Americe dokonce jednatřicet procent.

Autor: pro iDNES.cz




Nejčtenější

Nicole Kidmanová (Beverly Hills, 6. února 2017)
Nechci tajit svůj věk, jsem na něj pyšná, říká padesátnice Kidmanová

Herečka Nicole Kidmanová letos oslavila padesátku. Za svůj věk se nestydí a na rozdíl od jiných hereček na rovinu říká, kolik je jí doopravdy let. Je prý...  celý článek

Zpěvačka s spisovatelka Natálie Kocábová při rozhovoru pro OnaDnes.cz
Natálie Kocábová: Asi už nebudu chlapům tak věřit

Protekční dcera, tak se na ni léta pohlíželo. Aby ne, když ji otec v patnácti vtáhl do showbyznysu. Ale jako by se z toho vymanila. Natálie Kocábová už sama za...  celý článek

Cara Delevingne (Los Angeles, 17. července 2017)
Delevingne: V pubertě jsem nedávala najevo emoce a byla jsem osamělá

Herečka a modelka Cara Dlelevingne (25) si postěžovala na období svého dospívání. Protože nechtěla odhalovat svou sexuální orientaci, bývala hodně uzavřená a...  celý článek

(ilustrační snímek)
Partner Lucii surově mlátil. Vzala děti, odešla a začíná znovu žít

Ovlivnit budoucnost dětí znamená změnit budoucnost jejich matek. Pomáháme maminkám začít po odchodu z azylového domu nový život, naučit se plánovat, spravovat...  celý článek

Jihoafrická modelka Candice Swanopoelová oslavovala své ještě nenarozené...
Baby shower: předporodní večírek, který těhotnou zasype dary i radami

Poslední večírek bez dítěte, příležitost probrat vše o dětech s kamarádkami a příbuznými, to je tzv. baby shower, předporodní večírek chystaný pro nastávající...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto rozjasňovače stále nepatří do standardn... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.