iDNES.cz
☰
zpátky na článek
<
1
/
X
>
Pokud chcete tancovat, buďte sebevědomí a pusťte se do toho. Nikde není psáno, jak má tanec vypadat, záleží jen na vás.
InDance
Pokud chcete tancovat, buďte sebevědomí a pusťte se do toho. Nikde není psáno, jak má tanec vypadat, záleží jen na vás.
InDance
Před párty si doma zacvičte pár sérií jednoduchých sedlehů. Pomůže to chvilkově stáhnout břišní svaly a lépe se pak drží stažené bříško.
InDance
Než vyrazíte na párty, doma se rozcvičte.
InDance
Pokud chcete tancovat, buďte sebevědomí a pusťte se do toho. Nikde není psáno, jak má tanec vypadat, záleží jen na vás.
InDance
Související články
VIDEO: Cviky, které vás zbaví bolesti zad a ochrání před inkontinencí
VIDEO: I po porodu můžete být brzy fit, zacvičte si s miminkem
VIDEO: Taneční cvičení ve dvou pomůže posílit svaly a zlepší i psychiku
VIDEO: Jak posilovat při vaření, vyzkoušejte taneční cviky