náhledy
Kupodivu jakmile se svaly zahřejí při dalším rozklusání, je bolest výrazně menší, takže druhý trénink absolvuji relativně v pohodě.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Boot camp se koná celý rok bez přestávky, takže nováčci naskakují do rozjetého vlaku.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Při běžecké abecedě se mi chce střídavě plakat a zvracet.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Jedna skupina po protažení pokračuje v aerobním tréninku, zatímco druhá absolvuje posilování v kruhovém tréninku.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Skáčeme po schodech po jedné noze, běháme přes překážky, přeskakujeme snožmo lavičky, děláme kliky, shyby, házíme medicimbalem....
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Jak pokračují další hodiny, je to stále lepší a lepší. Mám pocit, že kondice se mi zlepšuje den ode dne a jsem schopna zvládnout stále víc.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Ať si vzpomenete na jakýkoli druh pohybu, můžete se vsadit, že jeho varianta se na boot campu objeví.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Žádná hodina není stejná jako ta předchozí a ačkoli mám pocit, že už neexistuje pohyb, který bychom nevyzkoušeli, trenéři mě pokaždé přesvědčí o opaku.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Jestli jsem do tohoto okamžiku měla nějaké iluze o své fyzičce, teď jim mohu zamávat na rozloučenou.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Při posilovací části jsem přesvědčená, že jsem dospěla na konečnou a teď už mě čeká jen legendární světlo na konci tunelu.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Žádná zahřívací hodina v mírném tempu neexistuje, od první minuty se jede naostro.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Věřili byste, jak namáhavé je přeplazit se přes celou délku tělocvičny?
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Většina účastníků vypadá, že se královsky baví.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Odpočinek se tady nepěstuje. Napít a jdeme dál.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz
Když trenérka Anča zahájí sérii běhu do schodů, žabáků, angličáků a podobných lahůdek, mám po deseti minutách pocit, že jsem někde po cestě ztratila plíce.
Autor: Dalibor Puchta, pro iDNES.cz