Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Investice do běžeckých bot se vyplatí, poradíme, jak vybrat ty pravé

  3:03aktualizováno  3:03
Běh má čím dál víc fanoušků, tak se nebojte ho samy vyzkoušet. V cestě za lepší formou a zdravím ale zapomeňte na sešlapané kecky a vytahané tepláky s trikem. Zainvestujte do funkčního oblečení, které si poradí s potem a bude vám perfektně sedět.

Tričko s motivačním nápisem a k němu výrazné šortky vám dodají chuť a energii k běhu. (Tričko, šortky a tenisky, Nike; čelenka, Reserved) | foto: Marek Musil

Kromě oblečení je důležité si vybrat správné boty. Musí vám dokonale sedět, navíc je potřeba při nákupu zvážit i povrch terénu a intenzitu svého běhu.

Běžecká móda

Modré protažení.
V barvách jara.
V poklusu s hudbou.
Nabírání sil.

Levnější variantou jsou boty N-durance Abzorb (New Balance, Baťa, 1 599 Kč). Poskytují pohodlí, jistotu a měkký došlap. Speciální technologie Stability Web vám zajistí perfektní stabilitu, stejně tak, aby se vaše chodidlo správně ohýbalo v přední části. Navíc také tlumí nárazy, které ohrožují kotník a klouby.

Zapálené běžkyně by se měly poohlédnout pro boty na každodenní trénink na dlouhé vzdálenosti, třeba NIKE LUNAR HAZE+ (Nike, 3 190 Kč). Tlumicí systém Lunarlon citlivě chrání klouby. Technologie použitá při výrobě svršku zajišťuje mimořádně pevné ukotvení chodidla. Reflexní prvky pomáhají zlepšit viditelnost za špatných světelných podmínek.

Pokud je venku počasí nic moc, ideální botou je Roclite 275GTX TIP (Inov8, 3 250 Kč). Díky vynikající kontaktní podešvi zaručuje výborný komfort při běhu po všech typech terénu. Stabilní, pevný a nenasákavý svršek je odolný mechanickému poškození a neabsorbuje téměř žádnou vlhkost.

Obuví s větráním ze všech stran je CC Ride (Adidas, 2 899 Kč). Moderní, výrazná, velmi prodyšná a pohodlná běžecká bota. Minimalistický svršek a materiál Clima Cool umožňuje proudění vzduchu ze všech stran. Speciální konstrukce podešve zajišťuje dokonalou ohebnost chodidla a volnost pohybu.

Jestli chcete posilovat svaly na nohou třeba i cestou do práce, sáhněte po Run Tone Prime (Reebok, 2 599 Kč). Tato tvarovací obuv má zabudovánu technologii EasyTone, což jsou vzduchové polštáře integrované pod patou a špičkou. V podrážce vytvářejí při každém kroku drobnou nestabilitu, a tak nutí klíčové svalové skupiny k vyšší aktivaci nejen za běhu.





Nejčtenější

Paris Jacksonová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech. Jak ale sama Paris Jacksonová (19) říká,...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - Straňanská lávka, Strán
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Jihoafrická modelka Candice Swanopoelová oslavovala své ještě nenarozené...
Baby shower: předporodní večírek, který těhotnou zasype dary i radami

Poslední večírek bez dítěte, příležitost probrat vše o dětech s kamarádkami a příbuznými, to je tzv. baby shower, předporodní večírek chystaný pro nastávající...  celý článek

Zpěvačka s spisovatelka Natálie Kocábová při rozhovoru pro OnaDnes.cz
Natálie Kocábová: Asi už nebudu chlapům tak věřit

Protekční dcera, tak se na ni léta pohlíželo. Aby ne, když ji otec v patnácti vtáhl do showbyznysu. Ale jako by se z toho vymanila. Natálie Kocábová už sama za...  celý článek

Broskvová marmeláda
Zavařte chuť léta do skleniček, v zimě jako když ho najdete

Prázdniny vstupují do poslední čtvrtiny a to také znamená, že se ovocné stromy i rajčatové keříky prohýbají pod bohatou úrodou. Většinou nemáme šanci všechno...  celý článek

Další z rubriky

Boty na léto
Ideální obuv na léto? Baleríny ani žabky to nejsou. Mohou naopak škodit

Léto je čas, který trávíme převážně venku. V balerínách, sandálkách, ale i žabkách nebo teniskách. Všechny se nám mohou hodit. Jak si ale vybrat ty správné,...  celý článek

Slunečníky provází lidstvo už od pradávna.
Jak bojovali se sluníčkem naši předci? Palmovými listy i smaragdem

Zvláště teď, v nejteplejším období roku, musíme dbát na ochranu před pálícím sluncem. Stejný problém řešili i naši předkové. Jaké prostředky tehdy používali?  celý článek

Nový kousek prádla je jako stvořený pro horké letní dny.
VIDEO: Konec zpocených prsů, slibuje nový kousek prádla obdařeným ženám

Nový kousek dámského prádla Ta-ta towel vyvolává velkou diskusi. Zatímco ženy s plnějším hrudníkem opěvují jeho praktičnost, další ho přirovnávají k houpací...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?
Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?

Že už jste toho v kosmetickém průmyslu viděli hodně? Novinkou jsou nyní plátýnkové masky s potiskem facebookových smajlíků.

Jsem těhotná a partner mi zahnul. Přesto zůstávám
Jsem těhotná a partner mi zahnul. Přesto zůstávám

Jak se jiné ženy postavily k nevěře a co jim pomohlo.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.