Recepty z drůbežího masa
Na svatého Martina si dejte sklenku vína
Dnešní den, tedy 11. listopad, je spjat nejen se svátkem svatého Martina, který by k nám podle...
Chcete ochutnat božskou manu? Jmenuje se kaki
Jasně oranžové exotické ovoce, které vypadá trochu jako přerostlé rajče, své místo v českém...
I při cukrovce můžete sladké aneb menu (nejen) pro diabetiky
"Už nikdy si nedám nic sladkého. Je konec s normálním životem, čeká mě jen dieta a odříkání,"...
Ořechový říjen: recepty na slaná i sladká jídla s „lískáči“ i „vlašáky“
Sezona oříšků právě začala. Dozrály vlašáky i lískové ořechy, ale nemusíte se držet jen klasicky...
Při dietě plánujte jídlo dopředu, inspirujte se jídelníčkem
Stravování tvoří podle odborníků 70 procent úspěchu při hubnutí, zbylých 30 procent připadá na...
S dietou podle krevních skupin nezhubnete
Pokud se rozhodnete shodit kila dietou podle krevních skupin, závratné výsledky neočekávejte....
Pozor na červené maso. U žen ohrožuje srdce
Červené maso je dobrým zdrojem železa a bílkovin, zároveň však patří mezi potraviny ohrožující naše...
Řízek: jedno z nejoblíbenějších jídel pětkrát jinak
Na tom nápadu není nic překvapivého – obalit maso ve směsi a osmažit ho. Ale právě řízky potvrzují,...
Kuřecí maso jinak: upečte ho s arašídy nebo zabalte do omelety
Kuřecí maso je jedna z nejvděčnějších surovin v kuchyni. Jí ho skoro každý, jeho přípravu zvládnou...
Kuře je chutné i dietní. Tipy a triky pro nejlepší masíčko
Jestli vepřové a hovězí v posledních letech jedí Češi méně a méně, kuřecí si na úbytek stěžovat...
Masožrouti nevyhynou. Proč maso miluje baletka Pollertová či fotbalista Horváth?
Pořád to slyšíme kolem sebe: Nejezte maso, není zdravé. Jenže jsou tací, kteří se netají opačným...
Letní minikuchařka: netradiční polévky se špekem, špaldou i gazpacho
Pokud se v kuchyni teprve zabydlujete, jsou polévky ideálním jídlem, na kterém se naučíte základní...
Co jíst, když se připravujete na maraton? Hlavně sacharidy a vitaminy
Co jíst, abyste uběhli maraton? Sedm statečných, kteří v rámci projektu iDNES.cz bojují o účast na...
Co jíst, abychom byli zdraví?
Vitamíny a minerály patří k základním složkám lidské stravy a jsou nezbytné pro správné fungování...
Dopřejte si vitamíny. Ochutnejte svěží letní saláty třeba s nektarinkou
Když se řekne salát, vybaví si většina Čechů šopák nebo okurku v sladkokyselém nálevu. Přitom...
Vejce zvyšují cholesterol v organismu aneb další mýty o výživě odhaleny
Jediným srdci prospěšným alkoholem je víno, olivový olej se hodí jenom do studené kuchyně, smažené...
Griluje se po celém světě, inspirujte se tradicemi jedenácti zemí
České grilování je směsí nápadů a chutí z celého světa. Obohaťte svůj repertoár třeba mexickým...
Vyzkoušejte francouzské speciality z grilu
Hořící dřevo provoněné kapajícím olejem, křupavá kůrka na mase a jedinečná chuť připečené zeleniny....
Neváhejte a grilujte. Nabízíme tipy jak na kukuřici
Začal čas grilování a ideální zeleninou je kukuřice. Je pevná a můžete ji dochutit různým kořením,...
Další várka receptů na jídla plná bylinek, která vám zpříjemní dietu
Jestli si chcete hubnutí užívat a ne "protrpět", využívejte chuťové mágy v podobě bylinek....
Jarní očista: Vynechte maso nebo přidejte pálivé koření
Různé medicínské směry přistupují k jarnímu půstu a regeneraci různě. Celostní radí vynechat maso,...
Dieta není boj. Hubnutí vám usnadní pozvolné změny i parťák
Jestli musíte neustále škrtit svůj hlad, popírat chutě a násilím se nutit do sportu, jdete špatnou...
Je čas hubnout? Jde to i v hospodě, ale napřed se otestujte
Pokud vás okolnosti donutí jíst v typické české hospodě, jsou i tam na výběr jídla, která...
Jezte méně masa, pomůže to vašim cévám
Každý den sníme 200 gramů masa, přitom by bohatě stačila polovina. V Česku oblíbené vepřové je...
Velikonoční domácí klasika: kynutý beránek nebo nádivka s kešu ořechy
Velikonoce jsou za dveřmi. Pokud byste rádi na sváteční stůl připravili klasické, a přesto něčím...
Dětská kuchařka: recepty pro batolata i školáky
Vaření pro děti je málem věda. Děti vyžadují, aby jim jejich pokrmy nejen chutnaly, ale aby je i...
Doplňte si vitaminy, třeba saláty plnými energie
Denně bychom měli sníst 400 gramů zeleniny a ovoce. Kdy se vám to ale naposledy povedlo? Na konci...
Netradiční zbraně na posílení imunity: celozrnné pečivo, ořechy i brambory
Není dobré hrát si na hrdiny a zimní choroby přecházet. To, co se zdá jako obyčejná únava a rýma,...
Recepty na vydatné polévky, které vás postaví na nohy
Když vám není dvakrát do skoku, teplá polévka je přesně to, co vaše tělo nabudí a dodá mu sílu.
Dietní jídelníček: Recepty na čtvrtý lednový týden
Povánoční dietní snažení už vám mohlo ubrat i tři kila. Aby vám při hubnutí i dál chutnalo,...
Při hubnutí nezapomínejte na maso. Dobrá je i svíčková
Ačkoli se za nejlepší dietní maso považuje většinou to kuřecí, nemusíte se při shazování kil...
Dietní jídelníček: Recepty na třetí lednový týden
Na některých jídlech si nejen pochutnáte, ale hlavně po nich nepřiberete. Přinášíme třetí sadu...
Češi nemají potřebu hubnout. Stačí jim totiž sexy mozky
Tloušťka nám tolik nevadí. Češi se k nadváze stavějí v mnoha ohledech jinak než lidé jinde ve...
Pokračujte v hubnutí: jídelníček na další týden
Aby vám vaše dietní nadšení vydrželo co možná nejdéle, měli byste si kromě počítání kilojoulů a...
Dietní jídelníček: Recepty na druhý lednový týden
Dietní jídlo může chutnat i vypadat dobře. Přesvědčte se o tom prostřednictvím receptů ze vzorového...
Dietní jídelníček: Recepty na první lednový týden
K hubnutí patří kromě pohybu i pravidelná a zdravá strava. Přinášíme sedm tipů na dietní jídlo,...
Poradny
Ptáte se dědka kořenáře
Co dělat, když je v krvi nadměrné množství železa. A jak je snížit? Vstoupit do poradny
Ptáte se kulináře
Dobrý den, prosím vás z čeho udělám nejlepší vývar? Děkuji. Vstoupit do poradny