zavřít
/
Cvičení - hýžďové svaly - Přeskakování z roznožení bokem - podřepněte ve stoji rozkročném bokem. Odrazem z obou chodidel se narovnejte, vyměňte nohy a dopadněte zpět do dřepu stranou ve stoji rozkročném.
Autor:
Dalibor Puchta
,
iDNES.cz