Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hubnout začněte 22. září

  12:01aktualizováno  12:01
"Chcete zhubnout? Diety jsou nanic," tvrdí odborníci, kteří úspěch nestaví na tučných ziscích z prodeje zázračných výrobků, jenž hubnou za vás. "Musíte změnit životní styl," dodají pak otřepanou obecnou poučku. Její konkrétní použití ale opravdu platí! Jenže není univerzální. Jeden přestane jíst sladké, jiný přílohy, další začne se zeleninou. Všichni se pak svorně snaží víc se hýbat. Když ne sport, tak alespoň procházky, hlavně nesedět doma s lednicí na očích.

Začít s pohybem se dá kdykoliv. Co takhle 22. září? Pražský maraton je k tomu ideální příležitostí, protože - vůbec nemusíte běžet! Tříkilometrová trať přichystaná pro ženy nebo

Rozhovor s Ivou Málkovou (STOB)

Spočítejte si BMI

pro zaměstnance mediální sféry není náročná. Každý půjde nebo poběží podle chutě a svých možností. Navíc vybaven startovním batohem, startovním číslem a dárky od sponzorů*. V cíli dostane pamětní medaili - třeba na den, kdy začal s novým životním stylem.

Uvidíte, že až zhubnete díky změně životního stylu, dáte za pravdu nezištným odborníkům. A ten, kdo nevěří? Ať tam 22. září běží.

Registrace
Zaregistrovat se a zaplatit můžete v síti

 * Dárek od sponzora obsahuje:
- Mattoni Grand Prix
- tričko
- PIM Magazín (Prague International Marathon)
- kupon na 20% slevu při nákupu zboží v ADIDAS Shop (ul. Na Poříčíí) platný 17.-28. září.
- Ukázky kosmetiky ADIDAS
- pozornost od firmy NESTLÉ
- Aktuální vydání časopisů FITSTYL a MEN'S HEALTH
společnosti Ticketstream (mimo jiné v libovolné kanceláři Fisher Travel). 

Účastníci si mohou svůj startovní balíček a číslo vyzvednout proti kopii lístku anebo kupónu Ticketstream.

a) v PIM Expo na Staroměstském náměstí od 17.9.02 do 21.9.02

b) v den závodu pro "Ženský běh" od 9:00 - 10:00 a pro "Mediální běh" od 9:00 do 12:00

P.S.
Ti, kteří se zaregistrují vyplněním formuláře zde a posléze si koupí lístek, dostanou dárek navíc.

Pražského půlmaratonu se kromě špičkových závodníků zúčastnila také spousta rekreačních běžců

Zleva ministři české vlády Vladimír Špidla a Jaromír Schling a mluvčí vlády Libor Rouček patřili mezi více než dvě tisícovky běžců, kteří 23. března 2002 zaplavili centrum české metropole. Čtvrtý ročník Pražského půlmaraton měl slušnou úroveň, což překonáním traťového rekordu potvrdila i vítězka kategorie žen Italka Gloria Marconiová.

Na trať pražského maratonu se vydaly stovky běžců.

Trať maratonu přes Karlův most.

Autor:




Nejčtenější

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto rozjasňovače stále nepatří do standardn... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.