Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


V jednapadesáti letech zhubla čtyřicet kilo a vypadá lépe než v mládí

  14:55aktualizováno  14:55
Charlene Bazarianová (51) ze státu Massachusetts po padesátce dokázala téměř nemožné. Podařilo se jí zhubnout neuvěřitelných čtyřicet kilogramů poté, co se v lázních nemohla obléct do županu, který jí byl příliš těsný. Začala na sobě makat a dnes vypadá lépe než kdy předtím.

Charlene Bazarianová ve čtyřiceti letech a dnes v jednapadesáti letech | foto: Koláž iDNES.cz

Trojnásobná matka celý život bojovala s nadváhou. Kvůli stresu hodně jedla a měla minimum pohybu. Nadbytečná kila se jí tedy nedařilo shodit a ni o to příliš neusilovala.

Když oslavila padesátku, řekla si, že takhle už to nejde dál a začala se sebou něco dělat. A ačkoli jí lidé říkali, že v tolika letech už to nemá smysl, protože to půjde velmi těžce, Charlene zhubla a teď ji lidé nepoznávají.

Fotogalerie

Nejdříve si najala osobního trenéra, protože neměla ponětí o tom, jak správně cvičit a jaké stroje používat v posilovně. Nechala si také poradit ohledně jídelníčku. Dbala na to, aby měla správný příjem vitaminů a minerálů a jejímu tělu nic nescházelo. Když začala zdravě jíst, poprvé v životě také zjistila, že nemá hned půl hodiny po jídle opět hlad nebo chuť na sladkosti.

Navíc má díky správné životosprávě a pohybu víc energie, než měla v době, kdy jí bylo třicet let. Než začala hubnout, měla sto kilogramů. Teď má šedesát a cítí se skvěle.

Ačkoli už se jí podařilo shodit tolik, kolik si přála, nepolevuje a cvičí dál, protože jí prý hodiny strávené v posilovně dodávají energii a chuť do života.

„Strašně moc lidí mi teď říká, že vypadám mladší, než ve skutečnosti jsem. Nikdo mi nehádá jednapadesát. Říkají, že je mi maximálně čtyřicet a to je tedy skvělý pocit. Mám pořád dobrou náladu,“ svěřila se Charlene v rozhovoru pro britský server Daily Mail.

Dřív nikdy nechodila po schodech a vždycky jezdila výtahem. Teď jsou pro ni každé schody jako třešnička na dortu. „Někdy je dokonce vybíhám. Užívám si to. Už mě ani nenapadne jet výtahem,“ směje se.

Smích prý podle ní také léčí, a proto se snaží na všechno dívat s úsměvem a už se tolik nemračí. „Každý přeci vypadá s úsměvem mnohem lépe než bez něj. Úsměv je naší ozdobou a máme ho zadarmo,“ dodala.

Autor:






Nejčtenější

Paula Hawkinsová
Když někoho milujete, víte nejlíp, jak ho zranit, říká Paula Hawkinsová

Rukou svého partnera umřou v Británii dvě ženy týdně. Po fenomenálním celosvětovém úspěchu Dívky ve vlaku vydává autorka psychologických thrillerů Paula...  celý článek

Dívka si nechala kvůli  LBGT pochodu obarvit podpaží.
Duhové podpaží jako výstřelek, který měl podpořit gay pochod

Na barevné vlasy, nehty i líčení jsme si zvykli, takže teď je na řadě podpaží. A nejlépe v intenzivních duhových barvách. Přesně ty má na svém podpaží jedna z...  celý článek

Ilustrační fotografie
Může nás lenost zabít? Vědci říkají, že ano

Zdravé je sportovat několikrát týdně, říkají experti, a přesto se dvě třetiny Čechů nehýbou skoro vůbec. Jak je možné, že jejich těla fungují a nerozpadají se?  celý článek

Margot Robbie (Londýn, 3. srpna 2016)
Místo balzámu používám na rty krém na bradavky, říká Margot Robbie

Původem australská herečka Margot Robbie (27) patří mezi současné největší filmové krásky. O svůj vzhled pečuje každý den a k tomu, aby vypadala jako lusk,...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Na ulici je poznáte stěží, 7 typů singles: od mamánků po samožery

Nezadaného muže s jistotou na ulici nepoznáte. Špinavé boty mohou mít nejrůznější důvody, stejně tak zmačkané oblečení. Ačkoliv to už by mohlo být...  celý článek

Další z rubriky

Margot Robbie (Londýn, 3. srpna 2016)
Místo balzámu používám na rty krém na bradavky, říká Margot Robbie

Původem australská herečka Margot Robbie (27) patří mezi současné největší filmové krásky. O svůj vzhled pečuje každý den a k tomu, aby vypadala jako lusk,...  celý článek

Victoria Beckhamová a David Beckham na Britain Fashion Awards 2014
Receptem na šťastné manželství je smích, říká Victoria Beckhamová

Victoria Beckhamová (43) je za Davida Beckhama (42) provdána téměř dvacet let. Přes pár neshod a Davidových údajných nevěr v minulosti prý mají dokonalý vztah...  celý článek

Paula Hawkinsová
Když někoho milujete, víte nejlíp, jak ho zranit, říká Paula Hawkinsová

Rukou svého partnera umřou v Británii dvě ženy týdně. Po fenomenálním celosvětovém úspěchu Dívky ve vlaku vydává autorka psychologických thrillerů Paula...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

4 vody, které vám zachrání pleť a zpříjemní léto
4 vody, které vám zachrání pleť a zpříjemní léto

Vody ve spreji dokáže zachránit pleť hlavně v létě, a proto mám většinou alespoň jednu z nich s sebou na cestách nebo v kabelce.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.