náhledy
Podložky jsou náročné zejména na udržení stability.
Autor: video iDNES.cz
Podložka má z jedné strany kulatá kolečka, která se otáčejí ve všech směrech.
Autor: video iDNES.cz
Cvičení s podložkami Core Flyte
Autor: video iDNES.cz
Podložky jsou účinné hlavně na trénink svalů středu těla.
Autor: video iDNES.cz
Cvičení Core Flyte
Autor: video iDNES.cz
Cvičení s pojízdnými podložkami lze kombinovat i s posilováním s kettlebellem.
Autor: video iDNES.cz
Trenér Radek Pajič předvádí, jak správně provádět cvik na Core Flyte.
Autor: video iDNES.cz
Unožení, dřepy, kliky - s podložkou dostanou klasické cviky nové grády.
Autor: video iDNES.cz