Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Energetické nápoje ohrožují zdraví stále častěji

  10:17aktualizováno  10:17
Energetické nápoje byly vytvořeny jako doplněk stravy pomáhající občas překonat únavu a povzbudit v nouzové situaci. Rozhodně se vůbec nehodí ke konzumaci časté a pravidelné. Jenže mladiství do sebe lijí plechovky těchto nápojů po litrech.
Energetický nápoj sice nabudí, ale také výrazně dehydratuje.

Energetický nápoj sice nabudí, ale také výrazně dehydratuje. | foto: Archiv iDNES.cz

Kanadští zdravotníci vydali varování, protože energetické nápoje jsou přesycené cukrem, kofeinem a taurinem, takže při pravidelné a časté konzumaci mohou tělu ublížit. Někteří mladiství pijí tyto povzbuzující prostředky také před sportem, což může být obzvlášť nebezpečné. Energetický nápoj sice nabudí, ale také výrazně dehydratuje. Takže pokud člověk zároveň nepije dostatek čisté vody, hrozí, že se při značném fyzickém vyčerpání zhroutí.

"Energetické nápoje jsou kávou nové generace,“ tvrdí Stéphanie Côtéová z Montrealské univerzity (Université de Montréal). "Tyto nápoje obsahují cukr a kofein a mohou mít negativní vliv na zdraví,“ varovala Côtéová. Vůbec by se tyto drinky neměly dostat do rukou mladším dvanácti let a i ostatní by je měli pít jen zřídka skutečně pouze v nouzi.

"Energetické nápoje nehydratují tělo dostatečně, protože obsahují příliš mnoho cukru. A kofein nemusí nutně zlepšovat fyzický výkon. Ve velkém množství zvyšuje riziko závratě a dehydratace,“ tvrdí Côtéová. Vysoké množství kofeinu v nápoji zvyšuje krevní tlak, může způsobit srdeční palpitace, vede k předrážděnosti, úzkostem, bolestem hlavy a nespavosti.

Autoři:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto rozjasňovače stále nepatří do standardn... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.