Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


V jednapadesáti letech zhubla čtyřicet kilo a vypadá lépe než v mládí

  14:55aktualizováno  14:55
Charlene Bazarianová (51) ze státu Massachusetts po padesátce dokázala téměř nemožné. Podařilo se jí zhubnout neuvěřitelných čtyřicet kilogramů poté, co se v lázních nemohla obléct do županu, který jí byl příliš těsný. Začala na sobě makat a dnes vypadá lépe než kdy předtím.

Charlene Bazarianová ve čtyřiceti letech a dnes v jednapadesáti letech | foto: Koláž iDNES.cz

Trojnásobná matka celý život bojovala s nadváhou. Kvůli stresu hodně jedla a měla minimum pohybu. Nadbytečná kila se jí tedy nedařilo shodit a ni o to příliš neusilovala.

Když oslavila padesátku, řekla si, že takhle už to nejde dál a začala se sebou něco dělat. A ačkoli jí lidé říkali, že v tolika letech už to nemá smysl, protože to půjde velmi těžce, Charlene zhubla a teď ji lidé nepoznávají.

Fotogalerie

Nejdříve si najala osobního trenéra, protože neměla ponětí o tom, jak správně cvičit a jaké stroje používat v posilovně. Nechala si také poradit ohledně jídelníčku. Dbala na to, aby měla správný příjem vitaminů a minerálů a jejímu tělu nic nescházelo. Když začala zdravě jíst, poprvé v životě také zjistila, že nemá hned půl hodiny po jídle opět hlad nebo chuť na sladkosti.

Navíc má díky správné životosprávě a pohybu víc energie, než měla v době, kdy jí bylo třicet let. Než začala hubnout, měla sto kilogramů. Teď má šedesát a cítí se skvěle.

Ačkoli už se jí podařilo shodit tolik, kolik si přála, nepolevuje a cvičí dál, protože jí prý hodiny strávené v posilovně dodávají energii a chuť do života.

„Strašně moc lidí mi teď říká, že vypadám mladší, než ve skutečnosti jsem. Nikdo mi nehádá jednapadesát. Říkají, že je mi maximálně čtyřicet a to je tedy skvělý pocit. Mám pořád dobrou náladu,“ svěřila se Charlene v rozhovoru pro britský server Daily Mail.

Dřív nikdy nechodila po schodech a vždycky jezdila výtahem. Teď jsou pro ni každé schody jako třešnička na dortu. „Někdy je dokonce vybíhám. Užívám si to. Už mě ani nenapadne jet výtahem,“ směje se.

Smích prý podle ní také léčí, a proto se snaží na všechno dívat s úsměvem a už se tolik nemračí. „Každý přeci vypadá s úsměvem mnohem lépe než bez něj. Úsměv je naší ozdobou a máme ho zadarmo,“ dodala.

Autor:




Nejčtenější

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Pořád stloukám rozpočet, aby děti mohly do školek a školy, říká máma

Pomozte rodinám v nouzi a nasbírejte kilometry během nebo chůzí na akci Teribear hýbe Prahou.  celý článek

Katherine Heiglová (Los Angeles, 16. září 2014)
Bála jsem se, že neshodím 23 kilogramů z dob těhotenství, říká Heiglová

Herečka Katherine Heiglová (38) v těhotenství přibrala necelých 23 kilogramů. Původně si myslela, že nepřekoná hranici 15 kilo, ale nakonec to bylo přes...  celý článek

Americká star Amber Rose push-up podprsenku rozhodně nepotřebuje. Ráda však na...
Amber Rose: Mám stupidně velká prsa, potřebuji si je nechat zmenšit

Herečka a modelka Amber Rose (33) si postěžovala na velikost svých ňader. Nikdy si je nenechala chirurgicky upravit, takže nemá implantáty. Přesto jsou její...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky
Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky

Posloucháte tvrdou muziku a v ničem se necítíte lépe, než v okovaných botách a punkovém číru? Tak to pak bude romantický drdol s růžičkami tabu i na vaší svatbě... celý článek

Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran
Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran

Člověk, který vybočuje nejen svým osobitým stylem, ale také svými kritickými názory.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.