Hubnutí, diety a nové trendy ve shazování kil

Vypadala jsem jako prasátko, vzpomíná o 37 kilo lehčí Erika

12. listopadu 2021

Paní Erika měla vysoký tlak a ve třiceti letech nebyla schopná vyjít do kopce bez zadýchání. Nikdy...

Do pořadu Jste to, co jíte jsem se dostala omylem, říká Kateřina Cajthamlová

8. listopadu 2021

Premium Podle Kateřiny Cajthamlové by jídlo mělo být pouze palivem, nikoli odměnou, a měli bychom ho méně...

Cvičím s vlastní vahou, říká Lukáš lehčí o 22 kilo

7. listopadu 2021

Lukáše Rutu jsme vyzpovídali před dvěma lety s tím, že se mu podařilo zhubnout a dál chce...

Musím se dobře najíst a vyspat, říká Dagmar. Za rok zhubla 17 kilo

20. října 2021

Dagmar Klaudová řešila nadváhu už od mládí. Až nedávno jí lékař doporučil, aby víc naslouchala...

Pravdu ukázaly svatební fotky, vzpomíná Peter lehčí o 12 kilo

14. října 2021

Peter Lukács rád hraje fotbal a přebytečný tuk na břiše mu v tom dost překážel. Chtěl zhubnout, ale...

Zhubla jsem k padesátinám, ale hřeším i dnes, říká o 42 kilo lehčí Milena

10. října 2021

Milena Čemanová si dala ke kulatému výročí báječný dárek, který se projevil na její postavě. A...

Zhubla a kvůli vytahané kůži deset let nerandila, pomohla plastika

4. října 2021  10:22

Jednatřicetiletá Tyla Gibbonsová z Velké Británie několik let nebyla schopná navázat intimní vztah...

Projdu kolem kuchařky a mám o kilo víc, směje se Monika

2. října 2021

Donedávna měla postavu jako lusk, ale vážná nemoc a následná léčba všechno změnily. Monika...

Zázračná pilulka neexistuje, je si jistý Aleš, který shodil 18 kilogramů

23. září 2021

Aleš Havlík shodil 18 kilogramů. Váhu si i po roce drží a jako výživový poradce radí svým klientům,...

Musíte opravdu chtít, zjistila Zdeňka, která shodila 10 kilo

19. září 2021

Zdeňka Čupíková neměla přímo nadváhu, zato však plnou skříň šatů, do kterých se nevešla. A moc je...

Byla jsem jako popelnice, vzpomíná mladá Šárka lehčí o 22 kilo

7. září 2021  11:07

Po porodu nabrala a zůstalo jí 20 kilo navíc. „První problémy s váhou přišly už v časech dospívání....

Štíhlá jako ve dvaceti? Stejná hmotnost neznamená očekávanou spokojenost

5. září 2021

Premium Podle slavné knížky Francouzky netloustnou by pro ženu neměl být problém udržet si po celý život...

Kostýmy na mně plandají, říká řezník z Ulice, který shodil přes 50 kilo

3. září 2021

Jan Řezníček, který hraje v seriálu Ulice řezníka Pavlíka Pelce, zhubl do řeznické zástěry víc než...

22 snadných a nenápadných způsobů, jak zhubnout i bez diety

2. září 2021

Kdo by si nepřál být den po dni o trochu lehčí bez velkého úsilí? S těmi správnými triky se vám to...

Žena dosáhla vysněné váhy díky konzumaci banánů a oříšků

5. srpna 2021  10:40

Dvaatřicetiletá návrhářka šperků Katie Elizabeth Brennemanová z Velké Británie od puberty bojovala...

Jsem pořád holka krev a mlíko, říká Katarína po zhubnutí 40 kilo

5. srpna 2021

Když Katarína Krajčovičová vážila těsně po dvacítce 140 kilo, změnila kompletně svůj přístup k...

V těhotenství jsem přibrala 25 kilo, teď hubnu, přiznala Renata Langmannová

6. července 2021

Renata Langmannová (34) porodila v září dceru Medu. Modelka a vítězka České Miss 2006 přiznala, že...

Důvody, proč potřebujeme bílkoviny. Dobře zasytí a pomohou při hubnutí

3. července 2021

Jde o základní stavební látky, které se podílejí na obnově buněk, podporují tvorbu svalů, tvoří...

Olga zhubla 20 kilo: Zmrzku si dám za odměnu, říká

2. července 2021

Olga Vojtěchová trpěla léta obezitou a žádné diety nezabíraly. Bylo jasné, že „bez biče“ nad sebou...

Přísná dieta nepomůže. Jedenáct tipů, jak trvale zhubnout

29. června 2021

Předsevzetí shodit nějaké ty kilogramy je záležitostí především novoročních slibů. Přesto i během...

Hubnutím jsem si ublížila, teď doufám v miminko, říká Monika

25. června 2021

Uštěpačné poznámky provázely Moniku Hůlovou od mládí, protože už tenkrát byla holka krev a mlíko....

Jana zhubla 13 kilo: Dříve jsem nosila věci pro těhotné, vzpomíná

17. června 2021

Jana netrpěla žádnou velkou nadváhou, jen měla plnou skříň oblečení, do něhož se už prostě nemohla...

Celebrity ztrácí na hmotnosti. Magnusek shodil 75 kg, zhubl Xindl X i Zounar

13. června 2021

Říká se, že doba covidová přeje tloustnutí, ovšem řada známých tváří je důkazem, že výrazně...

Manželku k plotně už nepustím, říká Karel, který shodil téměř 60 kilo

11. června 2021

Karel Hranáč se cítil kvůli obezitě unavený, nevěnoval se své ženě a nebavilo ho nakupovat. Pak se...

Dvacet kilo dole, pochlubila se hubnutím zpěvačka Elis Mraz

28. května 2021  11:54

Zpěvačka a skladatelka Eliška Mrázová (26) známá jako Elis Mraz se fanouškům na sociálních sítích...

Budík mi hlásil, kdy mám jíst, vzpomíná Milena, která shodila 25 kilo

21. května 2021

Milena Juříčková vyzkoušela za život spoustu diet. Nakonec si nechala poradit od odborníka a dobře...

Žena bojovala s nemocnou štítnou žlázou, přesto shodila padesát kilo

13. května 2021  11:48

Dvaadvacetiletá dvojnásobná máma a podnikatelka Kaylah Anne-Rose Robinsonová prošla velkou...

Manželovi se líbím štíhlá, říká Anděla po shození 24 kilogramů

13. května 2021

Anděla Čelková se už nevešla do žádného oblečení a dělalo jí značné problémy se ohnout. Proto se...

Od nezvladatelného přejídání zachránila ženu až operace

7. května 2021  11:50

Čtyřiatřicetiletá Kara Hendersonová z Kalifornie zhubla díky operativnímu zmenšení žaludku...

Žena zhubla sto kilogramů, pak přišly deprese z vytahané kůže

6. května 2021  10:48

Sedmadvacetiletá Haley Duffy z Austrálie byla štěstím bez sebe, když se jí podařilo po letech...

Styděla jsem se za sebe, tak jsem shodila 83 kilo, říká úřednice Katka

5. května 2021

Ve svých jednadvaceti letech vážila 145 kilogramů. S morbidní obezitou se jí podařilo během pěti...

Zhubla a opustil ji manžel, protože už na něm nebyla závislá

29. dubna 2021  10:45

Čtyřiatřicetiletá Kellie Wilsonová z Oregonu byla většinu života obézní. Takovou si ji bral i její...

Měl jsem pupek jako pneumatiku, říká Pavel, který shodil 33 kilogramů

29. dubna 2021

Pavel Procházka se nevešel do žádného oblečení, měl vysoký cholesterol a pořádné břicho. Díky...

Zhubnout se dá v každém věku, Renata je příkladem. V 65 shodila 17 kilogramů

22. dubna 2021

Renáta Hasoňová trpí artrózou a při chůzi ji pokaždé hodně bolely nohy. Když zhubla, jejím kloubům...

Nevešla se na sedadlo v letadle, tak žena zhubla osmdesát kilogramů

9. dubna 2021  9:22

Pětadvacetiletá Casey Canaday z Iowy prošla velkou proměnou. Obezita už je minulostí. Ženě se...

Dříve schovávala a ujídala čokoládu, dnes má Martina zelenou lednici

6. dubna 2021

Sedavé zaměstnání udělalo svoje a do toho Martina Sobotková pravidelně ujídala čokoládu, kterou...

Poradny

Databáze nemocí