náhledy
Hluboký dřep zaměřený na zadní stranu stehen a hýždě.
Autor: OnlineFitness.cz
Komplexní cvik, který pomůže zpevnit hluboký svalový systém břicha, hýždě a mezilopatkové svaly.
Autor: OnlineFitness.cz
Cvik na posílení hýždí, stehen a břicha.
Autor: OnlineFitness.cz
Cvik na posílení přímých břišních svalů a středu těla.
Autor: OnlineFitness.cz
Tento cvik je zaměřen na vnitřní stranu stehen a šikmé břišní svaly.
Autor: OnlineFitness.cz