Ona

Diskuze

Pít se musí umět. I v případě vody

Zajistit, aby tělo mělo dostatek tekutin i v létě, není tak snadné, jak se může zdát. Pravidlo, že stačí vypít dva nebo tři litry a máte vystaráno, neplatí vždy. Na co si dát pozor?
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Mně se osvědčil jednoduchý princip a dobře se pamatuje. Dám si denně 10 plzniček, dobře se to pamatuje a vím že mám tekutin dost....:-)

1 2
možnosti

Existuje naprosto jednoduche pravidlo, ktere funguje u vsech lidi bez problemu. Mate pit tak, aby jste meli svetle zlutou moc a aby vam jiskrila. Pak nemuze dojit k tomu, ze pijete moc nebo malo. :-)

1 1
možnosti

Nojo, ale na tuhle metodu musíte být chlap. Nebo čůrat do skleničky... :-)

0 0
možnosti
Foto

"Káva ani černý čaj příjem tekutin nenahrazuje, naopak tyto nápoje tělo odvodňují." Jak může žít moje babička, která 80 let pije jen černý čaj?

6 0
možnosti

Půl litru černého čaje na ex ráno než jedu do velkého města a za 30 - 40 minut jízdy či poskakování v koloně patou prokopávám díru v podlaze, abych ten půl litr dostal z těla ven přirozenou cestou bez zvlhčení oděvu.

Nicméně, vlažný černý čaj je na žízeň lepší než obyčejná voda a naši dědové pili nějakou kávu ze žita či co to bylo, a byli v pohodě.

Tedy - skoro u každé louky měli studánku.

1 0
možnosti

To máme pořád nějaké rádce,výživové poradce a dokonce už i psychology pro pejsky!!!A já nedávno četl,že není dobré tělo zase příliš zavodňovat...Nejlépe bude,když se ve svých 42 letech budu řídit tím,co už mám dávno odzkoušeno.Ale startovat se teplou vodou s citrónem určitě nebudu...

5 1
možnosti
Foto

Koukám, že dnes jsou i odborníci na pití vody... ;-D

13 0
možnosti

Tak o čem pořád psát, že. Ale neškodí si připomenout, že káva nebo černý čaj se do pitného režimu nepočítají, spousta lidí to neví. Mě by třeba zajímalo, proč černý čaj ne a zelený ano.

2 2
možnosti