zavřít
/
Cvičení - záda - Zvedání hlavy, v leže na břiše - položte se na břicho. Ruce si dejte pod čelo. Zvedejte hlavu nahoru, aniž byste zakláněli hlavu a poté se vracejte zpátky nad zem.
Autor:
Dalibor Puchta
,
iDNES.cz